Psykosomatikk

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Hvor begynner psykosomatikk? Når vi mentalt ikke tåler noe og kroppen begynner å reagere på vanlig måte. En svekket psyke tåler ikke lenger det som skjer med oss, den har ikke ressurser og nye måter å takle stress på, og kroppen begynner å reagere på det. Noe som er svekket kan gjøre vondt, eller kanskje noe som allerede er kjent. Noen ganger begynner kroppen å reagere umiddelbart på endringer i livet vårt, siden dette allerede er så kjent at det ser ut til at det ikke er noen annen måte.

Mest interessant er at en psykologisk traumatisk hendelse kan forekomme mye tidligere enn et psykosomatisk symptom. En av mine klienter hadde smerter i armen, det var ingen fysiologisk årsak. Alle legene sa at alt var bra, men hånden fortsatte å gjøre vondt. Og årsaken til dette var undertrykt og uuttrykt aggresjon. Selve faktum av den traumatiske hendelsen skjedde for mer enn ti år siden, og hånden begynte å gjøre vondt for omtrent to år siden. Bomben tikket i nesten åtte år. Etter en liten trefning i butikken dukket det opp et symptom - smerter i armen.

I så fall var den utdaterte konflikten faktisk ikke årsaken. Alle har lenge visst at mange av funksjonene våre ofte dannes i barndommen, i vår foreldrefamilie. Så er det med denne personen. Faderens konstante krav om å beherske alle følelsene sine og førte til at han begynte å prøve å undertrykke dem. Men dette er bare et forsøk. Noen mer vellykket og lengre undertrykker følelsene sine, noen mindre vellykkede og symptomet dukker opp tidligere.

Hvis vi snakker om symptomene selv og hvor de vises i kroppen, kan du prøve å gjøre en betinget separasjon. Jeg tar en reservasjon med en gang at dette kun er betinget. Alle kan ha sine egne årsaker til psykosomatiske symptomer. La oss starte med våre ytre grenser - huden. Huden er vår aller første grense, den beskytter oss og oppfatter kroppslig kontakt (håndtrykk, stryking, klemning og så videre). Hvis noe er galt med huden, kan det antas at personen har problemer enten med grenser eller oppfatningen av kontakt fra andre mennesker. En klient kom med smertefull tørr hud på hendene. Som barn "klemte" moren hennes henne. Hun brøt grensene sine på alle mulige måter: hun tok tingene sine uten å spørre, leste dagboken, men var aldri klar for en dialog fra datterens side, man kan til og med si at hun forbød henne å blande seg i henne. Og klientens hud begynte å tørke ut over tid. Verken krem eller behandling hjalp. Det var psykologisk vanskelig å ta på den avvisende moren, fryktelig sint på forstyrrelsen i morens liv.

Fordøyelsessystemet vårt vet også hvordan de skal uttrykke undertrykte følelser. Vi har mye å gjøre med mat. Fra de aller første dagene i livet spiser vi. Og når vi ammer, mottar vi ikke bare maten selv, men også morens varme og omsorg, vi føler oss trygge og rolige. Hvis fôring finner sted i følelsesmessig varme og aksept av barnet, hvis det er nok melk, vil han mest sannsynlig føle seg trygg og fullstendig i livet. Hvis barnet derimot føler sult i lang tid, vises sinne og overspising. Avsky for mat kan vises. Og som et resultat får vi at et stort antall følelser kan uttrykkes gjennom fordøyelsessystemet.

Bulimi og anoreksi kan skilles separat. Hvis vi prøver å se på bulimi fra en annen vinkel, kan vi anta at grådigheten for mat og den umettelige sultfølelsen er veldig lik mangelen på kjærlighet fra foreldre (mamma og pappa). Anoreksi kan sees på som en protest og krav om oppmerksomhet, vi har alle hørt mer enn en gang om sultestreik for å protestere mot noe. Slik prøver folk å trekke oppmerksomheten til seg selv og få i det minste litt kjærlighet og omsorg.

Og til slutt, la oss rette oppmerksomheten mot luftveiene. Vi føler oss store og fulle av energi når vi kan puste fritt og enkelt. Hvis det er vanskelig å puste, så kan vi skjule frykt, sinne, ødeleggelse inne, en følelse av press på oss. Det er ikke bare vanskelig for oss å puste da, men det er også vanskelig å snakke, som om noen fratok oss stemmeretten. Eller vi er så redde for å bli avvist at det rett og slett er umulig å si noe om våre behov, det skjer noen ganger når foreldrene våre var for engstelige og for beskyttende for oss. Det er fortsatt vanskelig å puste når vi gråter, en undertrykt følelse av harme og et forbud mot å uttrykke følelser kan også komme til uttrykk i brudd på respirasjonsfunksjonen.

Mikhail Ozhirinsky - psykoanalytiker, gruppeanalytiker