2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Jeg husker veldig godt hvor ofte jeg i begynnelsen av min karriere som psykoterapeut kom til veilederen og klaget med redsel at X -møter allerede hadde passert, og klienten fortsatt ikke beveget seg, vi markerte alle tid og tråkket, reiste fra en blindvei til en annen.
"Stakkars," sa hun til meg, "klarer du ikke å levere varene i tide igjen?
Det var overveldende for meg at det noen ganger tar så lang tid å lete etter døren for endringer, klienten er fremdeles misfornøyd og misfornøyd med seg selv og meg, og klientens forespørsel betyr ikke at han er villig til å håndtere seg selv i det hele tatt ikke for greie detaljer som blir avslørt underveis.
Mange fagfolk, spesielt nybegynnere, sliter med å finne det positive - i følelser, atferd, umiddelbare resultater av klientens arbeid. Det gjør de selvsagt. Stol på en erfaren optimist, gode ting kan finnes i nesten enhver situasjon, spørsmålet "Hvorfor?" Og hvorfor har vi så travelt med å fjerne det negative et sted ute av syne? Negativt og positivt er i hovedsak bare bra i fotografering, et forsøk på å stappe våre daglige erfaringer inn i dem gir vanligvis ikke noe fornuftig. Sinne, sjalusi, aggresjon, smerte, forvirring, svakhet faller vanligvis inn i "negative opplevelser". Vel, egentlig, hvem er etter smerter? Vi er ikke masochister, masochister er ikke oss.
Når terapeuten er redd for negative, harde, ubehagelige følelser og begynner å presse prosessen frem av all makt, "drukner" han den ofte, og resultatene av terapien kan være overfladiske og vil ikke vare lenge. Fordi en viktig del av arbeidsflyten er å bli kjent med, respektere, klemme og omfavne den mørke, uelskede og smertefulle siden din. Trekk henne ut i lyset. Ja, ja, dette er kanskje hovedhemmeligheten, å lære å møte de indre demonene og se dem i øynene. Og til og med få venner med dem. Vel, det er helt sikkert å føre en dialog. Resultatet er vanligvis en bivirkning, ettersom lykke er en bivirkning av livet.
Enten vi aksepterer oss selv eller ikke, er det fortsatt vanskelig for oss. Som det er sagt, går uttrykket "Jeg må reise til Paris på ulykker" fortsatt hardt - i deler. Fordi aksept inne i oss er sterkt forbundet med opphør av alle og alle slags endringer, selv om vi bare aksepterer oss selv, slutter vi endelig å flyndre i sumpen, synke dypere og dypere, og vi har endelig styrke til å se oss rundt og fløyte, for eksempel, Sivka-Burka til unnsetning.
Det samme gjelder terapi. En terapeut som ikke er i stand til å godta en klient, er en profesjonell inkompetanse, som en armløs bokser. Samtidig dreper terapi utelukkende basert på aksept klientens håp om muligheten for endring, siden den ignorerer det faktum at personen kom fordi livet hans har blitt minst ubehagelig, og oftere - uutholdelig. Derfor er et forhold til en rimelig god terapeut bygget på en balanse mellom frustrasjon og støtte, mellom aksept og en strategi for endring.
Og hvis du tror at andre forhold ser annerledes ut, må jeg skuffe deg.
Anbefalt:
Fars Døtre. Refleksjoner Fra En Psykoterapeut
Fasjonable trender finnes på alle områder - i livet, i kunsten, i medisinen og selvfølgelig også i psykologien. Det var en periode da det var engstelig snakk om menn som vokste opp uten fedre. I dag er det ikke lenger på moten, selv om slike menn selvfølgelig ikke har gått noen steder.
Hvis Du Fortsatt Ikke Har Sett Bort Fra Moren Din
- Lera konsulterer med moren sin i alt! - klager vennen Edward. - Da vi skulle gifte oss, visste jeg allerede at morens mening betydde mye for henne. Og først og fremst prøvde han å glede moren hennes. Men nå har jeg noen ganger følelsen av at jeg ikke er gift med Lera, men med hennes mistenksom mor.
"Nice Guy Syndrome". Refleksjoner Fra En Psykoterapeut, Del 2
Og nå den lovede fortsettelsen av den siste artikkelen om badevaktskomplekset og frykten for suksess. Redning av drukningen. De gode elsker å spare. Redderens rolle er et fett sted. Du trengs, noe som betyr at det ikke spiller noen rolle hvem du er.
"Nice Guy Syndrome". Refleksjoner Fra En Psykoterapeut
I dag, om gode gutter som til og med har fått et helt syndrom, "Nice Guy Syndrome", en detaljert studie og anbefalinger om hva du skal gjøre med det. Jenter, husk at det er mye om oss her, selv om vi vet hvordan vi gjør det annerledes.
Jeg Kjenner Deg Igjen Fra Tusen Refleksjoner Fra En Fysiognomist
"Fysiognomi er verktøyet som lar deg gi en nøyaktig konklusjon om enhver person du ikke har sett før, og samtidig er bare et oversiktlig blikk nok." Sannhet? Villfarelse? Både den første og den andre. Hvis dine matematiske beregninger ikke stemmer når du gjør opp betalinger, betyr det ikke at matematikk er pseudovitenskap.
