Psykologisk Beskyttelse Den Andre Delen

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

I denne andre delen, en artikkel om psykologisk forsvar, vil jeg beskrive mekanismene for forsvaret selv. Men før det vil jeg minne deg på at psykologiske forsvar ikke bare har en negativ konnotasjon. De lar oss også leve og samhandle med verden rundt oss uten konsekvenser for vår psyke. Hvis det ikke var noen forsvar, ville vi ha levd noen hendelser i livet vårt veldig lenge og traumatisk.

Forsvaret er delt inn i to grupper. For primitive og modne forsvar. Primitive forsvar inkluderer: primitiv isolasjon, fornektelse, allmektig kontroll, primitiv idealisering (devaluering), projeksjon, introjeksjon, projektiv identifikasjon, splitting, dissosiasjon. Eldre forsvar inkluderer: undertrykkelse (undertrykkelse), regresjon, isolasjon, intellektualisering, rasjonalisering, annullering, autagresjon, forskyvning, reaktiv utdanning, identifisering, sublimering.

Primitiv isolasjon. En primitiv forsvarsmekanisme. En måte å avlaste psykologisk stress gjennom fullstendig isolasjon fra omverdenen. Det kan manifestere seg i forskjellige psykiske abnormiteter.

Negasjon. Prosessen med å nekte det som skjedde. Det ser ikke ut til at en person husker hva som skjedde med ham, hvilke følelser han opplevde. Faktisk, hvis opplevelser er for smertefulle, er det lettere å fornekte deres eksistens enn å oppleve og anerkjenne dem.

Kontrollen. Lyst og tro på at absolutt alt kan kontrolleres. Mennesket prøver å utøve sin innflytelse overalt. Og han forstår dårlig at dette ikke er mulig i alle tilfeller.

Devaluering. En prosess der en person ikke anser sine (og andres) prestasjoner og suksesser som ubetydelige og ubetydelige.

Projeksjon. Overføring til en annen person av følelser, tanker, handlinger som fremdeles tilhører personen selv, og ikke til en annen.

Introksjon. Med introjeksjon blir en ekstern stimulans feilaktig oppfattet som en intern. Dette kan tjene som det faktum at vi ikke kan prøve å kommunisere med virkelige mennesker, og føre en dialog med interne objekter.

Projektiv identifikasjon. En ganske forvirrende forsvarsmekanisme. Faktisk er dette et forsøk på å tvinge en annen person til å opptre som personen selv vil, men denne prosessen blir ikke gjenkjent og forstått.

Dele. Med splitting kan en person ikke godta og forstå at noen (og seg selv) kan være gode og dårlige til forskjellige tider. Vi kan si at en person ser verden bare fra en side, og ikke engang antyder nærvær av andre. Dette kommer tydelig til uttrykk i barns tro på foreldre. At de er de smarteste, sterkeste og generelt mest.

Dissosiasjon. Prosessen der alt som skjer med en person oppfattes som om det skjer med noen andre. Dette gjør at du kan fjerne fra deg selv de erfaringene du ikke vil møte.

Trenges ut. Formålet med denne beskyttelsen er å fjerne alt som er negativt oppfattet fra bevissthetsfeltet. På denne måten driver vi gradvis bort smertefulle minner fra fortiden.

Regresjon. Gå tilbake til tidligere tilstand. Det ser ut til at en person kommer tilbake til en slags barndom, der det var mye tryggere og roligere. Alle mennesker har denne beskyttelsen.

Isolasjon. En person er bokstavelig talt isolert fra andre. Går inn i tankene hans, fantasier. Noen bruker hele tiden på kreativitet eller vitenskap. I dette tilfellet forsvinner hele den ytre verden i bakgrunnen.

Intellektualisering. En prosess der tenkning råder, snarere enn å oppleve. En slik prosess er nødvendig for å kontrollere følelser og følelser, prøve å uttrykke destruktive opplevelser og på denne måten mestre dem. De omtales som forsvar av høyeste orden. for å erstatte følelser, må du først møte dem. Det vil si at de på en eller annen måte er tilstede.

Rasjonalisering. En person prøver å gi alt en logisk og moralsk akseptabel forklaring på en handling, tanke, følelse, mens de sanne motivene forblir utenfor forklaringen. Dette forsvaret er utbredt, og det er veldig vanskelig å vite om det er en del av sunn tenkning eller patologisk.

Kansellering. En forsvarsmekanisme som lar en person få det til å se ut som om det ikke var noen tidligere tanke eller handling i det hele tatt.

Utbrudd. Med autagresjon er alle negative følelser og ønsker rettet mot seg selv, og ikke mot det direkte objektet som forårsaker dem. Dette kan skyldes forskjellige årsaker. Alle av oss minst en gang i livet har støtt på mennesker som i tilfelle ulykke sier: "Dette er min feil …", og ikke blir sinte på den virkelige synderen.

Partiskhet. Når de forskyves, blir virkelige og smertefulle gjenstander (følelser, tanker) erstattet av mer nøytrale og mindre traumatiske.

Reaktiv utdanning. Med denne beskyttelsen erstattes faktiske følelser og reaksjoner med det motsatte. For eksempel erstattes bitterhet av latter osv.

Identifikasjon. Når han står overfor smertefulle opplevelser og hendelser, tilskriver en person så å si følelsene til tankene og handlingene til en annen person, vanligvis veldig viktig for ham. Et slående eksempel kan nevnes når man vurderer identifikasjon med aggressoren. Den mishandlede personen blir selv aggressiv for å kompensere for fortidens smerter.

Sublimering. Det sunneste forsvaret. Under sublimering er energien vår ikke rettet mot ødeleggende handlinger, men mot kreativitet og skapelse. Sublimering kan manifestere seg i: å skrive poesi, malerier, intellektuell aktivitet (alle vet hvem Einstein og Lomonosov er).

Hvis du har spørsmål, kan du spørre meg, og jeg er klar til å svare på dem.

Mikhail Ozhirinsky - psykoanalytiker, gruppeanalytiker.