Det Indre Barnet. Tillatelse Til å Leve

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

“Jeg har aldri følt meg virkelig eksisterende, levende. Hun virket alltid for seg selv verre enn andre, på en eller annen måte ubetydelig, patetisk. Hver gang var det så rart da de snakket om meg i tredje person. Som om jeg virkelig er det, som om jeg lever - akkurat som alle andre."

På mitt forsiktige spørsmål om barndommen min, svarte Varya (navn endret, tillatelse til publisering mottatt) med en overdrevet munter stemme at foreldrene hennes var normale: de matet, kledde seg, tok på seg sko. Hun har ingen klager på dem. Hun har krav på seg selv. Og de er veldig store. Hun er ikke at hun ikke kan elske seg selv, men at hun føler at hun er den samme som alle andre og har samme rett til liv.

Jeg ber jenta om å tegne en familie av dyr. Dette er katter. En sint kattepappa og en skremt trist mamma snudde seg bort fra den gråtende skitne kattungen, som krympet til en ball.

“De sammenlignet meg alltid med alle,” sa Varya, og store barnslige tårer trillet fra øynene hennes, “En femmer var bare bra hvis andre hadde lavere karakterer. Uansett hva som skjedde, var foreldrene mine aldri på min side. Enhver fremmed og hans mening var viktigere for dem enn meg. "Hva folk vil si" og "Ikke verre enn andre" var fulle medlemmer av familien vår."

Lille Vara trodde at foreldrene hennes hadde dusinvis av forskjellige masker: til jobb, for venner, for lærere, for butikkassistenter. I offentligheten klemte de noen ganger datteren sin, rufset håret og til og med snakket med kjærlig stemme, men hjemme syntes hun igjen å bli et tomt sted, sluttet å eksistere for dem. Foreldrene hadde umiddelbart flere viktige og presserende saker.

Og så ville jenta gå til hjørnet, krølle seg sammen til en ball og lulle seg for å gi seg selv litt støtte - den eneste måten hun kunne. "Stakkars deg, stakkars," sa hun og klemte seg fast med skjelvende hender.

Og foreldrene kranglet ofte. Jenta var sikker på at hun var skyld i dette, og bestemte seg for å dø for at foreldrene skulle være lykkelige uten henne, vel, litt - i håp om at de, som så sjelden legger merke til henne i live, i det minste ville legge merke til henne døden og til og med gråte for henne.

Varya sier at faktisk forårsaket foreldrene henne mye smerte, og hun bærer denne smerten i seg selv hele livet, men hun forbød seg alltid å bli fornærmet av foreldrene.

Ved å bruke teknikkene for emosjonelt-bildeterapi, ber jeg jenta om mentalt å returnere til foreldrene den skaden de forårsaket henne.

Dette er en forferdelig orkan - en tornado som suger alt levende inn i sin trakt. På språket til det ubevisste betyr en trakt en tendens til å forlate livet, en beslutning "å ikke leve". Hver av foreldrene strekker ut hånden og samler sin del av orkanen til en knyttneve. De er dets herrer og overherrer. Dette betyr ikke at foreldrene ønsket at barnet skulle dø, men jenta følte seg ikke elsket, ønsket og mottok ikke en "velsignelse" for livet fra foreldrene.

Og etter orkanen forlater skyldfølelsen - en tykk krage som kvalt Varya. Jenta sier at moren holder den fram til en lang rekke figurer som står bak henne, og de gir den forsiktig til hverandre. Denne strengen er et symbol på slekten. Vår bevisstløse husker og lagrer alt som var lenge før vår fødsel, alt som våre forfedre levde med. Vi befinner oss ofte som gisler til slektens "verdier", for eksempel dype skyldfølelser. Men det er innenfor vår makt å bli kvitt det og avbryte den videre overføringen av denne giftige arven.

Ved hjelp av teknikken oppfunnet av N. D. Linde, skaperen av emosjonell bildeterapi, jeg ber Varya synes synd på kattungen - like mye som hun syntes synd på seg selv i barndommen. Jenta er overrasket over å legge merke til at kattungen blir enda mer ulykkelig, urolig, legger seg og fryser i påvente av forestående død.

- Så han trenger ikke medlidenhet? - Varya er overrasket.

- Ja, han trenger kjærlighet. Og medlidenhet, inkludert selvmedlidenhet, er bare en surrogat for kjærlighet, som imidlertid ofte lar barnet overleve. I tilfelle når det er en akutt mangel på foreldrekjærlighet. Nå kan vi si til den skitne kattungen: “Jeg vil ikke synes synd på deg lenger. Jeg skal lære å elske deg! " Trykk ham til deg: “Du er min skatt, min lykke, min prinsesse. Jeg velsigner deg for livet! Du er det vakreste og mest verdifulle jeg har!"

Tårene rant fra Varinas øyne, og samtidig lo hun og klemte hennes indre barn - en kattunge, snurret og danset med ham. Og plutselig stoppet hun, stirret fascinert foran henne: nå klemte hun en jente i en rosa ballkjole, så vakker som en prinsesse. Prinsessen klemte også jenta i nakken, og de koblet seg sammen. En kraftig energisering fant sted: Varyas kinn ble rosa, øynene glitret, hun følte seg varm.

Fra det øyeblikket begynte Vars emosjonelle tilstand å endre seg. Jenta begynte å føle seg levende og ekte. Arbeidet vårt fortsatte, og i løpet av de neste to månedene stoppet astmaanfallene, som jenta konstant hadde lidd fra fem år, fullstendig. Varya velger ikke lenger - kvel eller lev. Hun valgte livet.