Koble Til Det Indre Barnet

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

"Alice, jeg må si, ga ofte seg selv veldig rimelige råd, men fulgte dem sjelden. Noen ganger skjelte hun så nådeløst ut seg selv at øynene hennes ble fylt av tårer."

L. Carroll

Husker du hvordan Alice, som falt i kaninhullet, ble mer og mer mindre? For å komme inn på den lille døren til Eventyrland, måtte hun drikke fra en flaske merket "Drikk meg!" å bli liten. Og spis deretter "Eat Me!" Paien for å vokse opp og ta nøkkelen fra døren.

I prosessen beveget hun seg, som et teleskop, og skiltes og gråt et helt hav av tårer osv.

Psykoterapi fungerer omtrent på samme måte. På psykologkontoret reiser vi fra voksen alder til barndom og tilbake. Vi løser barndomsproblemer med ressursene til en voksen og omvendt.

I dag er retninger som omgår barndommen veldig populære. Og kundene selv ber ofte om ikke å fordype seg i barndomsminner. Selvfølgelig kan du også, men tidsreiser har sine egne betydninger og fordeler.

Og så jeg følte, hvorfor er det?

Den første meningen er å skape et tillitsfullt forhold til en spesialist.

Hva gjør venner, elskere vanligvis i begynnelsen av et forhold? De snakker om livet sitt, om barndommen. Skap nærhet, tillit, intimitet.

På lignende måte vises et tillitsfullt forhold til en psykolog. Du kan åpne deg mer i psykoterapi enn i normale forhold. Åpne opp og bli akseptert.

Den andre sansen - fordypning i barndomsminner og følelser skaper nærhet til seg selv, med ens indre barn.

"Vær som barn."

Matteusevangeliet 18: 3

Jeg ble overrasket da jeg, etter måneder med personlig terapi, begynte å huske tydelig ikke bare hendelsene i barndommen min, men også mine følelser og tanker fra jeg var tre år. Infantil hukommelsestap faller tilbake.

Hvorfor er denne nærheten?

Mange sier at de elsker seg selv og behandler seg selv ganske strengt og krever måten foreldrene behandlet dem på. Ikke alle barn har mulighet til å være barn.

Og 21-28-35 … år gammel? Det er veldig lite rom i sjelen til en voksen for barnslighet.

Nærhet med ditt indre barn lar deg:

- redusere angst, fjerne frykt;

- komme deg ut av en depressiv tilstand, forstå dine ønsker;

- oppnå målene og slutte å utsette;

- komme deg ut av avhengighet;

- å få meningen med livet hvis du ved et uhell mistet det på veien.

Nærhet med andre og nærhet med seg selv lar en komme nærmere å akseptere livet, akseptere sin aggresjon, akseptere seg selv.

"Tre transformasjoner av ånden kaller jeg deg: hvordan ånden blir en kamel, en kamel som en løve, og til slutt blir en løve et barn."

F. Nietzsche