Hvordan Avhengighet Til En Psykolog / Psykoterapeut Dannes

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Vanligvis er mennesker med dårlige grenser redd for å bli avhengige av noen / noe (partner, spesialist, organisasjoner og lokalsamfunn). De synes det er vanskelig å skille mellom avhengighet av tilknytning, ekte nærhet, på grunn av traumatiske opplevelser. I en slik situasjon, selv om du virkelig vil stole på noen, er det ekstremt vanskelig, skummelt, og det er ingen retningslinjer i det hele tatt. I denne artikkelen vil jeg beskrive fenomenene med dannelsen av avhengige / sunne relasjoner i sammenheng med det terapeutiske rommet.

Ethvert regelmessig, pågående forhold mellom klienten og terapeuten er basert på opprettelsen av en slags klientterapeutisk allianse, som, avhengig av overføringen som klienten danner, vil være lik enten forholdet mellom en forelder og et barn eller to voksne. Overføringen er en ubevisst ting og dannes av klienten ut fra hans egen erfaring, som han tok med seg inn i terapien, og som krever åpning i et forhold til terapeuten for å bli fullført.

Det vil si at noen nye forbindelser mellom de to i det terapeutiske rommet er en del av prosessen som direkte korrelerer med dens effektivitet. I det minste dannes det ikke noen seedy allianse - betrakter det som søppel. Den motavhengige klienten vil bli veldig skremt av å legge merke til at denne forbindelsen dukker opp og vil søke å flykte før det er for sent og avhengigheten utvikler seg. Dermed frata han seg sjansen til å observere seg selv i frykten, utforske den sammen med terapeuten og komme seg ut av sin traumatiske labyrint med en ny opplevelse, hvor han ikke ble spist av ville dyr så snart han åpnet seg.

Avhengigheten av en terapeut utvikler seg imidlertid etter helt andre lover. Hvis du virkelig tror at du blir avhengig av psykologen din, må du være oppmerksom på hvordan du bygger din kontakt med ham. Hvis en psykolog hele tiden gir deg tonnevis av anerkjennelse, aksept, ros og viser deg bare omsorgsfull interesse, føler du deg bra med ham, som din mor under vingen (det spiller ingen rolle om du hadde en mor, og hvis hun ser ut som en terapeut) - mest sannsynlig jobber han ikke med deg, men danner et avhengig forhold. Du trenger ikke jobbe, belastning. Du får enkle oppgaver som ikke forårsaker ubehag, mens du fullfører dem, føler du nesten barnslig spenning, inspirasjon, din betydning og særegenhet, og hvis det er alt, blir du ganske enkelt følelsesmessig strøk. For mennesker med avvisningstraumer er dette veldig hyggelig og verdifullt, og til og med kanskje litt nyttig (du kan varme opp, få en følelse av å være nødvendig), men dessverre vil en slik tilnærming sikkert danne seg hos en person med dårlige grenser som har en traumatisk opplevelse, ikke en sunn tilknytning, nemlig en avhengighet som over tid i seg selv vil kreve tilleggsbehandling. Unødvendig å si, bortsett fra skade, spesiell fordel, slike forhold generelt ikke gir. Selv om pengene ikke er store, anser du det fortsatt som kastet.

Kjennetegnet på et sunt klient-terapiforhold er gode grenser. Når terapeuten inviterer deg til å ta ansvar for resultatene av livet ditt, når han hjelper deg å legge merke til den andre siden av mynten, gjenopprette balansen, gå tilbake til posisjonen til en voksen. Disse tingene er ikke så hyggelige, men de hjelper deg med å etablere en forbindelse med den virkelige situasjonen i livet ditt, og leder deg ikke inn i drømmens søte verden, der du er 3 år gammel, moren din elsker deg og bestemmer alt for deg selv. Denne verden eksisterer ikke i virkeligheten. Hvis du er voksen, ser du ut av underskudd og traumer på livet på en forvrengt måte, et eller annet sted innsnevret. Barndommen tok slutt for lenge siden og kan ikke returneres, men for å få det du ønsker i nåtiden, må du innrømme det og gå videre.

Terapeuten jobber noen ganger som mor, men for å vise deg hvordan du kan bli det for deg selv. Han støtter deg, men slik at du selv lærer å gå. Ja, belastningen er gitt i den mengden du tåler, men belastningen må være konstant og øke over tid. En slik tilnærming vil alltid kreve at du er involvert og investerer din egen styrke, men det er takket være dette at resultatet ditt virkelig er ditt, og ingen er i stand til å ta det fra deg. Du kan bare ta for deg det du legger krefter i. Derfor blir det sterkere og mer selvstendig å jobbe med fagfolk, og ikke omvendt.