2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Du har rett til å være / eksistere.
Du er velkommen her på jorden.
Jeg føler deg og blir her med deg.
Du har rett til å kontakte.
Jeg elsker deg.
Jeg er oppmerksom på å uttrykke følelsene dine.
Dette er rettigheter, som barnet tilegner seg / ikke tilegner seg, gjennom et slikt utviklingstrinn som eksistensens struktur, som gjenspeiles direkte i hans senere liv og dannelsen av påfølgende karakterstrukturer.
Er disse meldingene kjent for deg? Hvor ofte hørte du dem fra foreldrene dine som barn? Følte du deg trygg, følte du deg nødvendig, følte du stedet og deg selv?
Ofte kan vi av en eller annen grunn ikke tilegne oss retten til å være, retten til kontakt, behov, kjærlighet, lyst, og vi fortsetter å lete etter oss selv og vårt sted, søke trygghet, kjærlighet og ikke motta dem.
Føler du deg elsket og akseptert bare fordi du eksisterer? Eller fortsetter du å bevise din verdi for andre, eller løper du bort fra kontakter?
Barnet får opplevelsen av eksistens og aksept mens det fortsatt er i livmoren, og deretter etter fødselen ved hjelp av mor, familie og verden som helhet. Følelsen av å være ønsket, akseptert, elsket, ha et sted og være trygg, trenger dypt inn i barnet og feier gjennom hele livet. Fra dette danner han grunnbegrepet om seg selv og hans holdning til verden.
Det er viktig for barnet å føle seg trygg, fysisk, følelsesmessig og mentalt. Hvis alt i løpet av de første månedene av svangerskapet gikk bra for barnet, så føler han at verden venter på ham, at han er nødvendig og ønsket, og så føler og arrogater han sin rett til å være i denne verden. Føles elsket og akseptert bare fordi han eksisterer, noe som fører til dannelsen sunn posisjon i betydningen seg selv og verden.
Men hvis barnet i løpet av de første månedene av svangerskapet opplever følelsesmessig eller fysisk traume (når noe skjer med moren på et fysisk eller følelsesmessig nivå), får barnet en følelse av avvisning, den traumatiske hendelsen oppleves som en trussel mot livet, og fører derfor til en følelse av fullstendig usikkerhet, mistillit til virkelighetens stabilitet. Samtidig har han et spørsmål: "Har jeg rett til å leve?"
I fremtiden begynner barnet å danne en mental posisjon eller følelsesmessig posisjon.
Mental stilling (tidlig) dannet ved overføring av energi fra kroppen til hodet. Dette hjelper ham med å redusere og takle følelser av angst, smerte og fortvilelse, men han betaler for dette ved å stikke av fra kontakten med moren, andre mennesker og deretter verden generelt. I voksenverdenen står dette barnet overfor opplevelser som uvillighet, mislikning, ubrukelighet i denne verden. Verden er utrygg, ugjestmild. I oppveksten lever han ikke et fullt liv, fratar seg følelsesmessig engasjement i livet og velger fornuftens verden. Dette er et valg til fordel for å "forlate" livet.
Følelsesmessig posisjon (sent) dannes ved overføring av energi fra hodet til kroppen, når barnet klamrer seg til relasjoner, er nedsenket i følelser, blir maksimalt inkludert i verden, som om han prøver å sikre seg om sin eksistens og eksistensen av verden. Energi ser ut til å gå ut av hodet, og dette fører til vanskeligheter med å tenke klart i stressende situasjoner og relasjoner. I motsetning til den mentale posisjonen, kjennes "jeget" i kroppen og ønsket om kontakter. I voksen alder oversettes dette til et følelsesmessig avhengig forhold. Dette er et valg til fordel for aktiv flytur inn i livet.
Disse stillingene, utviklet i bodynamisk analyse (L. Marcher, E. Jarlnes), refererer til det tidlige stadiet av barns utvikling - eksistensens struktur, og manifesteres ved bruddet, den såkalte gjensidige forbindelsen, når barnet står overfor en dilemma: å gi opp en impuls, ressurs, forhold for å opprettholde kontakten med deg selv (tidlig posisjon), eller å gi opp kontakten med deg selv for å opprettholde momentum og forhold (sen posisjon). Det er en refleksjon av måten barnet prøver å holde kontakten med seg selv og andre.
Anbefalt:
Ditt Eget Liv Eller Stafett Fra Barndommen? Retten Til Livet Ditt Eller Hvordan Du Skal Flykte Fra Fangenskapet Til Andres Skript
Tar vi selv, som voksne og vellykkede mennesker, beslutninger på egen hånd? Hvorfor får vi noen ganger til å tenke: "Jeg snakker nå som min mor"? Eller på et tidspunkt forstår vi at sønnen gjentar sin bestefars skjebne, og av en eller annen grunn er det etablert i familien … Livsscenarier og foreldrespesifikasjoner - hvilken innvirkning har de på skjebnen vår?
Ikke-verdi Som Selvdestruksjon, Retten Til å Bli Vurdert Som En Vei Til Helse
De siste årene har psykologien brakt oss en måte for verdiløshet. Det er ikke "Du gjorde en dårlig ting", men "Jeg tok handlingen din på denne måten"; det er ikke "Du brøt avtalen", men "jeg var så sint"
Retten Til å Være Glad Eller Ha Frimodighet Til å Være
"Lykke er ikke en prestasjon, lykke er tillatelse" - skrev en gang den mest talentfulle ukrainske psykologen Svetlana Roiz Å tillate deg selv å være lykkelig er ikke lett. Skam og skyld kommer i veien. Generelt er det frekkhet å være lykkelig.
Retten Til å Være Deg Selv
Nylig kom jeg over en liste over påståelige (selvhevdende) menneskerettigheter, og jeg la merke til at dette for meg er en så praktisk sjekkliste for sporing av terapiens effektivitet. Da jeg først kom til terapi, hadde jeg en følelse av at jeg ikke hadde rett til noe som helst, jeg er selv så liten, ubetydelig, og ikke bare andre mennesker, men selv jeg skulle ikke regne med min mening, de vet bedre, de har mer rettigheter, og jeg må tilpasse meg dem, ikke de til meg.
Hvordan Avhengighet Til En Psykolog / Psykoterapeut Dannes
Vanligvis er mennesker med dårlige grenser redd for å bli avhengige av noen / noe (partner, spesialist, organisasjoner og lokalsamfunn). De synes det er vanskelig å skille mellom avhengighet av tilknytning, ekte nærhet, på grunn av traumatiske opplevelser.
