Målene Og Målene For Psykoterapi I Generell Forstand

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

I dag vil vi snakke om generelle og globale mål og mål med terapien og vurdere hver spesifikke oppgave separat.

Hvis vi snakker om terapi generelt, er det en symbolisering og verbalisering av følelsesmessige og kroppslige opplevelser av en person. Følgelig er psykoterapiens grunnoppgave å lære klienten å beskrive vanskeligheter og erfaringer med ord i ord. Dette kan kalles grunnlaget for at en spesialist kan fortsette å jobbe med en klient.

Jeg vil sitere et sitat som godt beskriver formålet med psykoterapi og mange av punktene vi får fra psykologi.

Den er hentet fra boken Dreams of Eden av James Hollis. Han siterte et sitat fra Fred Hann i boken sin. Dette sitatet avslører mest fullstendig og ærlig målet med psykoterapi: Målet med psykoterapi er å hjelpe pasienten til å gå utover rasjonelle forklaringer og andre metoder for motstand til et nivå som lar ham uavhengig bevege seg langs den ukjente banen for å søke, og, lidelse og pine, til slutt, bli fullt klar over tilstanden hans og oppdage at han kan overleve. At livet faktisk kan være både absurd og foranderlig, at mennesket ikke er allmektig.

At det i fravær av magi noen ganger fremstår slik smerte som et siste forsvar som ikke kan beskrives med ord, og som etter å ha opplevd lidelse og sorg, ikke bare for de tapte gjenstandene i deres fantasier, men også for fantasiene og illusjonene selv, lever uten illusjoner. Å finne ut at tid er både venn og fiende på samme tid. Å innrømme at lykke ikke er en tilstand, men en flyktig og veldig verdifull følelse. At hvis en person lever uten illusjoner, må han gi mening til livet sitt. Det håpet skulle erstatte forventninger og krav, at aktiviteten skulle erstatte passivitet. Det realistiske håpet bør rettes mot personlig utvikling og vekst, og det betyr en dypere følelse av både glede og sorg. At portene til Edens hage er stengt for ham for alltid og blir bevoktet av engler med skarpe sverd. At moren hans døde for alltid, for alltid, for alltid."

Kanskje dette er den mest romslige og ærlige beskrivelsen av psykoterapi. Det sier seg selv at når det gjelder engler og mor, er dette en metafor. Du bør ikke bokstavelig talt ta det faktum at bare mennesker som har sluttet å tro på Gud eller de som har mistet en du er glad i, kommer til psykoterapi. Den sier at en person ikke lenger har noen å stole på, og bare han bærer ansvar for seg selv, bare han tar et valg i livet hans, og ingen andre enn ham selv vil hjelpe ham.

Hvis du er en voksen, moden person, vet du at ingen vil redde deg, du selv i dette livet og eksistensielt lever deg selv. Du kan forsvare deg selv ved å falle inn i et uavhengig forhold eller et sammenslåingsforhold, men det fritar deg ikke fra ditt ansvar for livet ditt.

Så, hovedoppgaven og målet med psykoterapi er å forbedre klientens livskvalitet og selvfølelse gjennom større bevissthet og dybde i selvforståelse, dialog med seg selv.

Hvilke oppgaver kan brukes for å nå dette målet?

Først av alt må du etablere tillit til klienten. Og så kan utarbeidelsen av beskyttelsesmekanismer, som projeksjon, introjeksjon, retrofleksjon, fortsette. Dette er typer kontaktavbruddsmekanismer.

Det er fornektelse, undertrykkelse, introjeksjon, projektiv identifikasjon, selvidentifikasjon med en annen person. Det er mange forskjellige forsvarsmekanismer, som vi skal bli kjent med litt senere.

Følgelig jobber vi med klienten med motstand.

Når motstand dukker opp, manifesterer den seg gjennom forsvarsmekanismer. Det er spesielt viktig å jobbe gjennom alle de samme projeksjonene, introjektjonene, undertrykkelsen, fornektelsen: "Nei, alt er bra med meg," selv om en person føler at noe er galt i sjelen hans. Folk bruker veldig ofte disse beskyttelsesmetodene.

Derfor er psykoterapiens oppgave å gå gjennom disse forsvarene og komme til sjelens dyp, til den menneskelige psyke, for å avslutte barndommens uferdige kriser. Som du vet, i perioden fra fødsel til syv år, er grunnlaget for barnets psyke lagt. Kriser som oppstår på grunnlag av tillit, fusjon og separasjon er spesielt viktige. En av hovedoppgavene ved psykoterapi er å arbeide og arbeide gjennom slike øyeblikk.