2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Selvtillit er nært knyttet til hvor mye en person har utviklet evnen til å kommunisere med seg selv. Dette er evnen til å forstå dine ønsker, å skille dem fra behov. En trygg person vet ikke bare hva han vil, men forstår også hvilke handlinger han må gjøre for å oppnå ønsket resultat.
Ofte kan slike handlinger knyttes til løsningen av noen kontroversielle eller konfliktsituasjoner. På samme tid går en person som har tilstrekkelig selvfølelse og ambisjoner til løsningen på slike konfliktsituasjoner, jeg forstår at uten dette vil han ikke få det han vil.
Med en usikker person er alt helt annerledes. For ham er enhver konflikt faktisk en veldig ubehagelig følelsesmessig opplevelse. Dessuten blir ubehaget som en slik person kan oppleve noen ganger for ham nesten hovedårsaken til ikke å gå i konflikt.
Samtidig bør det forstås at å løse en konfliktsituasjon ikke er en avvisning av ens påstander og aksept av motstanderens posisjon, men et søk etter løsninger som vil tilfredsstille begge parter.
Ganske ofte befinner en usikker person seg, som frykter og ikke vil oppleve en slik tilstand av følelsesmessig ubehag, seg under forhold der han av denne grunn må gi opp sine egne ønsker. Men poenget er at vi ikke helt kan forlate ønsket. Da har en person med lav selvfølelse ønsker som han kan oppnå uten å komme i konflikt. Ofte er dette ikke engang hans egne ønsker, men lånt av noen. Enkelt sagt, dette er noe som kan oppnås uten store anstrengelser.
Samtidig utvikler en slik person en funksjon som akkumulering av erfaring for å unngå konflikter. Han begrunner ikke bare frykten for følelsesmessig ubehag, han rettferdiggjør det også (ofte veldig logisk), først og fremst selvsagt. Og med årene blir denne opplevelsen mer og mer.
Men tilegnelsen av slik erfaring fører ofte til triste konsekvenser. Usikkerhet fratar en person kontakt med seg selv. Han slutter å ønske noe selv. Dessuten svarer slike mennesker ganske ofte på et enkelt spørsmål "Hva vil du?" synes det er vanskelig med en gang å svare.
I tillegg fører slike konsekvenser av selv-tvil til at en person begynner å føle at han har liten indre energi. Og dette antyder først og fremst at en person har en følelsesmessig forbindelse med seg selv på et veldig lavt nivå. Tross alt er det følelser som er ansvarlige for vår indre energi. Og hvis en person mangler tilfredshet fra oppfyllelsen av sine ønsker, så er det få positive opplevelser (følelser), for å si det mildt.
Selvtvivel påvirker ikke bare kvaliteten på en persons liv i nåtiden negativt, fratar ham ønsker, men kan også føre til mer alvorlige konsekvenser, i form av depressive tilstander.
Lev med glede! Anton Chernykh
Anbefalt:
Om Kjærlighet, Usikkerhet Og Eks-koner
Hver gang jeg starter min nye artikkel, spør jeg mitt underbevissthet hvilket tema som vil være mest etterspurt for leserne av abonnementet mitt. Og siden underbevisstheten kan gjøre hva som helst og har tilgang til informasjonsfeltet som er utilgjengelig for sinnet, så prøver jeg å lytte til dens spørsmål.
Hvor Usikkerhet Stjeler Dine ønsker
For at livet skal bli hyggelig og tilfredsstillende, trenger vi våre ønsker for å gå i oppfyllelse. Selv om det ikke er ofte, og for implementeringen av dem, må vi gjøre en viss innsats, men ønsker (drømmer) kan fortsatt gå i oppfyllelse. Men for at de skal gå i oppfyllelse, må de i det minste ha det, og det er våre egne oppriktige ønsker som gjør livet bedre.
"Usikkerhet" Eller "som Er Verre Enn En Drage"?
Hver dag, når jeg står overfor noens nye historie, ser jeg hvor ofte misnøye med livet mitt er forbundet med frykten for å endre noe i det. Tross alt betyr det å forandre å ta en beslutning, å velge noe fra noe, å håpe på noe og nekte noe, men uansett - å møte det ukjente.
Frykt For Usikkerhet
Overraskelser og usikkerheter ligger og venter på oss i hvert hjørne. Vi står overfor usikkerhet på alle områder av livet: offentlig, profesjonell, familie, personlig. Og oftere enn ikke gir overraskelser oss stress, angst og frykt. Og dette er naturlige reaksjoner, siden vi for det meste er vanemennesker, og vi elsker når alt er klart og forutsigbart.
Et Vanskelig Forhold Til Din Egen Usikkerhet. Hvordan Endre Dem
Ofte kan vi fordømme oss selv for vår usikkerhet, falle i fortvilelse på grunn av det, føle skyld, føle sinne på oss selv, ofte på grunn av slik usikkerhet, vi kan skamme oss selv. Hvorfor gjør vi dette? Hvordan vil dette hjelpe oss? Hadde du følelsen av at alt dette, all denne kritikken rettet mot deg, all denne mistillit, avvisning av deg selv, hjelper deg?
