Et Vanskelig Forhold Til Din Egen Usikkerhet. Hvordan Endre Dem

Video: Et Vanskelig Forhold Til Din Egen Usikkerhet. Hvordan Endre Dem

Video: Et Vanskelig Forhold Til Din Egen Usikkerhet. Hvordan Endre Dem
Video: Saving Yourself the Cost of Insecurity | Chantelle Anderson | TEDxVanderbiltUniversity 2024, Kan
Et Vanskelig Forhold Til Din Egen Usikkerhet. Hvordan Endre Dem
Et Vanskelig Forhold Til Din Egen Usikkerhet. Hvordan Endre Dem
Anonim

Ofte kan vi fordømme oss selv for vår usikkerhet, falle i fortvilelse på grunn av det, føle skyld, føle sinne på oss selv, ofte på grunn av slik usikkerhet, vi kan skamme oss selv.

Hvorfor gjør vi dette? Hvordan vil dette hjelpe oss? Hadde du følelsen av at alt dette, all denne kritikken rettet mot deg, all denne mistillit, avvisning av deg selv, hjelper deg? Noe jeg tviler sterkt på! Vi har det allerede dårlig noen ganger, og vi slår oss praktisk talt fysisk for at vi allerede har det så ille.

Er det ikke absurd? Er vi verdige en slik holdning, en holdning til oss selv!? Hvis vi ikke elsker oss selv, hvis vi fornærmer oss selv, hvorfor skal andre respektere oss, sette pris på oss? Hvis vi respekterer oss selv, hvis vi er interessante for oss selv, hvis vi forsørger oss selv, vil andre behandle oss deretter!

Hovedproblemet ligger i hvordan vi forholder oss til usikkerheten vår. Hvis du lar deg være usikker på noe, lar deg være ufullkommen, sjenert og gjør feil av og til, så vil du få styrke!

Ja, og hvorfor er det nødvendig å kalle det usikkerhet? Kanskje det er en annen måte å kalle slike manifestasjoner på? For eksempel foretrekker jeg å fortelle meg selv i slike situasjoner at dette er litt erfaring, takket være det jeg vokser. Jeg sier til meg selv at dette er en vanlig ting, alt er viktig, jeg er ikke en robot for å være følelsesløs, ufølsom, feilfri alltid og overalt …

Er dette poenget - å spre råte på deg selv? Du er sjenert, og til og med straffe deg selv for det: Jeg er defekt, dårlig!

Er det ikke bedre å forsørge seg selv? Ja, alle er ikke perfekte, alle er sjenerte av og til, alle tar feil, jeg er den samme som alle andre!

Ja, som jeg nevnte ovenfor, er jeg også sjenert, feil, noen ganger presset. Men jeg klandrer ikke meg selv og klandrer ikke for dette! Og hvis noen gir deg skylden for det, skylder du det? Jeg tror du frykter dette i utgangspunktet, og ikke bare at du gjorde en feil, var usikre. Jeg har rett? Til dette kan jeg fortelle deg at disse menneskene som fordømmer oss ganske enkelt er veldig redde for slike manifestasjoner selv, de selv godtar dem ikke, de skjuler dem for andre på alle mulige måter. Og for å bedre skjule dem, er det viktig for dem å angripe en annen. De plasserer ganske enkelt sin ufullkommenhet i den andre, projiserer den på den andre. Det er alt! Du kan sympatisere med dem! En virkelig trygg person behandler andre med støtte og forståelse, han trenger ikke å skamme andre med noe.

Hvordan liker du ordene mine?

Jeg gleder meg til kommentarene dine!

Vladislav Mashin, psykolog

Anbefalt: