Teenage Kjærlighet Og Overvinne Forbudet Mot å Manifestere

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Dette er en historie om hvordan kjærlighet initierer transformasjon og gir endringer i våre liv.

Vanligvis i begynnelsen av et seminar om å overvinne forbudet mot å manifestere, ber jeg folk om å trekke dette forbudet. Det er repeterende motiver, for eksempel bildet av en celle, eller kaosmotivet, eller et punkt i tomrommet, eller stenger som omfatter noe. Men noen ganger lager en person en tegning som aldri har vært der før. Og nå en ny deltaker, jeg vil kalle ham Innokenty, tegnet et stort rødt utropstegn i midten av arket. Innokenty er en mann på rundt førti år som er flink til å skrive og formulere tanker skriftlig, men å uttrykke seg i livet, i personlig kommunikasjon er et stort problem. I det øyeblikket når han føler noe eller når en tanke kommer, kan han ikke uttrykke det direkte, og i stedet for å ta kontakt, går han inn på teoretisering og forståelse. Han sa til seg selv at han underviser i filosofi, utvikler sin egen retning, og som lærer er han ganske vellykket. Og i kontakter med mennesker mangler han livlighet. Han bor alene, ikke gift, ingen barn.

Vi begynte å jobbe med ham, og jeg tilbød å spille rollen som et utropstegn for å fortelle hva han sa. Dette var uvanlig for Innokenty, som for enhver person som blir bedt om å spille rollen som sin egen metafor for første gang. Jeg fortsatte å snakke med ham: “Du er et utropstegn, vennligst fortell meg hvordan du føler om Innocent? Hva forteller du ham? Hva gjør du for ham? " Han svarte: "Jeg beskytter ham mot risiko." Jeg spurte hvor lenge utropstegnet hadde sammen med Innocent, og her kunne han ikke bestemme og si nøyaktig i hvilken periode av livet han hadde dukket opp. Jeg følte at han var usikker, og jeg ba Innocent om å gå ut av rollen som hans forbud og sitte på stolen overfor, i rollen som seg selv, og snakke med et utropstegn. Hvordan vil hans ord svare i denne rollen?

Fra den nye rollen snakket Innokenty med mye mer fasthet og sikkerhet. Han sa at det var en periode i barndommen da han ikke hadde denne dumheten i å kommunisere med mennesker, han var ganske fri. Det viser seg at utropstegnet dukket opp senere i livet. Men når akkurat?

Her begynte Innokenty virkelig å teoretisere. Han gjorde flere antagelser, men med en slik intonasjon og ansiktsuttrykk at det var vanskelig å tro på noen av dem - det virket som om han selv fortsatt ikke ante når akkurat forbudet hans dukket opp.

Jeg inviterte ham til å se på denne scenen fra speilet, ba andre deltakere i treningen om å gå inn i rollen og uttale ordene hans. Dermed hørte han nok en gang samtalen om elementene i hans indre verden. Og etter det svarte han med stor sikkerhet:

- Jeg vet nøyaktig når det dukket opp. Jeg var 17 år gammel, jeg hadde en kjæreste, men jeg oppførte meg ikke så godt med henne. Jeg hang ut, drakk, tok hensyn til andre jenter. Hun ba meg om ikke å oppføre meg slik, men jeg tok ikke hensyn til ordene hennes. Til slutt forlot hun meg. Og jeg kom til henne mange ganger, ba henne bli, gruble foran henne, men hun trodde ikke på meg, kom ikke tilbake. Jeg husker hun ba meg om å følge henne på en date med en ny kjæreste. Det var sent, jeg dro for å se henne. Og da kunne jeg ikke motstå, jeg ville så gjerne vite hva som skjedde, at jeg fulgte dem, gikk til huset, sto i nærheten og hørte dem elske. Og han var avsky for seg selv i det øyeblikket. Dagen etter dro hun, kom jeg for å slå henne av, og hun oppførte seg som om ingenting hadde skjedd. Og jeg la henne vite at jeg var der og hørte hva som skjedde. Jeg ga henne ikke beskjed i det øyeblikket, men jeg skrev et brev til henne dagen etter. Tiden gikk, jeg prøvde igjen å returnere henne, kom til henne, tigget henne. Men hun fortalte meg bestemt: "Nei, du kan ikke snu fortiden tilbake."

Jeg lyttet til Innocent, så på ham og så hva han snakket om og løftet aldri en gang øynene hverken til meg eller til gruppen, han så ned, som om han snakket til gulvet. Dette fikk meg til å føle meg ukomfortabel. Jeg sa: “Jeg hører på deg nå, og jeg ser at du bare ser på gulvet. Det virker som om du, som er sammen med oss, er alene alene. Jeg vet ikke hvordan jeg skal sørge for at du ikke er alene."

Innokenty svarte: "Ja, jeg sier det fordi jeg skammer meg over å fortelle hvordan jeg ydmyket meg selv og famlet foran henne."

Da så jeg denne historien fra den andre siden - og sympatiserte med ham. Jeg tror at jeg og andre mennesker også kjenner øyeblikkene med kjærlighetsbesettelse, øyeblikkene da det ser ut til at du er klar for at alt skal være med en person. Jeg spurte: "Kanskje du var veldig forelsket?" Han nikket.

Etter det løftet han øynene og begynte å snakke med oss.

Det hender at i historier som Innocents om umuligheten av å etablere kontakt med mennesker, er det den uferdige avskjeden som blir den tilskyndende hendelsen, så jeg spurte hvordan han slo opp med denne kvinnen. Klarte de virkelig å avslutte forholdet? Snakket de normalt? Ga han uttrykk for alle følelsene han hadde om bruddet? Som det viste seg, nei: da Innokenty innså at hun ikke kunne returneres, ble han funnet av noen sekterister, han ble med dem og var sammen med dem lenge. Så flyttet han til hovedstaden, begynte å jobbe og studere, og tok opp filosofi.

Det virket som om Innokenty nå kunne si mer fra utropstegnet, og jeg ba ham komme tilbake til det igjen, hvoretter jeg stilte spørsmålet:

- Du dukket opp i Innokentys liv som tenåring, hvem er du?

- Jeg er samvittigheten hans. Jeg er denne jenta som han slo opp med.

- Hva heter du?

- Tro.

Jeg foreslo Innocent å snakke med kjæresten sin, fortelle henne, kanskje noe han aldri sa, si farvel til henne og la henne gå og denne situasjonen.

Han satte seg foran stolen som deltakeren satt på i rollen som Vera. Han fortalte henne: «Du vet, mamma sa i fjor at du kom hjem til oss. Du bor ikke langt. Jeg fant ut at jeg ikke var det, og ba om å oppgi telefonnummeret ditt slik at jeg kunne ringe. Men jeg ringte deg ikke da eller nå. Men det jeg vil fortelle deg er at jeg er veldig takknemlig for at du gjorde et brudd med meg da. Hvis ikke for dette, hadde jeg bodd i byen vår, ville ha fortsatt å drikke, jeg ville ha levd et ganske meningsløst liv. Og så begynte jeg å vokse, jeg begynte å lære og lete etter meningen min. Jeg vokste opp mye, jeg lærte noe jeg ikke engang visste om. Jeg er veldig takknemlig for deg. Men jeg vil ikke ringe deg."

Jeg inviterte ham til å sette seg ned i rollen som Vera og lytte til disse ordene og lytte til det som reagerer på dem. Og da deltakeren gjentok ordene fra rollen som seg selv, spurte jeg hva som reagerte fra rollen som Vera. Han svarte: "Hvis jeg var en ekte tro, hadde jeg brast ut i gråt." Og så vendte han tilbake til rollen som seg selv og sa: "Hvis jeg virkelig snakket med henne, hadde jeg også brast ut i tårer."

Dette avslutter økten. Jeg spurte de andre deltakerne om å dele hvordan de følte det å se denne scenen; det viste seg at det av en eller annen grunn er veldig vanskelig for nesten alle å uttrykke, de finner ikke ord. Som om de er redde for å støte en person. Jeg la likevel ut kortene mine med følelser og sa at de har rett til å føle hva de vil, og slipper å komme med unnskyldninger for det.

Så ble deltakerne dristigere, begynte gradvis å svare meg. Og det er flott når folk kan være klar over hvordan de har det.

Halvannen måned senere sa Innokenty at han følte en endring i seg selv. Han ble mer lydhør og avslappet, noen ganger til og med for åpen, "med alle filler". Og han vet ikke om han liker det. På den ene siden er det mye hyggeligere og friere å være åpen. Men han vet ennå ikke hvordan han skal håndtere det, hvordan han finner grensen hvor åpenhet vil være tilstrekkelig, men ikke overdreven. Og dette er selvfølgelig et stort spørsmål, hvor du skal finne balansen i din evne til å manifestere.

Jeg er sikker på at Innocent til slutt vil klare å finne en balanse mellom åpenhet og isolasjon, for nå har han endelig fått kontakt med en viktig del av seg selv, noe som betyr at det uansett er flere muligheter foran ham.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Venner og kolleger, jeg inviterer deg til treninger og seminarer i Moskva:

Ukentlig gestaltterapigruppe

med elementer av skriveteknikker

"OVERVINNER" FORBUDET OM Å FØRE

Stengt gruppe i seks måneder

fra 4. oktober til 28. mars 2018 nov.

Timer på onsdager fra 19.00 til 21.30 (22.00)

Kostnaden for en leksjon er 2 tusen rubler. (1 000 700 rubler hvis betalt per måned)

Seminar "FJERNING FRA AEROPHOBIA"

15. oktober 2017 fra 16.00 til 19.30.

Sted: metro Paveletskaya, psykologisk senter "UmTelo"

Du finner informasjon på nettstedet mitt, og også i delen "Arrangementer"

Registrer deg på adressen som er angitt i delen "kontakter"

eller på telefon 8929922 16 42, og du vil motta all organisasjonsinformasjon.

Jeg blir glad for å se deg!