Aglaya Dateshidze. Den Falne Reiser Seg Aldri Tomhendt

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Aglaya Dateshidze. Den falne reiser seg aldri tomhendt

For tre år siden ble jeg syk. Ikke dødelig, men kronisk. Sykdommen krøp ubemerket opp hver dag og tok mer og mer plass i kroppen min, og gradvis utmattet meg med jernmangelanemi.

Hvordan manifesteres anemi, som vokser umerkelig? Minus 1-2 enheter hemoglobin per måned. Veldig uspesifikt. Først blir du bare veldig sliten om kvelden, men det ser ut til å være normalt for et slikt arbeidsmengde. Og generelt sett. Du kom nylig tilbake fra Vladivostok, hva vil du? Så våkner du sliten om morgenen. Men det virker som mangel på søvn? Jeg trenger en drink te! Du elsker pu-erh … Så innser du at når du går opp trappene, kveles du etter andre etasje, og bena er som stein. Men dette er riktig for deg, du ga opp morgenløpene dine! Da foretrekker du å sitte, ikke stå, men heller ligge generelt og stirre tomt i taket. Vel, du er lat! Stå opp og få en mening med livet! Da nekter du å reise og trene i andre byer og land. Sannsynligvis har du en profesjonell identitetskrise? Kanskje du har et annet kall nå? Så slutter du å skrive, fordi hodet ditt er så kjedelig og sløvt at tankene nesten ikke kan krype etter hverandre. Kanskje du, mor, har skrevet ut? Jeg er fast i en rutine. Og så slutter du å kjenne deg igjen i speilet, du blir betydelig grå, du slutter å passe inn i alle klærne dine, går på vekten og ser ti ekstra kilo. Men dette er forståelig! Tross alt foretrekker du å kjøre taxi overalt, og spise mye godteri (søtsaker gir raskt energi når du er utslitt). Og generelt blir du snart 38, det er på tide å bli feit og bli tante, du har en vanskelig arvelighet. Se på bestemoren din! Og så slutter du å ville danse. Og for øyeblikket føler du ikke lenger noe annet enn håpløs skrekk …

Det er omtrent slik jeg resonnerte det siste halvannet året og mistet krefter hver måned til jeg endte opp med en god lege. Og vet du at noe fortalte meg? Han sa at psykoterapeuter er de vanskeligste pasientene, fordi de er overbevist om at alle problemene er i hodet. Forstår du faren min?

Anemi er som et lite synlig hull i en oppblåsbar madrass. Her flyter du på den og føler at den er blåst bort. Og hvis du ikke vet nøyaktig hvor dette hullet er, begynner du bare å pumpe det opp. Du svinger, svinger, bruker styrke, øker lufttrykket, noe som igjen utvider det skjebnesvangre hullet, som bløder luft enda raskere og blir dødelig. Og som et resultat forverrer du selv situasjonen din. Så var det med meg! For på en eller annen måte å muntre opp, prøvde jeg å stå opp tidlig, drikke pu-erh, Ivan te og kaffe, kaste inn vitaminer, gjøre yoga, gå i terapi, takle min psykologiske impotens, spesielt kravle opp trappene til 11. etasje ut av puste og begrense meg til mat, noe som til slutt førte meg til et enda større tap av styrke, og deretter til behovet for kirurgisk behandling, som var nødvendig. Det ble viktig å forstå at hvis sykdommen har nådd et kritisk punkt, kan enkle øvelser, psykoterapi, kosthold og livsstil ikke helbredes.

Det mest ubehagelige er ikke engang selve sykdommen, men uvitenhet. Når tilstanden forverres, og du ikke vet hvorfor, og anser det som et resultat av ditt feil liv.

Jeg har det bra nå. Faktisk ble det greit, selv da jeg innså at jeg var syk og sluttet tankeløst å piske meg selv. Jeg aksepterte det faktum at jeg har liten styrke, og dette er gitt. Og slik at jeg har dem og at dødposten ikke skjer igjen, må jeg slippe mye. Og min allmakt, og forsøk på å akselerere ved hjelp av kaffe, og anger for at jeg jobber mindre. Kreftene løper ut. Jeg har dem bare for viktige ting. Herre, for en lettelse!

Den falne reiser seg aldri tomhendt. Hva ga anemi og kirurgisk behandling meg? Overraskende nok klarte jeg å ta mye derfra. Og alt som er nødvendig!

- Evne til å nekte. Når du ikke kan, når du ikke vil, når du teoretisk kan, men ikke vil, når du er sliten, når du har andre planer, når intuisjonen din ber om det.

- Evne til å score. La det gå, utsett det, ikke gjør det, delegere, pust ut, la det gå, tape, ikke lykkes, frigjør det. Tro det eller ei, det var den vanskeligste delen!

- Evne til å leve mykt. Når du ikke er sterk nok, slutter du å kjempe eller jobber hardt. Du slutter å leve dumt på makt. Du slutter å støte på de som vil rote. Uten videre går du din egen vei og stoler på alt du kan stole på. Å komme meg rundt konflikter er nøkkelen for meg. Det er ikke så mange grunnleggende øyeblikk i livet, men tull du kan bruke livet ditt på - i bulk. Jeg bodde bare der de elsker meg og jobber med meg. Å grave hull i deg selv er veldig spennende, men nå foretrekker jeg å ikke grave, men å bygge.

- Evne til å be om hjelp fra alle og frigjøring fra freeloaders. Hvis du hjelper, samarbeider eller utveksler - er du velkommen. Hvis du anstrenger det - takk, det er ikke verdt det.

- Evne til å spise kjøtt. Ja Ja!

- Forstå hvor mange venner jeg har. Mye!

- Evne til å frigjøre tid. Det er riktig på alt og gå til sengs, lunsj eller svøm. Og bare skrive en dagbok. For øvrig er dagboken generelt en gave.

- Evnen til å gjøre deg selv hyggelig fortløpende. Mange små måter å holde ting godt gjennom dagen. Beholder en delikat balanse uten knekk. Jeg har aldri vært lykkeligere i livet enn jeg er nå. Og denne lykken er håndterbar. KONTROLLERT!

- Evne til å sette deg sammen igjen. Fysisk og ikke bare.

- Evnen til å respektere deg selv i dine saker og i din passivitet. I egenskapene og i sykdommen. Respekt for skjønnheten din og ønsket om komfort. Respekt for ditt valg.

- Reduser hastigheten fra den første romhastigheten til et enkelt menneske. Og kan du tenke deg at med en slik hastighet oppnås alle mål mye mer effektivt. For eksempel, i mange år fløy jeg som en gal fugl på festivaler og lærte å synge tusenvis av kilometer fra St. Petersburg, og i ferd med å bremse opp oppdaget jeg et korstudio i nabodøren. NÆRHET CARL!

- Evne til å danse og trene på en ny måte forsiktig, lener seg på strukturen og bruker et minimum av innsats. Hjelp deg selv med å puste, ta støtte fra jord og himmel. En ny dans er vanligvis en sang. Et oppkjøp som du vil dele.

Jeg råder ingen til å gå gjennom en slik opplevelse, men jeg vet ikke hvordan jeg kan skaffe meg visdom uten erfaring.