2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Venner, jeg vil dele med dere tre interessante spørsmål som jeg bruker i min praksis. Du kan bruke dem i de situasjonene du vil forstå, for å forstå noe selv. For eksempel å forstå hva som har gått i skyggen, hvilke egenskaper du har mistet i denne situasjonen og hvilken lærdom for deg som hadde rett i denne situasjonen
Jeg jobber med en situasjon der det har oppstått en skade. Og du kan ta enhver situasjon fra livet ditt som du husker, for eksempel var det en slags konflikt.
Husk deg selv i situasjonen, i øyeblikket av konflikten.
Svar på disse spørsmålene:
1. Hva er jeg ikke nå?
2. Hvilken avgjørelse tok jeg?
3. Hvilken indre evne ville hjelpe meg til å "komme meg ut" av situasjonen uten skade?
Og du vil se hva som må jobbes med. I det første spørsmålet, "Hvem er jeg ikke nå?" vi ser på det som har gått i skyggen. Hva er dine kvaliteter du har mistet for øyeblikket. Hva har du egentlig erstattet. For eksempel, "Jeg er ikke sterk", "Jeg er ikke meg selv, jeg later som", "Jeg er ikke den som handler", "Jeg er ikke et barn" …
Det andre spørsmålet gir klarhet i situasjonen. For eksempel, veldig ofte i konfliktsituasjoner, blir det tatt en intern beslutning. Til spørsmålet "Hvilken avgjørelse har jeg tatt?" svaret kommer "jeg vil ikke være som deg", "jeg vil gjøre det på tross", "vi må alltid forsvare oss selv, forsikre og ikke stole på."
Det tredje spørsmålet hjelper deg med å huske dine indre ressurser. For eksempel: "min indre evne til å være modig ville hjelpe meg" eller "min indre evne til å være original og ikke banal ville hjelpe meg" eller "min indre evne til å godta situasjonen i stedet for å avvise, ikke stikke av osv. Ville hjelpe meg. det jeg har gjort før. " Med denne indre evnen kan en sjekk gjøres. Ved å stille spørsmålet: "Hvordan ville situasjonen din ha utviklet seg hvis du allerede hadde denne evnen?"
Hvordan gjøre det? Du må slappe av og stille deg selv et spørsmål, svaret kommer av seg selv.
Hva skal jeg gjøre videre med dette?
Skygge - tilbake.
Løsningen er å avbryte.
Den indre evnen er å gjenopprette.
Alt dette kan gjøres i ett trinn, jeg gjør dette i konsultasjoner. Du kan prøve å gjøre det selv eller kontakte en spesialistpsykolog eller RPT -prosessor, som vil hjelpe deg med å komme deg ut av mønsteret og gjenopprette interne ressurser som vil hjelpe deg i fremtiden.
Disse spørsmålene er ikke mine, ikke mine egne, men de hjelper meg på PRT -økter. Du kan også bruke dem i praksis hvis du ser fordeler for deg selv.
Du kan melde deg på en konsultasjon og økt med meg, kontakter nedenfor.
Jeg ønsker deg suksess!
Anbefalt:
Jeg Er Ikke Som Alle Andre Eller Farvel Askepott
Ideen om å gifte seg for en jente kombinerer vellykket to driv - libidinal og egoistisk. Hver jente drømmer i teorien om å gifte seg. Fordi: - så gjør ALLE rundt, - det er vanlig i samfunnet å være gift, og jeg er IKKE verre enn andre kvinner, - det samme gjorde Askepott på oppfordring fra Den Gode Fe, - dette er den eneste sosialt akseptable måten å tilfredsstille libido på, fortsette løpet og dermed oppfylle din naturlige skjebne Ekteskap er som et magisk uni
Avstemming Av Deler Av Personligheten. Askepott - "før" Og "etter"
Forespørsel om en kundesak. Alena Viktorovna, etter vår høstøkt, har problemet mitt knyttet til psykosomatisk tremor merkbart blitt mykere. Men tiden har gått og skjelvet kommer tilbake igjen. Det er ingen fysiske plager forbundet med symptomet - jeg sjekket.
Utmattelse Av Askepott. Fra Evig Tjeneste Til Ball. / Algoritme For å Løse En Psykologisk Spørring
Forespørsel om en av de nåværende øktene (saken om dagens konsultasjon) : "Jeg er lei av den evige tjenesten til min 3 år gamle datter; jeg kom til det punktet hvor jeg bryter inn i et lite barn (siden babyen ikke lar meg gå inn i et eget, personlig rom selv om natten);
Nastya Og Askepott: Terror For Mislikning
Manglende evne til å motta kjærlighet fra den andre fører til manglende evne til å elske seg selv. I artikkelen min vender jeg meg igjen til eventyrfigurer. Som et eksempel på karakterene i eventyrene "Frost" og "Askepott"
Og Det Er Fortsatt Tre Dager Og Tre Netter Fremover Eller Etymologien Til Kurot -romanen
Og kebab under konjakk er veldig velsmakende)) Hva handler denne sangen for deg? Selvfølgelig, om en ferieromantikk, og hva annet? La oss forestille oss dem, gi navn og "sette inn" dem i konteksten til hverdagshistorien? For eksempel er hun Ira, helsesøster fra … Voronezh.
