IS -STILHET OG FIERY BLOOD TALER I PARTNERSKAP -FORHOLD

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

En av lovene for tilknytning er at enhver respons er bedre enn ingen respons. Fra tid til annen sier klienter med forskjellige livshistorier, planer for fremtiden, menn og kvinner: "Jeg trenger minst en slags reaksjon!" Isete stillhet er en ekstrem form for distansering og ikke -respons. Folk bruker stillhet som en manipulasjon, vel vitende om at en annen vil komme, vil be om ikke å være taus og glemme alle sine påstander. Men den isete stillheten er ikke alltid den vilde versjonen av manipulatoren. Folk bruker stillhet til å kutte følelser, dempe og fryse.

Folk tar avstand og blir stille når de blir såret, såret, når de føler seg usikre, og også av frykt for å si "noe er galt". Stillhet kan være konstruktiv når en partner tar en pause for å samle tankene sine, finne emosjonell balanse, snakke igjen, for å gjenoppta kontakten med en partner igjen. Men stillhet blir ødeleggende for forholdet hvis det blir en vanlig modell for å forlate som svar på påstander eller bebreidelser fra en partner.

Noen partnere forstår ikke hvor smertefullt partneren deres reagerer på stillhet, og at all den følelsesstormen, en mengde fornærmelser de utholder i sin bastion av isete stillhet, for det meste er selve utløseren som provoserer en så voldsom påvirkning, som senere kan bli til en dyp sorg.

Jeg vil gi eksempler (alle eksemplene er publisert med samtykke fra klienter).

Igor og Marianna har vært gift i 5 år, ingen barn. Marianne er impulsiv, med høye ambisjoner, som kombineres med selvtvivel og mistanke mot sjefen. Marianna er ofte stresset på jobb og søker støtte fra ektefellen Igor ved å snakke med ham om hennes bekymringer. Igor, som svar på klager fra kona, prøver å fraråde henne, inspirere henne med en følelse av optimisme og redde henne fra mistenkelige tanker om at Mariannes sjef vil fyre henne. Dette virker irriterende på Marianne, hun beskylder Igor for mangel på forståelse og empati. Igor, som svar på anklagene, blir til en stille stein og tror at ytterligere argumenter bare vil gjøre Marianne enda mer gal. Marianna krever å fortsette samtalen, hvoretter Igor alltid går inn på soverommet og legger seg. Marianna faller i hysteri, krever å si i det minste noe, Igor fortsetter å ligge som en stein og beholde en iskald stillhet. Mariannas skrik fortsetter i omtrent en time, hvoretter hun forlater, og hun begynner å bli overveldet av tvil om hennes tilstrekkelighet i forhold til arbeidssituasjonen, i tillegg til at hun skammer seg over skrikene og fornærmelsene. Dette fortsetter fra øyeblikket i Marianne og Igors felles liv. Igors stillhet, som varte i to uker, ble det "siste sugerøret" som tjente som påskudd for å søke psykologisk hjelp. Marianna sloss med moren sin, som hun fortalte Igor om. Forventninger om at ektefellen ville bruke litt tid på hendelsen, gikk ikke i oppfyllelse. Igor var taus, da Marianna spurte om han ville si noe, svarte mannen at han ikke ønsket å blande seg inn i forholdet mellom Marianna og moren hennes. Marianna mente at mannen hennes anså henne for å være skyldig i konflikten med moren og prøvde å finne ut av det som Igor var taus om. Så spilte den vanlige modellen ut - Igor trakk seg tilbake til soverommet og la seg, denne gangen avtok ikke Mariannes affekt før morgenen, den vanlige forsoningen skjedde ikke om morgenen, dagene gikk, og Igor forble taus. I fortvilelse bestemte Marianne seg for å komme hjem om kvelden i en tilstand av dyp alkoholforgiftning i håp om at dette kunne bringe Igor ut av den iskalde stillheten, men ingenting av det slaget skjedde. Dette ble fulgt av dager med stille stillhet på begge sider. Inntil raseriet igjen tok besittelse av Marianne, og hun slo på Igor med knyttnevene, men dette førte ikke Igor ut av stillheten. Igor kom ut av en stillhet først da Marianna sa at de kanskje burde skilles, og hun vil flytte til foreldrene. Til hennes overraskelse hørte Marianna som svar fra Igor en forespørsel om at hun skulle roe seg ned, at han ikke forsto hennes beslutning om skilsmisse og at han ba henne om å redde ekteskapet. Til sin store overraskelse kom Igor under psykologiske konsultasjoner til å forstå at hans taushet ikke slukket Mariannas følelsesmessige flamme, men snarere tente ham, at veldig enkle ord ville være en kjølende cocktail for Marianna, som dessverre ikke var tilgjengelig for Igor. Å innse taushetens destruktive kraft var det første skrittet mot å lage en ny koreografi for dansepartneren.

I et annet tilfelle ble Ivan vanvittig da kjæresten hans, som han elsket veldig godt og som han skulle stifte familie med, plutselig ble "vanskelig" og deretter ble stille og, i likhet med Igor, distanserte seg fysisk til et annet rom. Kjærlig Ivan følte det, som et brudd, fantasien trakk til ham at jenta ikke lenger elsket ham. Etter at Ivan ikke lenger kunne kontrollere seg selv, løp han etter den distanserende jenta, prøvde å etablere kontakt med henne, fortsatte å stille spørsmål, noe som bare styrket det stille forsvaret. Under konsultasjonene lærte Ivan og kjæresten mye om sine vanlige måter å reagere på, så vel som om utviklingen av forholdet hver gang. Etter å ha identifisert sine egne triggere og lært om mekanismene som utløser stillhet og reaksjon følelsesmessige angrep (Ivans følelsesmessige angrep ble ikke uttrykt i affektive utbrudd, fortsatte han bare å "dunke" med spørsmål). I begynnelsen av arbeidet vårt sa Ivans kjæreste: «Han er ikke tålmodig og venter på svar. Men jeg har ikke mot til å fortelle ham sannheten. For eksempel at jeg ikke vil møte vennene hans i morgen, og han snakker og snakker, spør og spør, han gir meg ikke bare tid eller tar en beslutning om at det å møte vennene hans ikke er en så dårlig idé og er enig, eller ha mot til å si at jeg heller vil være hjemme i morgen."

Det er mange slike eksempler. Noen mennesker synes det er vanskelig å forstå at stillhet er dødelig for et forhold og forårsaker følelsesmessig smerte for en partner. Men den som er stille lider også, blir stille han fryser i håp om at en sterk vind blåser, hvis han ligger en død stein uten å slippe et ord, men det skjer akkurat det motsatte, en sterk vind blir til en dødelig orkan.

E. Tronic demonstrerte effekten av steintilstand i eksperimenter med mødre og babyer. Moren ser på barnet, leker og snakker med ham. Så, etter signalet fra eksperimentatoren, blir mor taus, fryser, ansiktet hennes blir ubevegelig og tomt. Barnet merker umiddelbart denne forandringen og prøver å røre moren, hvis moren fortsatte å tie ble barnet veldig opphisset og krevde oppmerksomhet, når dette ikke skjer, vender barnet seg bort fra henne og begynner deretter å gråte desperat blir fortvilelsen for intens. Eksperimentet avsluttes. Moren smiler og beroliger barnet, hvoretter han blir veldig rask og smiler igjen.

Den samme dynamikken kan observeres hos par som kommer på konsultasjon. På et tidspunkt blir partneren stille, som spedbarnet fra Tronic -eksperimentet, søker den andre partneren å røre den stille partneren, hvis han ikke reagerer, oppstår aggresjon, et forsøk på å snu seg og fortvilelse.

Kald stillhet velges oftest av menn, på grunn av at menn er mindre i stand til å takle sterke følelser og er tregere til å komme seg etter stress. Imidlertid viser min praksis at hvis kald stillhet er karakteristisk for en kvinne i et par, så er forbindelsen mellom partnere vanskeligere, lengre og krever individuell terapeutisk støtte.

Det kan virke som om forfatteren har oppnevnt skyldige bare de partnerne som ty til "taushetspraksis", dette er slett ikke tilfellet. I denne publikasjonen er det faktisk lagt vekt på distanserende partnere og deres bidrag til avbrudd i kommunikasjonen. Ansvaret til den "brennende veltalende" er imidlertid ikke mindre, og noen ganger enda mer, i å bryte den emosjonelle forbindelsen. Jeg vil skrive om dette i neste publikasjon.