2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
En av de mest publiserte psykologene i vår tid er fortsatt Sigmund Freud, for å være overbevist om dette er det nok å gå til hvilken som helst bokhandel og finne en hylle merket Psychology. Nesten alle psykologer og psykoterapeuter anser det fortsatt som sin plikt å enten kritisere eller prise arbeidet sitt. Freuds aura er så oppblåst at psykologer som Carl Jung og Alfred Adler fortsatt regnes som hans studenter, selv om dette ikke er tilfelle.
Alfred Adler, som opprinnelig var fastlege av yrke, så årsaken til nevroser i en viss underlegenhet av indre organer. Det virker som om det er nettopp disse synspunktene som nå forhindrer en rettferdig vurdering av mange av hans ideer. Men i mange psykoterapeutiske konsepter forble påvirkningen av individuell psykologi. Dette er spesielt tydelig i verkene til W. Frankl, A. Maslow, R. May, J. Bujenthal, I. Yalom og andre.
Jeg vil snakke om hvordan jeg oppdaget individuell psykologi og hva jeg fant nyttig i Alfred Adlers The Practice and Theory of Individual Psychology i 1920.
Mindreverdighetskompleks
Dette er nøkkelbegrepet i individuell psykologi. Vanligvis blir A. Adler kreditert introduksjonen av nettopp dette konseptet. La oss ta definisjonen fra Wikipedia.
Mindreverdighetskompleks - et sett med psykologiske og emosjonelle følelser for en person, uttrykt i en følelse av sin egen underlegenhet og en irrasjonell tro på andres overlegenhet over seg selv.
Dette fenomenet tilskrives nå vanligvis korte mennesker og personer med noen fysiske defekter. I moderne psykologi mindreverdighetskompleks betraktet som en egen type nevrose.
A. Adler selv vurderte mindreverdighetskompleks bare i samarbeid med overlegenhetskomplekssom grunnlaget for menneskelig oppførsel. Han mente at følelsen av mindreverdighet og ønsket om overlegenhet er iboende i alle mennesker og danner grunnlaget ikke bare for nevroser, men også for våre sunne ambisjoner.
Ifølge individuell psykologi, selv i tidlig barndom, under tilstander av fullstendig hjelpeløshet foran store voksne, en vag, bevisstløs falskt målsom endelig kompensasjon mindreverdighet og livsplan prestasjonene hennes.
Moderne kultur er gjennomsyret av et ønske om makt, kjendis og rikdom. Men for mange mennesker blir disse målene veldig bisarre og kan snarere tilskrives fiksjoner eller fantasi i "som om" stil. Og til tross for deres åpenbare meningsløshet og isolasjon fra virkeligheten, påvirker de hele livet.
Alfred Adler skrev at denne motivasjonen er iboende både hos friske og syke, men nevrotikeren har sterkere psykologiske forsvar livsplan, og hans "spesifikke" mål er alltid på den "ubrukelige" siden av livet. Nevrotisk falskt mål motiverer ikke en person, men forstyrrer et produktivt liv og fører ofte til dannelsen av en nevrotisk personlighet og utvikling av psykiske lidelser.
Fiendtlighet
Interessant er A. Adlers forståelse av opprinnelsen fiendtlighet i menneskesjelen.
I følge individuell psykologi er det det strever etter fortreffelighet gir menneskeliv fiendtlighet, berøver umiddelbarheten av sansninger og fjerner det fra virkeligheten, og presser stadig på for å utøve vold over det.
Mann besatt falskt mål, viser sitt fiendtlighet, både åpne og skjulte. Til gjengjeld forventer han den samme holdningen til seg selv.
I denne oppfatningen er det viktig at fiendtlighetskilden er personen selv. Ikke et instinkt for ødeleggelse, en uhemmet libido eller en biologisk tilbøyelighet til kriminalitet, men et nevrotisk syn på verden.
Det blir klart hvorfor det forekommer så ofte behandle livet som en kamp … Hvorfor er en nevrotisk under slike forhold lever ikke, men overlever.
Når en person begynner å revidere sine livsholdninger, slutter han å være redd for verden og begynner å se sårbarheten til mennesker, og ikke deres antatte fiendtlighet. Ordene til Marcus Aurelius, forsterket av Irwin Yalom, "Vi er alle skapninger for dagen", huskes og forstås.
Psykologisk ressurs
Selv A. Adler hadde en annen forståelse av mindreverdighetskomplekset knyttet til psykisk energi.
Mindreverdighetskompleks - Dette er produksjonen av mangel på energi, oppmerksomhet og vilje fra en nevrotiker for å rettferdiggjøre umuligheten av å nå sine overvurderte mål, for eksempel gudskap og allmakt. (Alfred Adler "Practice and Theory of Individual Psychology" 1920)
Jeg vil sitere A. Adler "Pasienten vil alltid utvikle like mye psykisk energi som han trenger for å holde seg på linjen sin som fører til overlegenhet, til mannlig protest, til gudfryktighet."
Denne forståelsen mindreverdighetskompleks motsier et så populært nå -konsept som psykologisk ressurs … Det viser seg at nevrotikken selv regulerer volumet av sine vitale krefter og ikke produserer dem i tilstrekkelige mengder, men så snart han endrer sin nevrotiske livsstil, de dukker opp igjen med ham. Dette setter spørsmålstegn ved pasientens begrensning. psykologiske ressurser.
Du må tro mer på styrken til en person for å takle psykologiske vanskeligheter på egen hånd.
Målene med nevrose
Forståelsen av målene for nevrose i individuell psykologi er interessant.
Den nevrotiske personlighetens overlegenhet er i drømmer og kan ikke fullt ut realiseres i livet. Denne omstendigheten tvinger nevrotikken til å danne bevis på sykdommen hans og den tilhørende ordningen (bilde).
Alt dette bevisstløse arbeidet har flere mål:
- Begrunn at du ikke oppnår triumf i livet. Alle er skyld i at livet mitt ikke fant sted
- Unngå ansvaret for livet hans. Infantil posisjon "Jeg kan ikke"
- Sett målene dine på et lyspunkt. Alt til tross for sykdommen.
Dermed skaper neurose seg selv og dets symptomer og er i hovedsak en såpeboble, symptomer av hensyn til symptomene. Noen ganger er det nok for en nevrotiker å vise sitt eget bidrag til sykdommen og vende ham bort fra problemene sine til verden.
Dette bekreftes av effektive psykoterapeutiske tilnærminger som: Logoterapi av V. Frankl, Provokativ terapi av F. Farrell, Sedona-metode av L. Levenson, etc.
Det viktigste en person trenger for å overvinne nevrose er ønsket om å komme seg!
Anbefalt:
TENDENS TIL PSYKOLOGISK DØD ELLER LEVER TIL FULL KRAFT
Når vi forbyr oss selv å nyte livet, leve som bak glass, tenker vi på fremtiden gratis og vakkert. Psykologisk dødende oss selv, siden vi ikke ønsker å akseptere en virkelighet som er uforenlig med våre ønsker, går vi inn i illusjonsverdenen og erstatter virkeligheten.
Årsaker Til Sykdom Og årsaker Til Helse
Årsakene til sykdommer i den fysiske kroppen, i tillegg til medfødte patologier, ligger i sfæren, ikke i den fysiske, men i den psykologisk-mentale-frivillige sfæren. I den ikke-fysiske delen der beslutninger tas. Beslutninger kan være både bevisste og ubevisste (å gi eller ikke gi den oppvakte impulsen til å manifestere den utad).
28 Grunner Til Ikke å Gå Til En Psykolog Eller "IKKE Gå Til En Psykolog Hvis"
I disse tøffe tider … litt humor vil ikke skade oss! ^ _ ^ Når vi tenker på å gå til en psykolog (i en fredelig, ikke-karantene tid, selvfølgelig), dukker det opp mange interne spørsmål og ofte mye motstand … Jeg prøvde å markere de mest populære og morsomme motstandene i denne artikkelen .
Relevansen Av Klassisk Utdanning
Det er ingen hemmelighet for noen hvordan ting er i det konvensjonelle planet som kalles "utdanning". Flyet kan vrides og sees fra forskjellige vinkler, på jakt etter plusser og minuser - det er tross alt begge deler. Jeg vil gjerne trekke ditt syn på saken som helhet.
En Mulighet Til å Si Ja Til Deg Selv Eller En Grunn Til å Si Nei
Jeg hører ofte en haug med unnskyldninger. Unnskyldninger i et annet område. "Jeg vil ikke lykkes fordi jeg ikke har riktig utdannelse." "Dette er alt bra, men i virkeligheten er det ikke sant i det hele tatt." "Jeg ville ha gjort det, men familien min vil ikke støtte meg.
