2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Jeg hører ofte en haug med unnskyldninger. Unnskyldninger i et annet område. "Jeg vil ikke lykkes fordi jeg ikke har riktig utdannelse." "Dette er alt bra, men i virkeligheten er det ikke sant i det hele tatt." "Jeg ville ha gjort det, men familien min vil ikke støtte meg." Og en haug med forskjellige lignende unnskyldninger, mens unnskyldningene gjelder både det jeg ikke gjør og det jeg gjør. Folk erklærer sitt ønske, og så gir de uttrykk for en rekke grunner til at de ikke kan realisere disse ønsker.
Det hender at vi ikke engang prøver å implementere det vi ønsker. Vi prøver ikke engang å følge rådene og ta minst noen skritt for å endre. Vi hører ikke engang oss selv, vår indre stemme, som sier: "ta det og gjør det."
Hvorfor? Fordi vi faktisk ikke vil gjøre noe, vi vil sukke. Sutring er alt. I dette øyeblikket blir vi ofre. Så snart det er et ønske om å klage, å klage - er vi allerede i offerets posisjon. Selv når vi kommer med unnskyldninger for noe vi gjorde hyggelig for oss selv.
For eksempel brukte en jente alle pengene på en annen pose, og det var en uke igjen før lønnen hennes. Når hun viser kjøpet, begynner hun å komme med unnskyldninger: "det var en veldig stor rabatt, hun drømte om denne vesken lenge, posen forble i et enkelt eksemplar", og så videre. Føler hun seg skyldig? - Ja. For hvem hun rettferdiggjør, er jenta i posisjonen som et slags offer, siden hun faktisk kan motta kommentarer (og hun har allerede internt forberedt seg på dem og derved ofret seg selv) om at det ikke er logisk å gjøre dette, hva hun vil leve av og at hun kan bli enig med selgeren, legge igjen et depositum og kjøpe en pose etter lønnsslipp, og så videre. Hvordan skal en jente oppføre seg i dette tilfellet? Hun ville ha det sånn. Da hun tok beslutningen om å kjøpe, blinket det tanker i hodet hennes om hvordan hun ville leve opp til lønnsslippen. Hun ville - det gjorde hun. Ansvaret for denne avgjørelsen er på henne. Videre er det avhengig av andre å støtte henne i denne avgjørelsen eller ikke.
Når jeg ser etter grunner til at jeg ikke kan gjøre noe, står det at jeg ikke vil gjøre det! På samme tid, når jeg klager, rettferdiggjør meg selv, sutrer - hele universet vil hjelpe meg, alt rundt hindrer meg i å nå målet mitt: forholdene er ikke de samme i landet, jeg ble født i feil familie, min foreldre ga ikke et eksempel, mannen eller kona gir ikke en mulighet, små barn, noen minnet ikke, sa ikke, informerte ikke, selv personlige egenskaper kan brukes.
Jeg har ikke noe imot å sutre av og til til en venn, venn, søster, mann, men av og til. Dette bør ikke vokse til en livsstil og bli en grunn til passivitet.
Vi kan alle se etter tusen grunner til at "nei", og hvis vi vil ha noe bedre for oss selv, må vi finne minst én mulighet, hvorfor "ja", gripe tak i det og handle. Dermed vil du utvikle vanen med å oversette "ønsker" til "kan" og "kan" til "handlinger og resultater." En slik gris vil hjelpe deg i dette: "hvordan kan jeg få det jeg vil?"
Det som er viktig her er å forstå at for noen av dem er "ønsker" forsinket på nivået med "lyst". For eksempel "Jeg vil gå på kino" eller "jeg vil ha en cappuccino", for noen betyr det at de bare sa at de ville, men de sa ikke at de ville.
For de som "ønsker" er praktisk talt lik "handling", og de finner noen mulighet for dette, er det veldig vanskelig å samhandle med mennesker på ønsket nivå. Noen ganger kan denne interaksjonen føre til en kamp (spesielt mellom en fyr og en jente).
Hvis jeg bare vil, skal jeg innrømme for meg selv og andre at jeg virkelig ikke vil gjøre noe for dette, jeg er klar til å ikke ha det jeg vil, siden jeg er for lat til å gjøre noe for dette, føler jeg meg bra og så. Dette er mitt valg, og jeg har rett til det. Og gnagingen min er bare en måte å få oppmerksomhet på. Og mitt gnag er mitt indre lunefulle barn. Når jeg handler på en voksen nivå, går jeg opp til en person som er kjær for meg og sier: "Vær oppmerksom på meg, vær hos meg, vær så snill." Det er sant at det er en nyanse i dette - ikke alle er klare til å gi oppmerksomhet umiddelbart, siden vi er vant til å gi og motta det på andre måter (på nivå med våre indre barn).
Hver av oss velger det han foretrekker: muligheten til å si "ja" til seg selv eller grunnen til å si "nei". Hva velger du?
Anbefalt:
Hvem Elsker Jeg, For Hvem Savner Jeg? Ubesvart Kjærlighet, Som En Mulighet Til å Møte Deg Selv
Vi ble forelsket! Intrig, romantikk og lidenskap, varme og ømhet, kreativitet, mye glede og forventning om nytelse! Livet er fylt med mening, blomstrer med alle slags lyse farger, håp om lykke våkner! En følelse av behov og egenverd! Men vår kjærlighet ble avvist … Det kan være veldig vanskelig, bare sånn å ta og slutte å elske.
Hvordan Slutte å Kritisere Deg Selv Og Begynne å Støtte Deg Selv? Og Hvorfor Kan Ikke Terapeuten Fortelle Deg Hvor Raskt Han Kan Hjelpe Deg?
Vanen med selvkritikk er en av de mest ødeleggende vanene for en persons velvære. For indre velvære, først og fremst. På utsiden kan en person se bra ut og til og med vellykket. Og innvendig - å føle seg som en nonentity som ikke kan takle livet.
Skaden Din Er En God Grunn Til å Lære å Forsørge Deg Selv Så Godt Du Kan
Noen ganger er det nyttig å minne avanserte klienter til en psykolog: traumer rettferdiggjør ikke upassende oppførsel. Det er godt å vite mye om skaden din og hva som utløser deg. Legg merke til hvor du nesten ut av det blå faller ned i et følelsesmessig hull - for å ta deg selv i tide.
Drepe Deg Selv Eller Gi Deg Selv Et Sted? Filmen "The Witch"
I sin nye film utforsker Park - Hoon - John igjen dybden i menneskesjelen - mørk, aggressiv, mystisk, utstyrt med unik styrke og tålmodighet. Alt som utspiller seg i filmen utenfor moral, etikk og vurderingen av "godt-dårlig".
Synes Du Synd På Deg Selv Eller Ikke Synes Synd På Deg Selv?
Hva betyr det - du kan ikke synes synd på deg selv, og du må bli kvitt dette ønsket? Når skal du synes synd på deg selv og når ikke? I vår kultur er det vanlig å klage til andre (venner, bekjente, kolleger, noen ganger til og med forbipasserende) og synes synd på deg selv.
