2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Tomhet
Det er rart at du kan føle det og du kan falle inn i det.
Det er morsomt at det er nesten ingenting å fylle det.
Og gå over de vanlige måtene å oppta deg selv med noe, for å distrahere deg selv fra det, noen ganger passer ingenting.
Og det virker paradoksalt, men ekte - å stikke av fra seg selv. Dette blir en trygg og pålitelig måte å flykte fra.
Men hva om du en dag får mot og møter henne, uten å opprettholde styrke og mot, gråter uten grunn, føler likegyldighet for alt eller ønsker så inderlig at noen var klare til å tåle dine følelser. Jeg var bare der i det øyeblikket.
Han søkte ikke å roe seg eller vise at han var enda verre.
Jeg var akkurat der, og minnet meg om at det er viktig å puste, at man kan føle uten å skjule det, uten å gjemme seg, uten frykt for ikke å bli forstått, fordømt eller devaluert.
Jeg vet hvordan det er å gråte veldig, veldig stille, slik at ingen kan høre.
Jeg vet at det ikke alltid er mulig å forklare hva som gjør vondt.
At selv når du kan si det som plager deg, vil den du åpnet ikke alltid kunne støtte og forstå.
Det er viktig å være trygg.
Og jeg er klar til å ta vare på det når du er klar til å la deg selv være sårbar, gråte … høyt, stille, lenge eller sakte.
Måten du trenger det.
Og husk hvor viktig det er å puste.
Pust inn og ut …
Hell smerten ut og fyll den nødvendige varmen.
Bilde av Kevin Wolf
(c) Oksana Verkhovod
Anbefalt:
ENSOMHETEN I NARCISSUS. STOR TOMHET AV SINNEeksistens
Trenger noen meg? Er jeg interessant? Er jeg god nok til å være, til å eksistere i denne verden? Narsissisten har ikke noe svar på alle disse spørsmålene, og dette skyldes at han har problemer med identiteten. Hører du et slikt budskap fra samfunnet - “Du vil bli god hvis du lykkes
Refleksjoner Om Tomhet
Tomhet … Å oppleve det inne er figurativt forbundet med fortvilelse, smerte, forvirring, håpløshet - et annet spekter av depressive opplevelser. "Bli kvitt tomheten" - så paradoksalt som det kan høres ut, er en av de hyppigste forespørslene om terapi.
Tomhet. Plutselig Og Ikke Meningsløs
Først ser det ut til at ingenting som dette skjer. Jobbe, møte venner, rydde huset på lørdager og ridning på søndager. Og så plutselig, som et vindkast i en varm sommer, forstår du: noe går galt. Du setter deg ved pianoet for å spille Debussys favoritt Suite Bergamasque og går deg vill på hver andre tone.
Fremtidig Tomhet Som Et Symptom
Hva må gjøres for å få alt i livet til å gå sin egen vei? Svaret finnes i enhver suksesspsykologi -bok. Det viktigste er å sette et mål, "kjøre en pinne" i overskuelig fremtid, lage en plan, og så vil alt sakte bevege seg i riktig retning.
"Bare Dette Er Ikke Nok" (om Grådighet, Tomhet, Sultne Enhjørninger Og Behov)
Olga Demchuk La oss forestille oss en person som er tørst og får et eple i stedet. Samtidig sier han: "Gi meg et eple." Selv kjenner han oppriktig ikke ordene "vann" og "drikke". Eplet har også vann, og for å slukke tørsten må det spise en viss mengde.
