2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Han spurte deg: "Frihet til å gjøre hva?" Og du sa: "Friheten til å si nei." Det er morsomt, men jeg syntes det var mye viktigere å kunne si ja.
Fra boken "Shantaram"
Er dette frihet? - Ja. Fra den interne kritikeren, fra "det er umulig", "du kan ikke være så egoistisk", "du trenger å hjelpe andre", "hva andre vil si", fra følelsen av at vi alltid må være gode. Det er mange lignende tanker, de sitter i oss og snakker med stemmen til bestemødre, foreldre, lærere, en kvinne fra linjen i butikken.
Jeg tror vi sier lite til SELV og mye nei. For meg høres dette sitatet slik ut: å være fri til å si "ja" til deg selv i friheten til å si "nei" til andre.
Vi begrenser oss ofte til noe, føler oss skyldige, ubehagelige og vanskelig. Det er vanskelig for oss å sette våre egne prioriteringer først. Vi må beholde merkevaren vår. Match ditt eget bilde "I am ideal". Og i dette er vi ikke så frie til å si "nei" eller "ja".
Noen sier ikke "nei", men mislykkes faktisk, da de senere unngår kontakt. Noen holder løfter og faller inn i offerrollen. På samme tid, bli sint, føle deg aggressiv, irritert.
Det er en belønning for arbeidet! - Egent motiv og sekundær fordel, som hver gang gjør at vi ikke skal nekte andre. I det minste vil du tjene ros og støtte. Den første i personen til dem du ikke nektet, og den andre i personen til dine likesinnede.
La meg forklare hva jeg mener. For eksempel hjelper du kollegaen med å fullføre et prosjekt. Overarbeid, bruker mye krefter. Som et resultat oppmuntrer sjefen din kollega uten å nevne deg. Det er ubehagelig for deg. Du forteller situasjonen til en du er glad i og får mange komplimenter, støtte og følelsen av at du er en veldig god person.
Hva hadde skjedd hvis du ikke hadde hjulpet en kollega? Hvordan ville du følt deg?
Jeg foreslår at du analyserer hvorfor du ikke har denne friheten til å si nei. Still deg noen spørsmål:
- Hvordan føler jeg meg når jeg sier nei?
- Hva er det verste som kan skje hvis jeg nekter?
- Hva er fordelene mine når jeg sier nei? Hvorfor vil jeg ikke nekte folk?
Ved å svare ærlig på disse spørsmålene vil du bevisstgjøre handlingene dine og handlingene dine.
Når vi ikke kan håndtere noe om oss selv, er det enda vanskeligere å oppnå det i vårt forhold til andre. Ved styrken av indre erfaring, ubehag og spenning er vår manglende evne til å si "nei" lik manglende evne til å motstå den andre "nei". Dette er tilfellet når du må begynne med deg selv, for ikke å skade deg selv om andre. Oftere enn ikke, forventer vi at folk behandler oss slik vi behandler dem. Og det er et slikt ordtak: "behandle mennesker slik du vil at de skal behandle deg." Bare den brukes noe ensidig. Når vi har ubehagelige situasjoner, er det få som husker henne.
På en eller annen måte, så snart vi lærer å bli ledet av vårt eget "nei" og "ja", og ikke av de forpliktelsene som andre pålegger oss, vil avslag fra andre ikke skade oss, skade, forårsake harme osv..
Gi deg mer frihet i dine egne handlinger.
Anbefalt:
Er Kvinneskjebnen En Flukt Fra Friheten?
Nå har en ny form for den kvinnelige tankegangen blitt veldig fasjonabel, gjennom prismen til en viss “Kvinnelig skjebne”. Dette er en retur til "hellig kunnskap", og til en "virkelig kvinnelig rolle", så vel som mange energipraksis.
28 Grunner Til Ikke å Gå Til En Psykolog Eller "IKKE Gå Til En Psykolog Hvis"
I disse tøffe tider … litt humor vil ikke skade oss! ^ _ ^ Når vi tenker på å gå til en psykolog (i en fredelig, ikke-karantene tid, selvfølgelig), dukker det opp mange interne spørsmål og ofte mye motstand … Jeg prøvde å markere de mest populære og morsomme motstandene i denne artikkelen .
Friheten Til å Være Deg Selv
Med politisk, økonomisk og kulturell frihet fikk vi også en tung byrde - frihet til selvrealisering. Det er ikke lenger et obligatorisk program som alle forbilledlige innbyggere må gå gjennom for å bli et verdig medlem av samfunnet. Gjør hva du vil.
En Mulighet Til å Si Ja Til Deg Selv Eller En Grunn Til å Si Nei
Jeg hører ofte en haug med unnskyldninger. Unnskyldninger i et annet område. "Jeg vil ikke lykkes fordi jeg ikke har riktig utdannelse." "Dette er alt bra, men i virkeligheten er det ikke sant i det hele tatt." "Jeg ville ha gjort det, men familien min vil ikke støtte meg.
Kjærlighet Er Født I Frihet, Og Når Denne Friheten Blir Inngripen, Begynner Den å Forsvinne
I modne forhold er mennesker uavhengige av hverandre, de er ikke sjalu, de bruker ikke en partner for å tilfredsstille deres behov. Kjærlighet gir dem en følelse av tilfredshet og en følelse av harmoni i livet. Hun har liten angst og fiendtlighet, til tross for at hun kan få deg til å bekymre deg for en annen person.
