Løper I En Sirkel

Innholdsfortegnelse:

Video: Løper I En Sirkel

Video: Løper I En Sirkel
Video: Areal av en sirkel 2024, Kan
Løper I En Sirkel
Løper I En Sirkel
Anonim

Løper i en sirkel …

Og det blir et løp langs en lukket linje,

For noe som har egenskapen til en sirkel

A. Makarevich

I psykologi er to typer menneskelig aktivitet kjent: reproduksjon og kreativitet. Begge typer aktiviteter er utvilsomt nødvendige i en persons liv. Når det gjelder reproduksjon, råder prosessene for reproduksjon, kopiering og replikasjon av det som allerede er kjent i menneskelivet. Når det gjelder kreativitet, har vi å gjøre med fremveksten av et nytt unikt produkt. I Gestaltterapi er det til og med oppfunnet spesielle termer for disse fenomenene - passiv tilpasning og kreativ tilpasning.

Tilsynelatende kan disse prosessene vurderes i forhold til livet til en person som helhet. I dette tilfellet vil emnet for en persons aktivitet være hans liv. Psykoterapeuten støter på slike tilfeller når balansen i paret "reproduksjon-kreativitet" brytes mot reproduksjon. Deretter replikerer en slik person (i kliniske termer - nevrotisk) hele tiden stereotypisk sitt liv. Og dette oppleves av ham som mangel på interesse for livet, kjedsomhet, apati, tap av mening, til og med depresjon. Som en metafor vises bildet av endeløs løping i en sirkel oftest her. Et eksempel på en reproduktiv livsstil er spillefilmen Groundhog Day.

Når du arbeider med klienter, møter du regelmessig forskjellige nivåer av bevissthet om det beskrevne fenomenet. Jeg foreslår en typologi basert på erfaringen fra min praksis, beskrevet i form av nivåer:

1. nivå - En person løper i en sirkel, uten å vite at det er en sirkel. Han gjengir de samme problemene i sitt eget liv - han "tråkker stadig på samme rake", oppriktig overrasket hver gang over at "riven er den samme". En person som er på dette nivået er ikke i stand til uavhengig å analysere og forstå årsakene til livsproblemene sine, betrakter dem som et tilfelle, en tilfeldighet.

2. nivå - En person gjetter at han løper i en sirkel, men vet ikke hvordan han skal komme seg ut av det. Stadig møte med "den samme rake", forstår han at dette ikke er tilfeldig. Selv her er han imidlertid ikke i stand til uavhengig å innse årsakene deres.

3. nivå - En person vet allerede at han løper i en sirkel, vet hvor han skal bryte denne sirkelen, forstår og innser årsakene til utseendet til hans psykologiske problemer, men mye hindrer ham fortsatt i å kunne gjøre noe annerledes, på en ny måte. Oftere enn ikke er dette "noe" vaner og frykt.

4. nivå - En person gjør forsøk på å bryte ut av sirkelen, ta risiko, eksperimentere, få ny erfaring … Resultatet av denne typen eksperimenter er fødselen av en ny selvidentitet. En person tilegner seg evnen til kreativt å tilpasse seg situasjonen, til å ta et valg.

Bevegelse gjennom de valgte stadiene er ikke lett og krever ofte hjelp fra spesialister.

Terapeuten er personen som hjelper klienten til å innse og gå utover de uendelig gjengitte livskretsene inn i rommet for sitt kreative liv gjennom møte med seg selv og med andre.

Anbefalt: