2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hva er bekreftelse?Bekreftelse er en kort setningssetning som, når den gjentas mange ganger, fikser det nødvendige bildet eller innstillingen i underbevisstheten til en person. Bekreftelser bruker kraften til positiv tenkning for å hjelpe oss med å nå våre mål og er som små påminnelser i oss selv. Eksempler: • Jeg fortjener det beste i livet. • Jeg øker inntekten min hver dag. • Jeg blir gladere og lykkeligere for hver dag
Regler for å lage effektive bekreftelser:Det er tilrådelig at du lager dine egne bekreftelser for deg selv, fordi det som er bra for andre kanskje ikke fungerer for deg i det hele tatt. Definer dine sanne mål og ønsker og skriv utsagnene dine etter de grunnleggende reglene: • Start med ordene "I". • La bekreftelsene snakke om nåtiden. • Gjør uttalelsen positiv. For eksempel erstatter "Jeg vil ikke være syk" med "Jeg er en sunn person". • Det er ønskelig at setningene er korte og enkle å huske. • Legg inn følelser i bekreftelsene dine. Du skal føle at du har nådd målet ditt.
Hvordan fungerer bekreftelser?Med gjentatt repetisjon av ord, bygger bevisstheten din de riktige bildene, som igjen påvirker underbevisstheten. Ved å bruke denne prosessen kan du forandre vaner, oppførsel, holdninger, reaksjoner og til og med endre ditt ytre liv.
Hvordan bruker jeg bekreftelser?Du kan gjenta positive bekreftelser når du vil, eller flere ganger i løpet av dagen. Umiddelbart etter at du våknet og før du la deg, vil bekreftelsene dine være mer effektive fordi det er lettere for dem å nå underbevisstheten din i løpet av denne tiden. Du kan gjenta bekreftelsene høyt, i hodet eller skriftlig.
Hvor raskt oppnås resultatet?Resultatene kan vises umiddelbart, om noen få dager, uker, måneder eller enda lenger. Det viktigste er å være konstant og vedvarende i din ambisjon, det avhenger av deg hvor snart livet ditt vil komme i tråd med ønsket resultat.
Jeg vil gjerne gjøre deg oppmerksom på treningsvideoseminaret til Louise Hay om boken "Heal Your Life" Kanskje for deg, som for mange andre, vil denne informasjonen være det første trinnet i et nytt og lykkelig liv.
Og her kan du lese de helbredende bekreftelsene til Louise Hay.
Vårt maktpunkt er alltid i nåtiden. Vi skaper fremtiden vår med tankene våre i dag … Fortiden har ingen makt over oss”(Louise Hay).
Anbefalt:
Livsendrende Tanke. Hvorfor Virker Ikke Noen Bekreftelser?
Hvor mye har allerede blitt sagt om positiv tenkning. Det er laget filmer om bekreftelser, bøker er skrevet. Internett er fullt av instruksjoner for å håndtere fremtiden. Og noen ganger ser det ut til at materialisering av tanker er en magisk prosess, noe som ligner på hekseri og magi.
Selvhjelp For Drøvtygging (obsessivt Utseende Av De Samme Tankene) Som En Konsekvens Av En Traumatisk Hendelse
Et forsiktig ord: hvis du har opplevd en ekstrem hendelse og opplever PTSD -symptomer, bør du kontakte lege. Nesten alle som har opplevd en traumatisk hendelse prøver først lenge å forstå betydningen av det som skjedde, hvordan det skjedde, og hva han kunne ha gjort for å forhindre det.
Vår Fremtid
Vi følger stadig med på trenden, og har ikke tid til å få nok av det vi har. Det er ikke tid til å nyte øyeblikket. Prestasjoner er alltid få, utdanning er ikke nok. Bare folk ble vant til den nye situasjonen, hvordan man løper videre. Og dette løpet har ingen ende.
Hvordan Tankene Våre Påvirker Humøret
Godt eller dårlig humør avhenger direkte av tankene våre. Dessuten både bevisst og ubevisst. Klassikeren sa: "Vi er ikke ansvarlige for det vi hører, men vi er ansvarlige for tolkningen av det vi hører." Ulike tolkninger av den samme hendelsen kan fremkalle helt andre følelser.
Vårt Forhold = Tankene Våre
Jeg kommuniserer med mange kvinner. Ofte er det med de som er i langsiktige forhold at slike dialoger oppnås: - Forhold er ikke lett og vanskelig. - Hvorfor fortsetter du å være i dem da? - Nei, vel, det er gode øyeblikk. Hvis ikke for dem, ville hun selvfølgelig ikke ha kjempet for dette forholdet.
