2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
I. Unngåelig personlighetsforstyrrelse
1. Jeg er sosialt uegnet og uvelkommen i arbeid eller sosiale situasjoner.
2. Andre mennesker er potensielt kritiske, likegyldige og har en tendens til å nedsette eller avvise meg.
3. Jeg tåler ikke ubehagelige følelser.
4. Hvis folk kommer nær meg, vil de oppdage hvem jeg er og avvise meg.
5. Det er uutholdelig når jeg blir ansett som mindreverdig eller utilstrekkelig.
6. Jeg må unngå ubehagelige situasjoner for enhver pris.
7. Hvis jeg føler eller tenker på noe ubehagelig, bør jeg prøve å glemme det eller distrahere meg selv, for eksempel å tenke på noe annet, ta en drink, ta en pille eller se på TV.
8. Jeg må unngå situasjoner der jeg tiltrekker meg oppmerksomhet, eller være så lite synlig som mulig.
9. Dårlige følelser vil intensivere og komme ut av kontroll.
10. Hvis andre kritiserer meg, har de sannsynligvis rett.
11. Det er bedre å ikke gjøre noe enn å prøve å gjøre noe som kan ende med å mislykkes.
12. Hvis jeg ikke tenker på problemet, trenger jeg ikke å løse det.
13. Eventuelle tegn på spenning i et forhold indikerer at forholdet har blitt forverret; derfor må de rives i stykker.
14. Hvis jeg ignorerer problemet, forsvinner det.
II. Avhengig personlighetsforstyrrelse
1. Jeg er trengende og svak.
2. Jeg trenger noen som alltid er tilgjengelig for å hjelpe meg med å takle det jeg må gjøre, eller hvis noe ille skjer.
3. Assistenten min kan ta vare på, støtte og stole på meg - hvis han vil.
4. Jeg er hjelpeløs når jeg handler på egen hånd.
5. Hvis jeg ikke klarer å knytte meg til en sterkere person, er jeg helt alene.
6. Det verste som kan skje med meg er hvis jeg blir forlatt.
7. Hvis jeg ikke er elsket, vil jeg alltid være ulykkelig.
8. Jeg må ikke gjøre noe som kan støte noen som støtter meg eller hjelper meg.
9. Jeg må være i en avhengig posisjon for å opprettholde en god holdning.
10. Jeg må alltid ha tilgang til den.
11. Jeg må opprettholde et så nært forhold som mulig.
12. Jeg kan ikke ta mine egne beslutninger.
13. Jeg kan ikke håndtere problemer som andre gjør.
14. Jeg trenger andre mennesker til å hjelpe meg med å ta avgjørelser eller fortelle meg hva jeg skal gjøre.
III. Passiv-aggressiv personlighetsforstyrrelse
1. Jeg er selvforsynt, men jeg trenger andre for å hjelpe meg med å nå mine mål.
2. Den eneste måten å opprettholde selvfølelsen på er å indirekte hevde deg selv, for eksempel å ikke følge instruksjonene.
3. Jeg elsker å bli knyttet til mennesker, men jeg vil ikke bli manipulert.
4. Kraftige mennesker er vanligvis obsessive, krevende, påtrengende og har en tendens til å kommandere.
5. Jeg må motstå myndighetenes herredømme, men samtidig søke deres godkjennelse og aksept.
6. Uutholdelig å bli kontrollert eller dominert av andre.
7. Jeg må gjøre alt på min egen måte.
8. Å sette tidsfrister, møte krav og imøtekomme er direkte trusler mot min stolthet og selvforsyning.
9. Hvis jeg følger reglene, slik folk forventer, begrenser det min handlefrihet.
10. Det er bedre å ikke uttrykke sinne direkte, men å vise misnøye ved å være ulydig.
11. Jeg vet selv hva jeg trenger og hva som er bra for meg, og andre skal ikke fortelle meg hva jeg skal gjøre.
12. Reglene er vilkårlige og begrenser meg.
13. Andre mennesker er ofte for krevende.
14. Hvis jeg synes folk er for mektige, har jeg rett til å ignorere kravene deres.
IV. Obsessiv-kompulsiv personlighetsforstyrrelse
1. Jeg er helt ansvarlig for meg selv og andre.
2. Jeg må stole på meg selv for å sikre at alt er gjort.
3. Andre er for useriøse, ofte uansvarlige, selvopplevende eller inkompetente.
4. Det er viktig å gjøre enhver jobb perfekt.
5. Jeg trenger orden, systemer og regler for å gjøre jobben ordentlig.
6. Hvis jeg ikke har systemer, kan ting falle fra hverandre.
7. Enhver feil eller defekt i ytelsen kan føre til katastrofe.
8. De høyeste standardene må alltid overholdes, ellers faller ting i stykker.
9. Jeg må fullstendig kontrollere følelsene mine.
10. Folk bør gjøre alt på min måte.
11. Hvis jeg ikke gjør arbeidet på høyeste nivå, vil jeg mislykkes.
12. Feil, mangler eller feil er ikke tillatt.
13. Detaljer er ekstremt viktige.
14. Jeg gjør mitt beste.
V. Antisosial personlighetsforstyrrelse
1. Jeg må passe meg.
2. Styrke eller list er den beste måten å få din vilje på.
3. Vi lever i jungelen og de sterkeste overlever.
4. Folk kommer til meg hvis jeg ikke kommer til dem først.
5. Det er ikke nødvendig å holde løfter og betale ned gjeld.
6. Du kan lyve hvis du ikke blir fanget av en løgn.
7. Jeg har blitt urettferdig behandlet og har rett til å motta min andel på alle tilgjengelige måter.
8. Andre mennesker er svake og fortjener å bli lurt.
9. Hvis jeg ikke undertrykker andre, vil de undertrykke meg.
10. Jeg må gjøre alt som er ustraffet.
11. Det spiller ingen rolle hva andre synes om meg.
12. Hvis jeg vil ha noe, må jeg gjøre alt for å få det.
13. Jeg kan slippe unna med det, så jeg trenger ikke å bekymre meg for dårlige konsekvenser.
14. Hvis folk ikke kan ta vare på seg selv, er det deres problem.
Vi. Narsissistisk personlighetsforstyrrelse
1. Jeg er en spesiell person.
2. Siden jeg er best, har jeg rett til spesiell behandling og privilegier.
3. Jeg skal ikke være bundet av regler som gjelder for andre mennesker.
4. Det er veldig viktig å få anerkjennelse, ros og spenning.
5. Hvis andre ikke respekterer min status, bør de straffes.
6. Andre mennesker må dekke mine behov.
7. Andre mennesker må forstå hvor spesiell jeg er.
8. Det er uutholdelig hvis jeg ikke blir respektert eller ikke får det jeg har krav på.
9. Andre mennesker fortjener ikke beundringen eller rikdommen de mottar.
10. Folk har ingen rett til å kritisere meg.
11. Ingen må komme i konflikt med mine egne.
12. Siden jeg er så talentfull, må folk promotere karrieren min.
13. Jeg blir bare forstått av fremragende personligheter som meg.
14. Jeg har all grunn til å håpe på en stor fremtid.
Vii. Hysterisk personlighetsforstyrrelse
1. Jeg er en interessant, attraktiv person.
2. For å føle meg lykkelig må jeg tiltrekke oppmerksomhet fra andre.
3. Hvis jeg ikke underholder eller imponerer mennesker, er jeg ingenting.
4. Hvis jeg ikke er interessert i andre, vil de ikke elske meg.
5. For å få det du vil, må du forbløffe eller underholde folk.
6. Hvis folk ikke reagerer positivt på meg, er de ekkel.
7. Det er forferdelig hvis folk ignorerer meg.
8. Jeg må være sentrum for oppmerksomheten.
9. Jeg trenger ikke bry meg om å tenke på det - jeg må bare stole på den "indre" følelsen.
10. Når jeg morer folk, merker de ikke mine svakheter.
11. Jeg tåler ikke kjedsomhet.
12. Hvis jeg har lyst til å gjøre noe, må jeg gjøre det.
13. Folk vil bare ta hensyn til meg hvis jeg opptrer ekstremt.
14. Følelser og intuisjon er mye viktigere enn rasjonell tenkning og planlegging.
VIII. Schizoid personlighetsforstyrrelse
1. Det spiller ingen rolle hva andre mennesker synes om meg.
2. Det er viktig for meg å være fri og uavhengig.
3. Jeg liker å opptre alene mer enn med noen.
4. I mange situasjoner er det bedre å være alene.
5. Ingen påvirker mine beslutninger.
6. Nære relasjoner til mennesker er ikke viktig for meg.
7. Jeg setter mine egne standarder og setter mine egne mål.
8. Personvernet mitt er mye viktigere for meg enn å være nær mennesker.
9. Det spiller ingen rolle for meg hva andre mennesker synes.
10. Jeg kan klare alt på egen hånd uten hjelp.
11. Det er bedre å være alene enn å føle seg "knyttet" til andre mennesker.
12. Jeg burde ikke stole på noen.
13. Jeg kan bruke mennesker til mine egne formål så lenge jeg klarer å unngå nære relasjoner med dem.
14. Forhold er rotete og begrenser friheten.
IX. Paranoid personlighetsforstyrrelse
1. Jeg kan ikke stole på folk.
2. Andre mennesker har baktanker.
3. Andre vil prøve å bruke eller manipulere meg hvis jeg ikke er forsiktig.
4. Jeg må alltid være på vakt.
5. Å stole på mennesker er ikke trygt.
6. Hvis folk er vennlige, kan de prøve å bruke eller utnytte meg.
7. Folk vil bruke meg hvis jeg gir dem muligheten.
8. Andre mennesker er uvennlige.
9. Andre mennesker vil bevisst prøve å ydmyke meg.
10. Ofte vil folk bevisst irritere meg.
11. Jeg vil få alvorlige problemer hvis jeg lar andre mennesker tro at de kan behandle meg ustraffet.
12. Hvis andre mennesker lærer noe om meg, bruker de det mot meg.
13. Folk sier ofte en ting og tenker en annen.
14. Personen jeg har et nært forhold til kan vise seg å være forræderisk eller forråde meg.
Anbefalt:
Typiske Misoppfatninger Av Kvinner Utsatt For Aggresjon (vold I Hjemmet)
Konsekvensene av verbal aggresjon påvirker også en kvinnes intellektuelle sfære. En kvinne begynner å ta feil av seg selv og om forholdet til en aggressiv partner. Kvinner er ikke alltid i stand til å formulere de vrangforestillinger som er pålagt dem, men disse ideene er så dypt forankret i bevisstheten at de synes å være sannhet, virkelighet og slett ikke ideer om virkeligheten.
SEKSJONLIGE ULEDNINGER KVINNER. PSYKOLOGISK ASPEKT
Seksuell avsky og mangel på seksuell tilfredshet er ikke linjer fra en tårende dameroman. Dette er de offisielle diagnosene fra ICD-10-klassifiseringen av psykiske og atferdsforstyrrelser. Men våre kvinner er veldig tålmodige, og derfor står de for det meste overfor slike fenomener som frigiditet, frykt for sex, mangel på orgasme og andre seksuelle lidelser, de har en tendens til å betrakte seg selv som "
Typiske Misoppfatninger Av Kvinner Som Opplever Psykiske Overgrep I Forhold
Basert på boken "How to Cope with Verbal Aggression". Boken er viet til problemet med vold i hjemmet. Konsekvensene av verbal aggresjon påvirker også en kvinnes intellektuelle sfære. En kvinne begynner å ta feil av seg selv og om forholdet til en aggressiv partner.
TYPISKE HANDLINGER OG INTERVENSJONER I EMOSJONELL FOKUSERT SPOILTERAPI
I en typisk økt er en følelsesmessig fokusert terapeut opptatt med: - Sporer nivået på den terapeutiske alliansen . "Jeg føler at dette er en vanskelig prosess for deg, kan jeg på en eller annen måte støtte deg mer?" - Gjenspeiler sekundære følelser .
ULEDNINGER SOM SKADER FRA SKADE
Traumer forstås som en truende hendelse som går "utover den vanlige menneskelige opplevelsen" og slår bakken ut av føttene. En person befinner seg i en situasjon som forårsaker grenseløst sjokk og skrekk. Menneskeliv er ikke beskyttet mot den virkelighetssiden der vi alle kan bli et vitne eller offer for en nødssituasjon.
