2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hva skal du gjøre med at dine behov er knyttet til én person? Hvordan kan du finne forskjellige måter å tilfredsstille dem på?
Hvis ditt behov og måten å dekke dette behovet er knyttet til en person, er du tapt. Dette er en direkte vei til medavhengighet.
Hvis du står overfor en situasjon der dine behov blir dekket, men ikke de, kan du stille deg selv et spørsmål - organiserer du bevisst tett kontakt med mennesker du ikke trenger, som du ikke er interessert i, eller som det ikke er viktig å være?
Hvis du ser på livet ditt på denne måten og ser det i øynene, kan det vise seg at du ikke bygger det slik du vil. Fordi mesteparten av tiden du bruker med dem du ikke er interessert i.
Hva skjer da med de menneskene som virkelig er interessante og viktige for deg? Vet de at det virkelig er viktig for deg å være sammen med dem? De fleste er kanskje ikke engang klar over dette, men det er et større problem!
Du kan begynne å behandle behovet ditt som noe overveldende. Og bind hennes tilfredshet bare til de menneskene som virkelig er viktige og interessante for deg.
Du vil være sårbar på dette stedet
Dette gjelder de fleste av våre behov, som er intime. Etter at du har innsett at du har dette behovet, kan det komme en periode med spesiell sårbarhet. Tross alt har du innsett dette behovet, og nå kan du skynde deg med all heltemodighet til stedet der det kan tilfredsstilles.
Men andre mennesker ble ikke født i denne verden for å dekke dine behov!
Det kan vise seg at de rett og slett ikke kan gjøre det - nå eller i prinsippet. Eller du vil ha anerkjennelse, og de tror ikke du er veldig smart eller talentfull.
Du kan bli avvist
Men en viktig del av ethvert behov er den andres rett til å nekte. Hvis du vil at behovet ditt skal være tilfredsstilt, kan du få nok på dette stedet bare hvis du forstår at personen du vil få metning fra, kan nekte deg.
Dette er viktig når det gjelder din vekst og situasjonen som er nødvendig for vår utvikling.
Hvis utviklingen din stadig blir fornøyd, er det ikke rom for utvikling. Derfor kan situasjonen når de ikke er fornøyd være svært verdifull for deg.
Vær så oppmerksom som mulig på det som skjer med deg, i detalj - i det øyeblikket du blir møtt med avvisning.
Men det skjer også på en annen måte
Våre behov er kjent for oss, vi erklærer dem, andre mennesker tilfredsstiller dem, men det er ingen glede. Det er en prosess for å tilfredsstille behovet, men etter metning forekommer det ikke.
Det første mulige problemet er at du savnet behovet. Dette er kanskje ikke ditt behov. Kanskje du har spionert på det, og det er konseptuelt.
Kanskje er dette behovet en måte å oppfylle et annet på. For eksempel, når du kjøper dyre klær, vil du ha anerkjennelse. Når du utvider reisesonen din, leter du etter lykke. Når du vil motta blomster fra mannen din, vil du ha kjærlighet. Og da er det åpenbart at dine behov ikke blir dekket. Du ber ikke om det og leter etter feil ting.
Hva å gjøre?
Lukk øynene, tenk deg hvordan du i denne situasjonen kunne ha det så bra som mulig? Hvis du legger merke til detaljer, vil det være nye ting i dette bildet som du ikke har sett før. Behov du ikke visste om, og mulige måter å møte dem på som du ikke engang tenkte på.
Eksperimenter, men den beste måten å legge merke til noe nytt er å gå til Igor Pogodin! Der utvikler erkjennelser seg veldig raskt!
Anbefalt:
Behov: Hvordan Skille Dine Fra Andre
Kjære lesere! Har du noen gang tenkt på hva som er grunnlaget for hverdagslykke? Ikke komplekse hverdagsargumenter om det vesentlige, om kjærlighet og hengivenhet, men om enkle strukturelle elementer av lykke? Nei? Da inviterer jeg deg til å tenke sammen
Behov For Godkjenning Og 9 Flere Nevrotiske Behov Hos En Person
Har du noen gang møtt noen som syntes å ha et patologisk behov for å glede andre? Ifølge Karen Horney er denne oppførselen forbundet med et nevrotisk behov for kjærlighet og godkjenning. I sin bok Introspection (1942) presenterte Horney en teori som beskriver ulike typer nevrotisk oppførsel som følge av overforbruk av problemløsende strategier utløst av underliggende angst og som hadde som mål å tilfredsstille utilstrekkelige behov.
28 Grunner Til Ikke å Gå Til En Psykolog Eller "IKKE Gå Til En Psykolog Hvis"
I disse tøffe tider … litt humor vil ikke skade oss! ^ _ ^ Når vi tenker på å gå til en psykolog (i en fredelig, ikke-karantene tid, selvfølgelig), dukker det opp mange interne spørsmål og ofte mye motstand … Jeg prøvde å markere de mest populære og morsomme motstandene i denne artikkelen .
Hvordan Dine Behov Forholder Seg Til Frykten Din
Det er frykt som kan fjernes ved å endre svarene dine på frykt. Bruke spesifikke responsstrategier. Og det er frykt som ikke forsvinner uansett hvordan du prøver å påvirke dem. De forlater ikke fordi de er knyttet til dine behov, som på grunn av livsomstendigheter har gått i det negative.
Hvordan Dekke Dine Egne Behov
Når vi er i et forhold, begynner vi ofte å kreve oppmerksomhet og kjærlighet fra partneren vår. Når vi starter et forhold, tror vi at partneren hele tiden vil ta hensyn til oss og gi oss sin kjærlighet. Og vi øker og oppblåser til tider ønsket vårt så mye at vi blir for små J Vårt ønske blir til egoisme.
