Et Triangulert Barn Er En Triangulert Voksen. Innse Og Bli Fri

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

"Kjære foreldre, vi elsker og setter stor pris på deg, men la oss selv bestemme hvordan vi lever, hvordan vi skal oppdra barn, hvordan vi skal forvalte penger, hvordan vi krangler og slutter fred - vi blir enige om alt dette selv, uten din deltakelse. " Hvor ofte har vi ønsket å si slike ord? Og hvem av oss kunne fortelle dem det? Eller kanskje noen ikke ville snakke, men var klar til å følge foreldrenes ordre?

Alt dette handler om de ytre grensene for din fagforening. En slik grense bidrar til at ytre krefter ikke kan blande seg inn i ektefellenes forhold. Og hvis en slik mulighet eksisterer, og den er vellykket, er grensen din feil. Det snakker om mangel på separasjon, følelsesmessig separasjon, en av dere, eller begge deler, fra foreldrenes familie. For at ditt familiesystem skal fungere sunt, må ditt bånd som ektefeller være sterkere enn dine bånd til dine egne foreldre. Den systemiske loven tolererer ikke forstyrrelser utenfra: Hvis båndet ditt til foreldrene dine forblir sterkere og rikere, vil ekteskapsbåndet bli tynnere, opp til trusselen om brudd.

Det er også nødvendig for all del å observere den håndgripelige grensen mellom dere som et par og barn, hvis noen. Hvis et barn "tjener" behovene til en voksen, har han ingen mulighet til å gå gjennom de foreskrevne stadiene av mental utvikling. Et barn som er sterkt involvert i forholdet mellom far og mor i oppveksten, vil ikke klare å bryte følelsesmessige bånd med foreldre uten traumer, og som et resultat vil de bære disse problemene inn i sin egen familie.

Her er en så ond sirkel. La oss prøve å finne ut hvorfor dette skjer.

En av de mest fremtredende systemiske familiepsykoterapeuter i det tjuende århundre - den amerikanske psykiateren - Murray Bowen - viet hele sitt liv til studiet av menneskelig oppførsel og betraktet en person i sammenheng med hele livet. Murray Bowen gikk imot tendensen til å vurdere alle aspekter av menneskelig atferd bare basert på Freuds teori, og takket være forskningen hans dukket det opp en ny psykologisk teori - teorien om familiesystemer, som fokuserer på familiens emosjonelle funksjon, mens klassisk systemtilnærming tar hensyn til informasjon og kommunikasjonsfunksjoner i fungerende familier.

Murray Bowens teori inkluderer 8 konsepter:

1. Begrepet differensiering av selvet beskriver en persons følelsesmessige og intellektuelle systemer, differensieringskonseptene introduseres, pseudo I (et falskt I, utsatt for påvirkning utenfra, uten tro og prinsipper, som streber etter å møte forventninger) og en solid, ekte jeg (lite utsatt for ytre påvirkninger, bestemt av verdier, prinsipper og intern etikk), og beskriver også differensieringens omfang.
2. Begrepet triangulering beskriver en emosjonell prosess mellom to personer eller grupper som i en situasjon med økt angst fører til en tendens til å involvere en tredje person. Målet med engasjement er å redusere angst i det sosiale systemet.
3. Konseptet med emosjonelle prosesser i kjernefamilien beskriver mønstre av emosjonell interaksjon i familien på nivå med en generasjon. Folk i familien er i et forhold av gjensidig avhengighet med hverandre, og reagerer på minimale endringer i forholdet mellom forholdet. Følelsesmessige svar er vanligvis automatiske og ikke alltid bevisste. Graden og metoden for ektefellenes emosjonelle reaksjon bestemmes av differensieringsnivået til I.
4. Konseptet med prosjekterende prosesser i familien beskriver prosessen der foreldres udifferensiering skader og forverrer tilstanden til ett eller flere barn. Det triangulerte barnet er den som den prosjekterende prosessen er mest fokusert på. Han er mest av alt involvert i prosessene i foreldreforhold, han er for fokusert på dem til skade for å løse problemet - å bygge sin egen identitet. Som et resultat er han minst i stand til å tilpasse seg til livet, og som et resultat har han et lavere nivå av selvdifferensiering sammenlignet med søsken.
5. Konseptet overføring mellom flere generasjoner er et av de viktigste begrepene i Bowens teoretiske system og beskriver den prosjekterende prosessen i familien gjennom mange generasjoner. Prosessen der foreldre overfører forskjellige nivåer av udifferensiering til barna sine. De grunnleggende forholdene mellom mor, far og barn gjengir tidligere generasjoners måter og vil bli gjengitt i senere. Dermed bærer vi alle en viss "bagasje" ut av foreldrefamilier.
6. Konseptet med emosjonell sammenbrudd beskriver et mønster som bestemmer hvordan mennesker håndterer deres uferdige følelsesmessige vedlegg. Det er verdt å merke seg at det vanligste tilfellet av følelsesmessig oppbrudd er forbundet med manglende evne til å møte forventninger.
7. Begrepet søskenposisjon beskriver sammenhengen mellom grunnleggende personlighetskarakteristika og søskenstilling, det vil si fødselsrekkefølgen til barn i en familie. Det emosjonelle systemet til enhver familie genererer spesifikke funksjoner. Når en person utfører visse funksjoner, vil andre medlemmer av familiesystemet ikke utføre dem. Takket være at han er født i en bestemt søskenposisjon, inntar en person de funksjonene som er knyttet til denne stillingen. For eksempel, en moden, velutviklet eldre bror påtar seg lett lederens og ansvarets funksjoner, men prøver ikke å blande seg inn i andres saker, undertrykke dem. Derimot kan en umoden eldre bror være dogmatisk og dominerende, ute av stand til å respektere andres rettigheter. I slike tilfeller kan han ha en yngre bror som i virkeligheten blir en "funksjonell" storebror. Dette "funksjonelle" eldre barnet har flere egenskaper ved den eldre (broren eller søsteren) enn det eldre barnet.
8. Begrepet sosial regresjon sier at emosjonelle problemer i samfunnet ligner emosjonelle problemer i familien. I samfunnet, så vel som i familien, er det perioder med økt angst. I samfunnet er det de samme mekanismene for å redusere angst som i familien, for eksempel gjennom fusjon, forening, konformisme og deretter totalitarisme. Jo lengre og sterkere tilstedeværelsen av angst er i samfunnet, jo tydeligere er det en sosial regresjon - en analog av et lavt differensieringsnivå i familien.

Jeg bemerker at M. Bowens teori inneholder flere viktige aksiomer:

• Når de gifter seg, velger folk ubevisst en partner med et lignende nivå av selvdifferensiering.
• Foreldre inkluderer (triangulerer) ett barn i forholdet for å kompensere for personlig angst som er akkumulert i ekteskapelige forhold eller på andre områder.
• Et barn triangulert i foreldreforhold når ikke differensiering av foreldrene.
• Et barn (barn) som er mindre involvert i emosjonelle prosesser, kan danne samme differensieringsnivå som foreldre, og enda høyere.

Således kan vi i de fleste familier som ser ut til å være velstående, med forskjellige intervaller observere prosessen med å overføre differensieringsnivået til jeg fra forelder til barn, dvs. overføring av problemer til barnet som et middel for å redusere familieangst. I forbindelse med denne artikkelen vil vi imidlertid fokusere på tilfeller der barns emosjonelle engasjement når det høyeste fusjonsnivået, noe som medfører obligatoriske problemer i fremtiden for alle familiemedlemmer.

Vanligvis blir ett av barna i familien hovedobjektet for den prosjekterende prosessen (triangulert barn). Det kan være et eldre eller yngre barn, et "spesialbarn", enebarn, et spesielt sykt barn eller et barn med medfødte fysiske eller psykiske abnormiteter.

Følelsesmessig sammensmeltning av en forelder (oftere en mor) og et barn kan skje uten uttalte symptomer hos et barn fram til ungdomsårene. Utad kan vi se en overomsorgsfull mor og et barn uten initiativ. Moren vet når og hva barnet vil spise, hvem man skal være venner med, hva man skal ha på seg osv. I puberteten prøver barnet som regel å flykte fra omsorgen for foreldrene, øke angsten ytterligere og følgelig ta vare på seg selv.

I tilfeller av episodiske stressende situasjoner hos et barn som er forbundet med følelsesmessige vansker eller fysisk helse, har foreldrene muligheten til å kanalisere sin angst akkumulert i andre livssituasjoner til barnet. Dermed blir omsorg for et barn et flott verktøy og en måte å unngå andre problemer. Et annet eksempel er symptomatisk oppførsel hos et barn med økt spenning i foreldredyaden.

Det triangulerte barnet, som hovedobjekt for den prosjekterende prosessen i familien, blir gissel til foreldrenes emosjonelle velvære. Derfor utvikler han et lavere nivå av selvdifferensiering enn foreldrene. Resten av barna i familien, som er mindre involvert i emosjonelle prosesser, kan danne samme differensiering som foreldrene, og enda høyere.

Jo lavere differensiering nivået av foreldrenes jeg er, jo høyere er deres følelsesmessige tilknytning til barnet, og jo vanskeligere er separasjonsperioden for ham. Og som en konsekvens dannes et lavt nivå av selvdifferensiering hos en tenåring og mer uttalte negative konsekvenser av et følelsesmessig brudd med foreldre. Som oftest kan traumer av følelsesmessig sammenbrudd dannes i puberteten - dette er tidspunktet for tenåringen fra foreldrene. Foreldrenes ønske om å opprettholde kontrollen og ungdommens ønske om uavhengighet er grunnlaget for emosjonell konfrontasjon. Ungdommens krav til foreldre og intensiteten i fornektelse av følelsesmessige bånd er en ganske nøyaktig indikator på graden av ufullstendighet av følelsesmessige bånd med foreldre. Og uferdige følelsesmessige vedlegg og uavbrutte forhold til foreldre kan bli et traumatisk øyeblikk som påvirker en persons oppførsel, hans holdning til seg selv og til andre mennesker.

Når en person som har et lavere nivå av selvdifferensiering enn foreldrene hans, gifter seg med en partner på samme nivå, vil et barn i dette ekteskapet vokse opp med et enda lavere nivå av selvdifferensiering, hvis ektefelle vil ha samme nivå som ham, og dette ekteskapet vil gi en etterkommer med et enda lavere nivå av selvdifferensiering. Så fra generasjon til generasjon vil denne prosessen gi stadig lavere nivåer av selvdifferensiering. Ifølge denne teorien, som et resultat av en slik prosess, de alvorligste følelsesmessige problemene kan oppstå, for eksempel alvorlig nukleær schizofreni. Selvfølgelig, sammen med avkom som har en lavere indikator på differensieringsskalaen, vokser barn også opp med de samme og høyere indikatorene på differensieringsnivået til I, forutsatt at de er minst involvert i emosjonelle familieprosesser.

Når du tenker på det ovennevnte, oppstår noen forstyrrende observasjoner. Flere og flere familier har bare ett barn, og selv i familier med flere barn er det stor aldersforskjell mellom dem. Hvis barnet er alene, vil det ifølge Bowen sikkert bli trukket inn i foreldrenes forhold. I en situasjon med stor aldersforskjell mellom barn, kan hver av dem sekvensielt trianguleres til foreldreforhold, og nivået på deres differensiering av selvet vil være lavere enn foreldrenes. I store familier opprettholdes balansen mellom barn inkludert og ikke inkludert i foreldreforhold. I samsvar med denne modellen kan man forvente en økning i differensieringsnivået til jeg i samfunnet. Nå er denne balansen forstyrret, og man må frykte en nedgang i differensieringsnivået til jeg i samfunnet, og følgelig veksten av psykologiske problemer på forskjellige nivåer.

Innenfor familieterapien er det nødvendig, basert på begrepet en emosjonell pause, å vurdere tidligere erfaringer fra alle deltakere i en konfliktsituasjon. Fusk og krangel er et resultat av interne konflikter som har dannet seg som et resultat av et traumatisk brudd i følelsesmessige forhold tidligere. Familiepsykologens oppgave er å hjelpe familiemedlemmer til å forstå og overvinne fortidens emosjonelle intensitet, noe som påvirker forholdet mellom familiemedlemmer i nåtiden.

Tenk på teorien beskrevet ovenfor ved å bruke et eksempel som er kjent for de fleste av oss.

Det er en betinget familie - en mann og en kone. Kona er veldig varm, temperamentsfull, interessert. En frittliggende mann - arbeid, elskerinne, venner. De lever for seg selv. Hustruens forsøk på å involvere mannen sin i å tilbringe tid sammen blir i økende grad avvist. Han har ikke tid og er ikke interessert. Alt som forener dem er et hus, en felles husholdning, økonomiske spørsmål og sammenfall av synspunkter på hvordan en lykkelig familie skal se ut. Over tid, når det blir uutholdelig og partnerne, misfornøyde og utslitte, er på nippet til å bryte, får de plutselig et barn og "alt blir bedre." Kona tilfredsstiller hennes behov for intimitet ved å fordype seg helt i barnet, mannen føler seg som en forsørger, familiens leder, og det er en annen, ny mening å bli i dette forholdet. Å være mor og far er en mye mer "enkel" og forståelig rolle enn å være to personligheter som søker intimitet. Dermed øker avstanden mellom ektefeller, men familien forblir.

År går, barnet blir tenåring. Et aktivt søk etter deres maskulinitet eller femininitet begynner. Og hvor kan du lære det hvis ikke i familien? Her er en tenåring som ser hvordan pappa blir hos mamma i så mange år. "Så!" - avslutter han - "Nærhet er ikke viktig, men fordypning i noe og funksjonell støtte er viktig - dette er hva et seriøst forhold er basert på!"

Så blir en tenåring (la oss si at det var en gutt) en mann, og møter "sin" kvinne (kanskje fra en lignende familie), og de vil være sammen, "i sorg og i glede …".

Men hvis alt er så enkelt. Tross alt, når unge mennesker er opptatt med hverandre, blir foreldrene alene, foreldrenes beskyttelsesrolle har forsvunnet, og ektefellenes roller forblir. Og så, etter så mange år, kommer alle problemene som tidligere var løst ved hjelp av et barn tilbake. Og dette er uutholdelig! Og hva gjør foreldre? De prøver å beholde barna sine, for å gjenvinne beskyttelsen. Hvordan gjør de det? På forskjellige måter - de blir syke, har kjærester eller elskerinner, noe som gjør skilsmisse til en trussel mot bevaring av familien.

Og et barn født i en slik familie bærer ansvar hele livet, ikke bare for sitt eget liv, men også for familiens sikkerhet, fordi han faktisk ble født for dette. Selvfølgelig skjønner han ikke dette.

Så foreldre blir syke eller blir skilt. Som regel blir den som skilsmisse er mer uutholdelig for syk. Hva gjør barnet?

- Skilt (atskilt) fra foreldrene og begynner å leve sitt eget liv. Imidlertid opplever det triangulerte barnet en umulig skyldfølelse - tross alt ligger ansvaret for å opprettholde ekteskapet til foreldrene hos ham. Hvis skyldfølelsen er for stor, er det et annet alternativ:

- Bli syk / drikk / gå inn i en historie der foreldrene hans vil redde ham, umiddelbart komme seg etter sykdommen og forene seg igjen, eller

- Skiller seg fra jobb, venner, kjæreste / kjæreste, returnerer til foreldrefamilien, eller bor hos foreldre som synes det er vanskeligere å overleve skilsmisse.

Hva om denne historien ligner på din?

en. Å gå til personlig terapi er en god måte å gjenkjenne og skille dine ønsker og liv fra foreldrenes ønsker og liv.

2. Skilt fra foreldre. Men uten personlig terapi er det ganske vanskelig for triangulerte barn å gjøre dette på egen hånd.

3. Å la alt være som det er, er også en vei ut.

Tegn på lav differensiering fra foreldre: -

1. Gjør alt som foreldrene dine forteller deg

2. Gjør alt omvendt

3. Følelser av konstant spenning i et forhold til en forelder eller en av dem

4. Følelser av harme overfor foreldrene dine

5. Idealiserer foreldrene dine

Det første trinnet mot differensiering er å innse din emosjonelle avhengighet av foreldrene dine.

Tegn på lav differensiering i relasjoner (familie):

1. Manglende evne til å bo i nærhet (følelser) med hverandre;

2. Avhengighet (alkoholiker, gambling, konstant søk etter ekstrem, etc.)

3. Parallelle relasjoner (elskere fungerer som en stabilisator i relasjoner. Når det er en latent konflikt mellom partnere, blir energien i denne konflikten kanalisert et annet sted);

4. Å få barn under en krise i et forhold. Barn fungerer faktisk som en unnskyldning for å holde sammen;

5. Permanente koalisjoner med et annet hierarki (mors sønn, fars datter, bestemors barnebarn, etc.)

Sunne forholdsstabilisatorer:

1. Felles husholdning, hus;

2. Midlertidige koalisjoner (pappa og sønn skal fiske, mor og datter går til frisøren);

3. Generell økonomi;

4. Generelle hobbyer;

Å gjenkjenne, akseptere og utforske mønstrene som brukes, kan hjelpe en familie til å forstå hvilke tilpasninger den er avhengig av, og unngå å gjenta ubehagelige mønstre i nåtiden og flytte dem inn i fremtiden ved å lære andre, nye måter å håndtere situasjonen på.

Takk for oppmerksomheten til artikkelen min.

Beste ønsker!

Referanser:

Khamitova I. Yu. Murray Bowens teori om familiesystemer

Journal of Practical Psychology and Psychoanalysis, nr. 3, 2001