Om Kjærlighet

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Innspilt av Natalia Kedrovas studio på Kiev -konferansen i 2014

Jeg vil dele med dere to tanker. Den første tanken er menneskelig, og den andre er terapeutisk.

Menneskelig tanke: Folk trenger kjærlighet og prøver ofte å motta den fra den andre, som om kjærlighet er noe som er i den andre. Og jo mer vi prøver, jo mer smerte, fortvilelse og lidelse opplever de. Når du prøver å få kjærlighet til deg selv utenfra, må du være spent, aktiv, identifisere behovet, differensiere den andre og hans attraktive kvaliteter, nærme seg og være aggressiv, ta risiko, bite av og assimilere. Men kjærligheten forblir noe unnvikende: uansett hvordan du ser etter det utenfor, vises det ikke inne.

Jeg trodde nylig at jeg føler mest kjærlighet i maleriene til Levitan og Van Gogh fordi det er mye plass og mye sol. Jeg tror at alle har sitt eget image. Jeg lurte på hvorfor Levitans malerier rørte meg så mye. Det er virkelig mye sol og luft, det er varmt å være der og det er lett å puste dypt. Det ser ut til at det ikke er noe spesielt i handlingen, men følelsen fra disse bildene om at det virkelig kan merkes og oppleves kjærlighet. Ingen gir noe til noen, trekker ikke ut noe, for artisten skaper han et spesielt rom, en spesiell atmosfære, og i denne atmosfæren oppstår en spesiell opplevelse i meg - kjærlighet. Du kan føle kjærlighet i deg selv og for deg selv, rundt deg. Hva slags omstendigheter kan gi muligheten til å møte denne opplevelsen? Hva skal være i atmosfæren?

Her kan du se på bildene og det er mye plass og sikkerhet. Dette er noe innbydende, noe solfylt, det er vanligvis i et forhold og som vi kan møtes i utseendet. For eksempel, når du møter et varmt og innbydende blikk, er det lett å føle deg elsket i det øyeblikket.

Hvis vi snakker om relasjoner mellom mennesker, så for at dette skal skje, er det nødvendig med en helt annen måte å kontakte på. Ikke kontakt med målet om byttedyr fra en annen, men et slikt vesen ved siden av et annet, slik at det er mulig å føle varme og ømhet og skjønnhet og alt annet inne.

Så viser det seg at i nære relasjoner er det ikke den vanlige kontaktkurven som kommer til syne i form av å nærme seg en annen for å komme eller bite fra ham, vise aggresjon og riste noe ut av ham, men slik kontakt, når det er mulig, føler energi, spenning for å være i nærheten av en annen i spenning / hvorfra noe kan fødes / der du kan føle og oppleve noe helt annet. Denne kontakten handler ikke om den andres aggressive forandring, men om muligheten til å oppleve dybden og skjønnheten i øyeblikket ved siden av den andre. Det er veldig vanskelig. Fordi spenning i begynnelsen lett gjenkjennes av mennesker som sult og / eller fare, og kontakten er bygget på prinsippet om "kom til og ta fra." Denne modellen er sterkt knyttet til behovet for å tilfredsstille sult, som behovet for å få noe for deg selv. Og så er hele systemet innstilt på at det andre oppfattes som et objekt man må nærme seg og komme fra det. Og hvis han motstår, er det nødvendig med mer aggresjon, det kan være veldig snill aggresjon, men den samme aggresjonen tar sikte på å skaffe, gjenskape en annen og bruke den.

Og for å oppleve kjærlighet må du følge en helt annen vei: for å være nær den andre, for å opprettholde spenning og spenning, for å holde nær den andre denne spenningen av usikkerhet og åpenhet slik at den kan bli skjønnhet og varme. For øyeblikket er det ingen utveksling av typen "du er for meg - jeg er for deg", dette er en mulighet til å bli rørt av en annen.

Dette er en tanke som jeg ønsket å dele.

For et lite barn er kjærlighet en bakgrunnstilstand, en atmosfære der han lever. Og jeg tror at han får kjærlighet gjennom bakgrunns ting - i utseendet, gjennom atmosfæren som får ham til å føle seg elsket. De snakket om Paris i dag. Paris er en fantastisk by hvor du føler deg elsket. Alt er gjort der for at du skal føle deg bra. Fin for øyet, fin å lukte, fin for kroppen, fin i tide. Alt der er litt vakkert, litt overflødig, men veldig målrettet. Og der føler du at alt dette er gjort for å glede deg. Barnet befinner seg også i en atmosfære når folk ser på ham med glede, når folk rundt ham snakker med milde stemmer, skaper dette en atmosfære der man kan føle seg elsket og leve det. Når dette ikke er der, oppstår lengsel. Lengsel er en opplevelse når noe viktig mangler. Å oppleve det motsatte av kjærlighet er melankolsk. Det er ingenting veldig viktig, men det er ikke klart hva. Noe jeg aldri har møtt, men jeg vet at det må være et sted. En slik opplevelse av meningsløst, meningsløst, smertefullt underskudd, som ikke kan vaskes ned, beslaglegges, det gjenstår fortsatt.

Og jeg tror at kjærlighetsfølelsen er uadressert. Kjærlighet er en opplevelse som er vanskelig for oss å realisere. For eksempel sympati. Sympati er målrettet. Respekt er målrettet. Men kjærlighet er det som refererer til bakgrunnen. Det er en opplevelse som oppstår i nærvær av noen og som strekker seg til alt. Jeg tror det må være en katalysator, eller noen du kan dele denne erfaringen med. Men det er mer enn en målrettet holdning til en person. Kan du tenke deg noe vakkert? Musikk? Hva er denne følelsen som fyller deg når du hører på musikk? Og til hvem er denne lykken rettet? Til komponisten, til fiolinisten, til dirigenten? Når vi elsker en person, kan vi elske noe i ham - hans utseende, utseende, stemme og kjærlighet er alltid litt mer enn noe spesifikt. Dette er vanskeligheten, fordi du kan innse og uttrykke det i noe konkret, og opplevelsen er alltid større enn denne konkrete. Og opplevelsen av noe ufullkommenhet forblir. Det ser ut til at han gjorde og sa, men fortsatt gjenstår noe. Jeg tror det er takknemlighet til personen som lar deg oppleve det du er i stand til.

Kanskje vi leter etter en person å elske fordi vi ikke tåler denne spenningen inni oss, og vi leter etter en person, en hund eller matematikk. Men dette er hva en person skaper og er i stand til å oppleve i seg selv.

Den andre tanken gjelder terapi … Laura Perls sier at støtte er i bakgrunnen. Og om kjærlighet kan vi si at den refererer til bakgrunnen. Vi snakker ikke alltid om det, og vi lærer det ikke ofte. Men å lage en bakgrunn der noe kan vises er veldig viktig.

Eksperiment. Prøv å tenke deg et rom som inneholder det du liker. Føl deg selv i det. Åpne deretter øynene og prøv å plassere partneren din i det rommet. Du trenger ikke å prøve å elske ham, bare prøv å se hva du liker rundt ham. Bare snakk med hverandre om noe og se hva som skjer. Bytt deretter roller. Diskuter om du klarte å skape og føle en atmosfære av kjærlighet. Hvordan det ble opplevd.

Jeg synes det er veldig viktig at vi kan skape et felt der vi vil føle oss komfortable og som vi kan stole på. Og dette feltet kan være en viktig støtte for klienten.

Spørsmål: - Kan dette betraktes som virkelighet, eller er det en illusjon?

Natalia: Dette er din evne til å elske.

Spørsmål: - Men hva med å lide lidelse? Når jeg har mye kjærlighet og jeg ikke vet hva jeg skal gjøre med det.

Natalia: Jeg tror det er mange feil her. Den første er at kjærlighetskilden oppfattes som noe som tilhører en annen. Personen kjenner ikke igjen og gjenkjenner ikke dette som sin evne. Dette skjer hvis en person ikke føler seg bra i det hele tatt. For eksempel hvis kjærligheten i barndommen ikke ble akseptert fra ham, men bare ble gitt. Da kan det være at en person ikke legger merke til denne kilden i seg selv, det som han genererer og skaper selv. Så leter han etter noen som kan gi ham denne opplevelsen.

Scenen er veldig viktig når en følelse bare oppstår i deg, opplevelsen bare begynner, og du kan kjenne den igjen som noe eget. Det ser ut som en bakgrunn, en forhåndskontakt, når det fremdeles ikke er noe betong, ingen gjenstand.

Den andre sonen der lidelse oppstår er manglende evne til å finne en form for å uttrykke følelsene dine. Når du føler at det er noe, men du ikke vet hvordan du skal uttrykke det.

Kjærlighet er en bakgrunn som vi ikke helt kan tømme. Det er en tilstand, en opplevelse som er mer enn språkets eller kroppens evner. Hvis vi prøver å redusere det til noen spesifisitet, vil vi bli møtt med umuligheten av å uttrykke og uklarheten i selve ordet "kjærlighet". Lenge ble dette ordet avvist som upresist og uforståelig: fortell meg nøyaktig hva du vil ha av meg? Og denne uforståelige komponenten er veldig viktig. Men den er fremdeles tilstede og krever en slags inkarnasjon. Begrepet "sublimat" betyr å bli kvitt opplevelsen, og "å oppleve" betyr å finne en form for utførelse.