Jeg Må Og Vil Til Og Med, Men Jeg Kan Ikke Rive Meg

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

FORFATTER: IRINA DYBOVA

Når en person vil gjøre noe, kan han ikke stoppes.

Som Ray Bradbury, forfatter av Dandelion Wine sa: "Hvis du ikke kan skrive, ikke skriv."

Hvis en person ikke gjør noe, har han ikke ressurser til det. Fysisk er det ingen styrke eller ingen styrke i det hele tatt. De er blokkert, brukt på noe annet, og for å gjøre det som "trenger" må han "gå på felgene", med den siste biten av styrke, "for slitasje".

Alle har sin egen energiforsyning, og mennesker varierer virkelig i energinivået som de får fra naturen.

Men hvis det var en tid da du strømmet ut energier, "kastet hendene i skyer", dukket opp store prosjekter, gjorde mye og gjorde en god jobb, og nå kan du ikke rokke deg, bør du spørre deg selv - hvor er energien din ? Hvor gikk hun? Og hva bruker du det på nå?

Konkurrerende behov

Det er noe som er mye viktigere nå.

Du prøver å fokusere på arbeid og et barn er sykt hjemme. Hvor vil tankene dine gå?

Du blir tilbudt en forfremmelse og invitert til hovedkontoret i Marseille, og mannen din, som alt bare blir knyttet til, og du er redd for å skremme denne fremdeles skjøre, nyfødte lykken og det nye håpet om familieliv, forblir i Moskva.

Du må samle tankene dine og ta det neste trinnet i prosjektet ditt, men alle tankene dine er hos datteren din, som er i ferd med å gå inn på et universitet og flytte til en annen by.

motstand mot utvikling

Det er klart at du i slike tilfeller slår på motstanden. Og uten hell utført arbeid og en krangel med sjefen og et personlig prosjekt som ikke starter på noen måte - alt dette vil være det triste resultatet av å ikke innse det andre, konkurrerende behovet. Ønsket om å forbli en god mor, en lykkelig kvinne og bare ikke være alene vil stikke i hjulene på din karriere og profesjonelle vekst.

Behovskonflikt, ce la vie. Slike konflikter tar mye energi, får deg til å rive, skynde, føle skyld og skam.

For å komme ut av klinikken, er det viktig å se alle sider av konflikten og hver trenger å "gi ordet". Psykologer og trenere er vanligvis vellykkede i å hjelpe til med å håndtere dette. Når du organiserer en slik "behovsdialog" på egen hånd, er det en risiko for ikke å legge merke til det "blinde punktet". (Egentlig, når du jobber med deg selv, er det alltid en slik risiko, det er viktig å huske dette. Derfor har psykologer sine egne psykologer)).

når fortiden projiseres på nåtiden

Det er ikke bare det konkurrerende behovet som kan blokkere bevegelsen mot målet.

Du må gå for å sende inn dokumentene til ambassaden, gå til fogdene og finne ut om arrestasjonen av kontoer, begynne å privatisere datteren, til slutt gjøre en avtale med den onkologiske apoteket om disse merkelige føflekkene -

"Jeg kan ikke vike, jeg er redd!"

“Det er bare at beina mine er bøyde, kald svette kommer ut, alt inni trekker seg sammen, og jeg kan ikke klare meg. Føttene mine går ikke dit, og det er det."

En stor, sterk, voksen person blir umiddelbart til et lite, svakt, redd barn. Og han er klar til å løpe så fort han kan i retning motsatt ambassader, fogder, advokatfirmaer og kreftsykehus. Eller forbered deg på å bekjempe representanter for alt det ovennevnte. Og noen frøs bare, «lot som om de var døde» og ville ikke rokke seg, med mindre de ble trukket med makt eller «oversteget».

Hva skjer? Hvordan blir en voksen, intelligent, person som er i stand til å gjøre alvorlige ting plutselig til et hjelpeløst barn som ikke kan ta elementære skritt?

Hvorfor det?

Det er en sterk opplevelse som er litt lik denne. Det kan være mye skrekk, smerte, ydmykelse, følelser av fullstendig hjelpeløshet og skam. Hva slags person i hans rette sinn og edru hukommelse vil klatre inn i dette igjen?

Hvis en slik opplevelse dekker, og grensen mellom det som virkelig skjer nå og det som skjer en gang, blir slettet. Dessuten vil opplevelsen kanskje ikke bli husket, men kroppen og psyken vil gi ut en naturlig reaksjon - å løpe, redde, kjempe eller fryse.

Hva slags bevegelse mot målet er det.

Folk kan gi etter, ikke bare for ambassader og sykehus, men også før sitt eget kommende bryllup, for eksempel.

I alle disse tilfellene er det en ide om hvordan "det" vil være, som begynner med ordene:

"Jeg vet det.."

“Jeg vet uansett at jeg ikke vil bevise noe. Jeg vet at jeg kommer til å kaste bort mye tid og bare vanære meg selv. " "Jeg vet at de vil si at jeg har kreft. Og jeg vil ikke forlate sykehuset igjen.” "Jeg vet at jeg kommer til å se ut som en fullstendig tull i familiens øyne ved bryllupet."

Denne representasjonen i fagspråk kalles "projeksjon". Et fantastisk fenomen, jeg vil fortelle deg! Du kan legge ideen din over alt du vil, prosjektfeil, katastrofer, fiendtlige holdninger til de rundt deg. Og verden vil matche! Slik skapes deres egen virkelighet, der den samme negative opplevelsen gjentas om og om igjen.

en person har andre måter å bremse sin egen vekst og bevegelse mot sine mål:

Slik som holdningene som ble mottatt en gang i barndommen om hva som er tillatt og hva som ikke er for "gode jenter" og "ekte menn", meldinger fra klanen, om hvordan man skal leve. Jeg skrev mye om dette emnet: “Mamma sier ikke at jeg skal være vakker”, “Foreldremelding”, “Livet ifølge manuset” “Når et valg dukker opp”, “Livet som ikke var ment for meg”.

Du kan prøve å gjøre godt og leve andres liv, i stedet for å ta vare på deg selv. Når dine egne behov blir projisert på andre. Resultatet er et forlatt personlig liv, fullstendig mangel på forståelse for deres behov, "heltemodighet" på jobb og i hverdagen, sinne og utmattelse. Samtidig oppnås ikke deres egne mål, det forventes alltid hjelp fra andre. En person forventer "alaverdi" av andre, og vent som regel ikke. De "velsignede" opplever sjelden takknemlighet fra pålagt vennlighet. Om dette: "Ikke for å være en helt, men for å leve i harmoni med deg selv", "Jeg skylder ingenting til noen!",

Det er de som liker å stoppe seg med sykdom fra viktige beslutninger, flyttinger og endringer i livet. Når en kvinne somatiserer og ender på sykehuset i stedet for å fly med sønnen på en etterlengtet tur til Paris. Og i mange år nå har hver av turene hennes blitt innledet med en operasjon. Først etter "betalingen" er det mulig å gå. Om fordelene med sykdom i artiklene: “Jeg er redd for å få kreft. Lokkende sykdom "," Hvorfor sykdom er nødvendig"

Det folk bare ikke finner på for ikke å tillate seg selv å forandre seg.

det er viktig å huske at jo sterkere behovet er, desto sterkere er motstanden. med styrken i motstanden din, kan du gjette hvor viktig du er for hva du skal