Barnet Mitt Irriterer Meg. Hva å Gjøre?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Mange foreldre føler seg irritert over barnet sitt. Samtidig som irritasjon bygger seg opp, varmes følelsene opp, og irritasjon blir til sinne, og noen ganger til raseri. Det blir mer og mer vanskelig å kontrollere seg selv, og nå kommer det et øyeblikk når følelser strømmer ut på barnet, som et element. Manifestasjonen av slik aggresjon avhenger av en persons emosjonelle tilstand, hans indre holdninger og blokker, av oppdragelse, til slutt. Noen foreldre kan bare slutte å snakke med barnet i et øyeblikk av sinne, andre begynner å rope på barnet, og andre tar tak i beltet. Etter at følelsene avtar begynner foreldrene å føle skyld. Men samtidig drysser noen aske på hodet: "Å, for en dårlig mor jeg er", andre leter etter årsaken til deres aggresjon hos barnet selv: "Alle barn har som barn, hvorfor blir jeg straffet!"

Slike manifestasjoner av foreldrenes aggresjon fører til psykologiske traumer hos barnet, de blir deretter omdannet til psykologiske komplekser som uunngåelig påvirker hele barnets fremtidige liv. I tillegg ødelegger slike aggressive manifestasjoner av foreldre forholdet i familien. Faktisk, hva slags tillit, respekt og kjærlighet kan vi snakke om i en familie der det praktiseres overgrep, fornærmelser og overgrep. Barnet føler seg ikke trygg, og som vi alle husker godt, er sikkerhet et grunnleggende menneskelig behov og er på det andre trinnet i Maslows pyramide. Et barn som regelmessig blir angrepet, ropt, fornærmet og slått, føler ikke kjærlighet. Men en person trenger kjærlighet, og hvis han ikke mottar den hjemme, vil han se etter den på siden. Derfor tidlig samleie, narkotika, alkohol og andre problemer som er så karakteristiske for ungdomsårene.

Så hva gjør du? Hvordan håndtere irritasjon? La oss finne ut av det sammen. Jeg foreslår følgende algoritme.

Trinn 1 Først og fremst er det nødvendig å innse at den virkelige årsaken til irritasjon ikke ligger i barnets oppførsel, men i personlige psykologiske traumer og komplekser, mens barnets oppførsel bare er en utløser, en irritasjon. Det virker som om barnet ditt bevisst gjør deg sur, det han gjør for å tross deg. Tro meg, ingenting av det slaget, og hvis du ser på situasjonen utenfra, vil du se at reaksjonen din er utilstrekkelig til barnets oppførsel. La meg gi deg et eksempel. En gang så jeg en sjokkerende scene, som alle forbipasserende frøs fra. En ung kvinne med et barn på 3-4 år gikk langs veien. De snakket muntert om noe, lekte, dabbet. De syntes begge likte turen sammen. Plutselig snublet barnet, falt og begynte å gråte. Og så skjedde det noe uventet. I stedet for å berolige og synes synd på babyen, utbrøt moren i raseri: "Hvordan jeg hater deg!" - og vendte seg bort. Barnets rop ble enda bitterere og mer klagende. I løpet av få minutter klarte moren å ta seg sammen, og hun hjalp barnet med å reise seg, og balansen ble gjenopprettet. Selvfølgelig er årsaken til morens raseri overhodet ikke barnets fall. Hans fall og gråt rørte bare noen av hennes usynlige psykologiske sår. Overføringsmekanismen fungerte, og hun så hos barnet som gråt, ikke sitt eget barn, men noen usynlig for de rundt henne. Ja, hun klarte raskt å ta seg sammen, men det er ganske åpenbart at slike reaksjoner ikke vil gå sporløst for barnet. Det er denne reaksjonen hennes som vil bli den sanne årsaken til mange problemer som dette barnet må stå overfor i fremtiden. År vil gå, og babyens psyke vil fortrenge denne episoden fra hukommelsen hans, og på bevissthetsnivået vil han ikke kunne forstå hvorfor han vil bli irritert over andres smerte og lidelse, hvorfor han ikke vil kunne føle medfølelse ved synet av mennesker som opplever smerte, hvor kom det fra i hans sjel hardhjertethet. Hvorfor kan han ikke snakke åpent om følelsene sine, hvorfor kan han ikke dele smerten sin med noen, både psykisk og fysisk. Denne leksjonen ble lært av ham av moren, og viste at en person er hatet når han er dårlig og har det vondt.

For foreldre som har innsett at den virkelige årsaken til irritasjon ligger i dem, blir det ganske åpenbart at det er umulig å påvirke barnet slik at det slutter å irritere, det er nødvendig å jobbe med seg selv

Steg 2 Finn årsaken til irritasjonen, gjenopplev den og transformer den. Dette er det viktigste og vanskeligste trinnet. Akk, det vil neppe være mulig å gjøre uten hjelp av en spesialist. Den sanne grunnen er skjult i de dype lagene i psyken. Det ligger på det underbevisste nivået. Og vår bevissthet, som fungerer som en sensor, lar oss ikke forstå bildene og symbolene, som er språket i vår underbevissthet. Det er mulig å etablere en dialog med underbevisstheten, men for dette er det nødvendig å bruke metodene for dybdepsykoterapi. Her får vi hjelp av metoder som sandterapi, kunstterapi, arbeid med metaforisk ustrukturert materiale. Underbevisstheten elsker alt som er ustrukturert, og når det kommer i kontakt med det, kaster det ut all informasjon, det er viktig å lære å forstå det. Og selvfølgelig er den mest effektive måten å jobbe med en psykolog som bruker metoder for dyp psykoterapi i arbeidet sitt. Men, akk, å forstå årsaken betyr ikke at du skal bli kvitt problemet. Dessverre tok Sigmund Freud feil da han hevdet at helbredelsesprosessen betyr å forstå de sanne årsakene til sykdom. Ofte forstår vi alle perfekt hvor bena vokser fra, men vi kan ikke gjøre noe. For endelig å bli kvitt problemet, er det nødvendig å transformere negative (destruktive) energier til kreative. Med andre ord, på Jungs språk, gjør Shadow til en ressurs. Metoden for sandterapi, dens moderne dynamiske teknikker, som for eksempel å jobbe i flere brett, hjelper mye på dette.

Trinn 3. Dette trinnet følger ikke det andre, men parallelt med det. Når vi snakker om irritasjon i forhold til vårt eget barn, må vi forstå at hvert slikt utbrudd av en utilstrekkelig reaksjon ødelegger barnets psykologiske integritet og fører til katastrofale konsekvenser. Og siden det er foreldrene som er ansvarlige for utviklingen av barnet, uansett hvilke interne problemer de har, må de beskytte barnet mot sin egen negative innvirkning på psyken hans. Og her er det nødvendig å vende seg til mulighetene for atferdskorreksjon. Vi må lære å kaste følelser som irritasjon, sinne, aggresjon på en måte som er trygg for barnet. For å gjøre dette er det nødvendig, gjennom selvobservasjon, å identifisere utløsermekanismen som utløser reaksjonen av irritasjon og utvikle en refleks til den, som hos Pavlovs hund. For eksempel, hvis du som kvinne på gata er irritert over at barnet ditt faller, må du i fallet øyeblikket lære å dempe sinne. En av disse måtene i høydepunktet er å puste dypt, dype og sakte, sakte blåse ut luften og brette leppene inn i et rør. Konsentrer deg om å blåse den ut og tenk på ingenting annet enn luften som kommer ut av lungene. Annen vei. I høyeste øyeblikk, gjør en bevegelse med hånden din som etterligner opptrekk fra nakken til korsryggen. Stopp og langsomt åpne glidelåsen. Det er bedre å gjøre dette med lukkede øyne. Disse enkle øvelsene hjelper deg med å lære å kontrollere og håndtere følelser og gjøre dem trygge for barnets psyke.

Oppsummert ovenfor er det flere viktige punkter:

1. Den sanne årsaken til irritasjon ligger ikke i barnets oppførsel, men i hans eget psykologiske traume og komplekser.

2. Aggressive manifestasjoner av irritasjon rettet mot barn ødelegger deres personlighet og forårsaker psykologiske traumer med katastrofale konsekvenser.

3. For å bli kvitt irritasjon, sinne og raseri, må du identifisere deres sanne årsak, føle og forandre den

4. Det er nødvendig å lære å håndtere og kontrollere følelsene dine for å beskytte dine egne barns psykiske helse.