Traumets Strukturerende Rolle I Enkle Termer

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Når jeg hører setninger som: "Det gjør meg vondt" eller "Det gjør meg vondt" og føler lidelsen til en annen og min egen medfølelse, tenker jeg fortsatt på noe annet - hvordan vi hadde sett ut hvis det ikke var for vår psykologiske (og fysiske), inkludert) skade?

Fødselshistorien, tidlig barndom, familiemiljø og dets problemer, særegenheter ved foreldreomsorg og oppdragelse, samt ulike hendelser, både gode og dårlige, former vår personlighet, noe som gjør den unik og uforlignelig. Dette er ikke nytt, men ofte i historiene til mine pasienter, bekjente og venner, er det en slags emosjonell undertekst: Hvis ikke for dette … etc.), så hadde livet mitt blitt annerledes og jeg ville vært lykkeligere nå.

Og en ganske typisk setning som jeg sier som svar: “Da ville det ikke vært deg”, og som alle som regel er enige om, blir sett på et intellektuelt nivå: “Vel, ja, jeg skjønner!”, Uten å påvirke, eller påvirke bare litt følelser og tanker. Og hvor vanskelig det kan være for oss å utfolde vinkelen! I stedet for anger rettet mot fortiden, vender du blikket mot nåtiden og føler den så ofte uttalte påstanden "Dette er hva foreldrene mine gjorde mot meg (vel, alle andre, selvfølgelig)!", Ellers - ikke fra synspunktet av det negative, men positivt sett. Ikke i betydningen ondt og godt, men som det gjøres i fotokunsten - fravær -tilstedeværelse.

Det er helt meningsløst å rette oppmerksomheten, tankene og følelsene våre mot det vi ikke har. Fordi vi på denne måten spiser oss tomhet og heller det vannet som er så nødvendig for oss for livet i en tønne som ikke har bunn.

Det er mye mer nyttig, fra alle synspunkter, å investere, å investere i det vi har. Våre traumer gjorde oss til den vi er - de er som en skulptørs meisel, hugget sjelen og kroppen vår og tilpasset oss dermed for livet

For eksempel trodde jeg ganske lenge at jeg led av ensomhet, fordi jeg i barndommen ofte var alene. Helt til jeg innså at jeg trenger det som luft! Det er det som lar meg gjøre det jeg kan og elsker: løpe i frisk luft hvor og når jeg vil, jobbe med pasienter lenge, lære språk, lese, oversette, skrive, komponere seminarprogrammer, tenke og savne venner og kjære.

Hvordan gjøre denne indre svingen - å slutte å plukke ut gamle sår og bruke dem til ditt eget beste? Louise Bourgeois sa: Tilgi for å glemme. Jeg vil ikke gjenoppleve fortiden. Jeg vil føle nåtiden ».

Og her befinner vi oss i en sone som ikke er lett å forstå og mestre. I sonen der den direkte banen ikke er den korteste. Og vi kan følge det selv, eller finne en "Stalker" -psykoanalytiker. Det er betydelig at den første versjonen av filmen nesten forsvant helt under utviklingen og ble tatt opp igjen tre ganger - de to første gikk i negativ. Tarkovsky måtte følge sin egen rute tre ganger for å skape, representere historien om rommet der ønskene går i oppfyllelse.

Men med hva - etter hvilke prosesser er denne sonen skissert, der det er så lett å gå seg vill?

Jeg vil tenke på tre ting:

- sorgarbeid - evnen til å angre på det som har blitt levd, å sørge internt og gi slipp på tap og fiaskoer;

- misunne - en følelse som forstyrrer det å komme nærmere seg selv og mennesker, forstyrrer det å be om hjelp, ta og gi;

- Takk - en veldig nærende følelse som fyller, beriker og gir en ressurs for livet.

Det virker som om det er dynamikken i disse tre komponentene som bestemmer vår evne til å forandre oss selv og våre liv. Og jeg tror seriøst at det er mye mer nyttig å tenke på at glasset er halvfullt - det lar meg drømme og ønske hva annet jeg kan fylle det med.

Vær sunn og ta vare på deg selv!