Monologer Av Psykosomatikk

Video: Monologer Av Psykosomatikk

Video: Monologer Av Psykosomatikk
Video: The Physical - Saturday Night Live 2024, Kan
Monologer Av Psykosomatikk
Monologer Av Psykosomatikk
Anonim

Monologer av psykosomatikk.

"Vel, jeg har det bra - familie, barn, jobb." Jeg hører disse ordene som deja vu fra kvinner som bringer symptomene sine til konsultasjon, som legene ikke kan fastslå årsaken til. "Bare ta smerten bort, så går jeg." Dette er også kjent for meg.

Det ser ut til at vi alle fikk en modell med 4 bærende vegger (familie, hjem, arbeid, barn) og tanken på at dette er et fullført prosjekt. Selv om dette huset ikke er fylt og dekorert. Faktisk en typisk boks. Ingen sa at det var verdt å tenke på det. Ikke det å ha en familie - men en familie der du har det bra. Ikke bare tilstedeværelsen av barn, men å bygge relasjoner med dem. Ikke bare en jobb, men en jobb du liker.

At du i tillegg til bærende vegger kan ordne flere rom - venner, fritid, hobbyer, utvikling, karriere.

At du kan velge hvordan du skal bygge ferdig, hvordan du skal fylle esken og hvordan du skal dekorere den.

At dine behov vil vokse (når livet er gitt - du vil ha kjærlighet, nok kjærlighet - du vil ha selvrealisering), og dette er normalt. At i overgangen til et nytt nivå blir boksen trang, og den kan fullføres. At det fra tid til annen er nødvendig å bygge om, omorganisere, ventilere, utføre revisjoner.

Hva om du sitter i denne boksen i årevis uten å endre noe, blir den trang, muggen og vanskelig å puste. Hun vil ikke bli komfortabel, ordnet for deg. Vi må tilpasse oss det: krølle opp, bøye, trekke alt inn i oss selv. Og den vise kroppen din vil signalisere dette med symptomer til du slutter å gjenta "Jeg har det bra" og stiller spørsmålet "Hvordan gjør jeg dette?"

Svarene kan være veldig upraktiske. Ettersom noe som har vært unngått i årevis kommer opp, rulles det sammen og projiseres på en del av kroppen. På språket i gestaltpsykologien fant retrospeksjon (opplevelseskollaps) og projeksjon (deres retning til feil objekt) sted.

Når opplevelser, følelser, er rettet "til adressen" - til personen som forårsaker dem, er en konflikt mulig. Men i samspill kan du avklare situasjonen, få noe nytt. Eller godta umuligheten. I monologen til det skrantende organet er det ingen annen deltaker - kroppen blir en slagmark.

Derfor kan du ikke i terapien "bare fjerne" symptomet. Men du kan oversette en monolog til en dialog, etter å ha forstått hvem den er adressert til, hva du egentlig vil, hva som hindrer deg i å motta eller gi den i samspill med en annen. Og fullfør oppsettet til en komfortabel, funksjonell og fylt bygning.

Anbefalt: