Elsker Kort

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Husker du slutten på eventyrene: "De levde lykkelig til alle dager og døde samme dag"? Vil du det? Jeg foreslår et lite eksperiment for å utforske dine behov for et par ved hjelp av "Love Card".

Vet du hva et "Love Card" er? Dette er bildet av en potensiell partner som du kan bli forelsket i eller allerede er forelsket i. Hver person har et slikt "kart" i det bevisstløse. Og disse kartene, som kart over en by eller et område, leder oss til vårt reisemål - relasjoner. Som det sies, å "leve lykkelig og dø på en dag."

Personlige "kjærlighetskort" begynner å ta form i tidlig barndom, når vi blir formet av miljøet og gjennomgår en rekke tester som påvirker våre følelser, tanker og atferd. Barndommen er en fryktelig alvorlig virksomhet!

Videre er våre "kort" forbedret og komplisert med fremveksten av liker og misliker i skoleårene, den første kjærligheten og ungdomsromanene. Basert på opplevelsen av feil, seire og tragedier, dannes våre psykologiske scenarier for å bygge personlige relasjoner.

De følger oss gjennom livet, og har en enorm innflytelse på valg av partner og kvaliteten på å bygge personlige relasjoner.

Det er mange teorier som prøver å forklare valget av ektefelle.

Noen psykologer antyder at vi har en tendens til å velge partnere som ligner foreldre, som vi ikke har avklart eller fullført problemer fra barndommen med. Eller vi velger en person for forholdet, som er absolutt motsatt foreldrenes figur.

Andre psykologer påpeker at vi oftest er tiltrukket av partnere som har opplevd barndomstraumer som ligner vårt og derfor sitter fast på samme utviklingstrinn i relasjonell forstand som vi er. Denne typen kjærlighet kalles "komplementær patologi", som betyr å bli tiltrukket av områder med lignende traumatisk opplevelse. Oftere enn ikke er sinnet maktesløs til å påvirke disse forholdene, fordi en eller annen uforklarlig kraft presser oss inn i en omfavnelse med en annen person. Følelser blusser opp øyeblikkelig, og kjemi i dette tilfellet er sterkere enn rasjonelle resonnementer, som kaller å "ta tankene".

Forhold til slike mennesker lar deg gjenskape traumatiske opplevelser fra barndommen og fullføre det som er uferdig, slik at du ikke lenger kan komme i lignende situasjoner.

Tredje eksperter sier: "Fortell meg hvem du elsker - så skal jeg fortelle deg hvem du ennå ikke er, eller rettere sagt, hvem du vil være." Og dette har også sin egen sannhet. Vi blir ofte forelsket i de som mangler kvaliteter eller talenter. Hvis du ser dette hos en annen person, så har du også disse egenskapene. Bare av en eller annen grunn kunne disse egenskapene ikke utvikle seg hos deg. Når du møter en slik person, vokser du opp ved siden av ham og lærer å avsløre talentene dine. Jeg husker ordene til George Washington, skrevet av ham tilbake i 1795: "Mye brannfarlig materiale er vevd inn i strukturen til den menneskelige personligheten, og selv om denne delen foreløpig kan slumre … men hvis du tar med en fakkel til det, det som er gjemt inne, vil du umiddelbart bryte ut i en brennende flamme … ". Å bli forelsket er flammen som tenner og skaper oss.

Og kanskje, når du tilegner deg og utvikler evner eller ferdigheter i deg selv, vil du slutte å elske partneren din hvis han ikke vokser med deg og endrer seg. Som de sier, hvorfor du ble forelsket i partneren din, på grunn av dette vil du dele med ham. For eksempel, hvis du blir forelsket i en person som er utsatt for sterke og risikable handlinger, kan du til slutt bli lei av presset hans og lidenskapen for eventyr. Og du kan til og med lide av vold fra hans side.

Det er en ting når vi er klar over våre "kort" og en helt annen hvis alt foregår på et ubevisst nivå. Dette kompliserer prosessen med å danne visdom, og du kan tråkke på samme "rake" lenge.

Bevissthet kan hjelpe ved å lage ditt personlige "Love Card". Det er en algoritme.

Skriv et detaljert portrett av din ideelle partner, med tanke på følgende parametere:

1. Hans fysiske data (utseende, alder, temperament) og materiell velvære;

2. Emosjonalitet. Hvordan han viser og aksepterer følelser, hvor mye du kan kommunisere med ham på et "hjerte" -nivå, hvor nære dere kan være hverandre;

3. Intelligens. Skriv kompetanseområder og interesser du vil at partneren din skal ha;

4. Sosial status (skulderstropper, titler, yrke, bilmerke, etc.), hvis det er viktig for deg;

5. Åndelig (verdier, livsfilosofi, visjon om fremtiden).

Skriv et portrett ("Love card") og se hvem dette portrettet minner deg om, hvilke følelser det fremkaller, og kanskje minner. Hvilken av hypotesene ovenfor samsvarer dette portrettet med: avslutte et forhold til noen fra familien din eller andre mennesker fra fortiden, gjenoppleve en traumatisk opplevelse eller muligheten til å avsløre noen kvaliteter og talenter i deg selv. Eller kanskje du vil vurdere noe annet.

Og hvis du er den typen person som synes det er veldig vanskelig å bli forelsket, så er det måter å hjelpe dette på. Når du møter noen som matcher ditt kjærlighetsdiagram, kan du prøve å åpne hjertene dine for hverandre og finne morsomme ting dere kan gjøre sammen. Når du tilbringer tid sammen, vil du bli kjent med og forbedre forskjellige aspekter av deg selv og den andre, noe som kan føre til kjærlighetsfølelser.

Det er studier som viser at lidenskap ofte blusser opp under stressende situasjoner. Det er datingbyråer som noen vet om dette, så de arrangerer datoer under ekstreme reiser (krysser hengebroen til canyon eller bruker tid sammen på oppdrag).

Hvis du har et forhold, kan du gjøre en analyse av hvor komfortabel du er med forholdet fysisk, materielt, følelsesmessig, intellektuelt, status og åndelig. Selvfølgelig vil du finne styrker og de som ikke tilfredsstiller deg nok.

La partneren din skrive et lignende "kart" for deg, hvor fornøyd han er med behovene ovenfor. Du kan diskutere med partneren din og i fellesskap se etter muligheter for å fylle eller vokse det som mangler. For eksempel, hvis du ikke er interessert nok med en partner, så se etter kunnskapsområder som interesserer dere begge, eller opprett en vennekrets hvor du kan få kunnskap (som eksempler: gå inn i det vitenskapelige samfunnet, meld deg på studier, eller skrive en lærebok om et emne som interesserer deg).

Det er ett "men": alle behov kan utvikles i relasjoner, bortsett fra spiritualitet. Dette aspektet kan endres når du går gjennom store forsøk. "Det er en feil å tro at kjærlighet vokser ut av langsiktig vennskap og vedvarende frieri. Kjærlighet er frukten av åndelig intimitet, og hvis intimitet ikke oppstår på et sekund, vil den ikke oppstå på år eller generasjoner.”- Gibran Khalil Gibran. Hvis dine verdier og livsfilosofi ikke faller sammen, er det vanskelig å endre noe her. Kanskje ikke verdt det. Bare godta det som det er. Og da vil noe forandre seg på den beste måten for deg. Det viktigste er ikke å fortvile!

Selvfølgelig kan du bedre analysere ditt "kart" ved hjelp av en spesialist. Men uansett vil dette eksperimentet hjelpe deg med å bli bedre kjent med deg selv. Et legalisert portrett av din drømmepartner er av stor betydning for hvordan du utvikler deg nå og hvordan forholdet ditt vil formes i fremtiden. For å lykkes i ethvert forretningsprosjekt er det viktig å se målet du streber etter, på samme måte er visualisering og bevissthet viktig for å bygge relasjoner i et par og familie.

Personlige relasjoner er også et prosjekt som krever møysommelig hverdag og et ønske om å skape dem. Er du klar?

Elena Zozulya (Olena Zozulya)

gestaltterapeut, trener