Utvikling Gjennom Frykt Eller Interesse?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

(På slutten av anekdoten!)

Fra barndommen lærer vi å utvikle oss gjennom frykt. Vår oppmerksomhet er fokusert på feil, på skolen understreket de med rød lim det vi gjorde feil, det som må gjøres om. Det viste seg at hvis verket ikke var et A-pluss, når det ikke var noe å klage på i det hele tatt, ble vår oppmerksomhet nødvendigvis trukket til feilen. De understreket ikke gjort godt, men gjort dårlig. Og det er ikke overraskende at vi allerede i voksen alder behandler oss selv på samme måte. Hvis ikke alt er perfekt (og når skjer det?), Så er vi belastet med våre feil. Vi opplever dem i sin helhet. Og fra den delen av arbeidet, livet, hvor vi har suksesser, beveger vi oss bort, som det som er der for å demontere, vel, det ordnet seg og det ordnet seg, men vi lærer av feil!

Som et resultat nekter vi oss selv opplevelsen av suksess, stolthet, glede for det som skjedde. Vi venter ofte og tungt på kritikk, og viktigst av alt, vi kritiserer oss selv. Vi går med spørsmålet: hva gjorde jeg feil? Dette er utvikling gjennom frykt.

I gestalt, når vi analyserer hverandres terapeutiske arbeid, fokuserer vi på det som ble bra og holder oss til prinsippet om at det beste arbeidet skjedde som kunne skje i denne tidsperioden, rett og slett fordi det skjedde, og alt annet er fantasier om fremtiden eller fortiden.

Min svekkende del har lenge motstått dette prinsippet. Jeg devaluerte dette også))

Og nå ble arbeidet mitt demontert. Fremhevet sterke sider, diskuterte alternative trekk. Ferdig analyse. Jeg sitter og føler en slags mistillit til alt. Jeg stiller et spørsmål. Er det ikke skadelig å fokusere på styrker hele tiden, vil ikke dette føre til selvtillit og stopp i utviklingen, til det øyeblikket du vil si til deg selv: Jeg er kul uansett, det er ingenting å forbedre ytterligere ? Jeg hadde virkelig den frykten. Det viste seg at utviklingen neppe blir forbikjørt, siden utvikling ikke er mer enn et ønske om å lære nye ting. Ganske naturlig behov som vil gjøre seg gjeldende hvis du er i kontakt med deg selv. Samtidig vil utviklingen foregå på en fundamentalt annerledes måte, mer behagelig, gjennom interesse. Og tross alt er dette en fundamentalt annerledes oppfatning av verden.

I det første tilfellet lever vi i frykt, selvskyld og gjør noe med fokus på feil, på vår ufullkommenhet.

Ja, suksess kommer også i dette tilfellet, men hva er deres smak?! Ingen, vi legger ikke merke til det, fordi vi fokuserer på feil, beveger oss bort fra opplevelsen av suksess, av vår egen styrke.

Og i det andre tilfellet går utviklingen gjennom interesse og holdning, noe sånt som: ja, jeg kan allerede gjøre dette, jeg er god på dette, men jeg er interessert i noe nytt, jeg vil lære.

Dette er to forskjellige mennesker … to helt forskjellige holdninger til en selv.

Etter å ha diskutert dette problemet, ble en veldig rørende følelse født hos meg. Jeg ble overrasket og glad for å tenke: hvilken lykke det er at du kan gjøre dette med deg selv … så forsiktig, gjennom oppmerksomhet, først og fremst til styrken din, blir det enda mer stabilt.

Jeg blir fortsatt vant til ideen om at du ikke kan ta deg selv moralsk og få det du vil. Og anekdote om det

Det ble lagt ut kunngjøringer i byen om at et sirkus med flygende krokodiller ville komme. Alle ble overrasket og ventet på forestillingen. Og her er forestillingen. Små krokodiller blir brakt inn i arenaen, og de flyr virkelig på en eller annen måte under kuppelen. En av krokodillene lander på skulderen til en besøkende, som sier til ham med beundring:

- Krokodille du er så kul, du flyr! Wow! Hvordan gjør du det?

Som krokodillen sukker og hvisker til den besøkende i øret hans:

- Åh, du aner ikke hvor jævla vi er her …