Løsning Av En Intern Konflikt Ved Hjelp Av EOT -metoden. Tren Løsrivelse

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Hovedårsakene til intrapersonell psykodynamisk konflikt: manglende evne til å få det du vil eller bli kvitt det du ikke vil (alternativ a og b på bildet). Det gjør folk ulykkelige. Buddhismen snakker om tiltrekning og aversjon. Det foreslås å frigjøre seg fra vedlegg, praktisere selvobservasjon og innse denne verdens illusoriske natur (anitya / anicca).

Hvordan løses den interne konflikten i EOT? Emosjonell bildeterapi anerkjenner det filosofiske prinsippet om løsrivelse. En øvelse ber klienten forestille seg to stoler foran ham. For det første det han vil, men ikke kan motta. På det andre - at han vil skyve vekk, men heller ikke kan gjøre det.

Videre arbeid med bilder gjør det mulig å forstå tilstedeværelsen av intrapersonlige konflikter og løse dem. Et eksempel på slikt arbeid, med takknemlighet til klienten som ga meg denne muligheten, presenterer jeg for din oppmerksomhet.

Anastasia, 32 år gammel (navn endret, samtykke til publisering mottatt).

På den første stolen ser Anastasia en liten, myk ullkule. "Kjærlighet i hjertet" - så kaller han det. På den andre stolen er det en murstein med en karakteristisk rødaktig farge. Dette er forbundet med holdningen "du kan bare elske én (mann)", noe som gir klienten ubehag. Vi starter med ham.

Vi spør bildet av mursteinen hva den gjør. Svar: "Jeg beskytter mot utslett." På språket til det ubevisste er murstein oppdempede sinte følelser. Jeg ber Anastasia fortelle mursteinen: "Bli den du virkelig er." Han blir en bestefar som hun elsket veldig godt.

Jeg husket en sak. Da bestefar døde, lå Anastasia på sykehuset. I sørgetiden fikk hun lov til å reise hjem. Dagen etter besøkte venner henne hjemme. I samtalen spøkte en av dem og Anastasia lo. I det øyeblikket irettesatte moren henne at hun ikke elsket bestefaren, siden hun ler under sorg. På grunn av dette var hun veldig bekymret. Jeg inviterer Anastasia til å uttrykke sine følelser, og hun protesterer mot moren at hun elsker bestefaren, selv om det ikke er på den måten moren mener er riktig. Mursteinen smuldrer til støv. Vi leter etter andre holdninger og returnerer holdningen "man må elske" til moren, dette fører til stamfar til klanen, som, uten mann, viet sitt liv til et barn. Vi anerkjenner opplevelsen, takk, gir klienten rett til å leve annerledes. Murstein og støv forsvinner. Jeg spør hva som kommer til hans sted.

En blomst dukker opp, men det viser seg å visne, dette forårsaker ubehagelige opplevelser. Anastasia husker bestemoren hennes, som ikke brydde seg om følelser: "Det viktigste er ikke å drikke, ikke å slå, å jobbe," - kjærlighet er ikke viktig. Blomsten ser ut som en livmor som er utslitt av fødsel. Kvinner i familien måtte føde mye. Vi anerkjenner også opplevelsen, vi takker, vi informerer om at nå er det ikke lenger nødvendig å føde så mye, og vi lar oss ikke slite oss ut. Som svar kommer takknemlighet. Nå kan du glede deg, kjærlighet. Blomsten har fornyet seg. Anastasia plantet ham i bakken, helte vann på ham, lot ham få næring av solstrålene. De visne kronbladene fløy rundt, han var fylt med ungdommelig styrke, ble frisk og hyggelig. Nå kan du ta det inn i deg selv. Blomsten kom inn i kroppens rom. Du kunne se hvordan det rettet seg. Klienten følte ro og vitalitet.

Vi kom tilbake til den første stolen. Bildet av en fin liten klump, som ofte skjer, er et indre barn. Nastya er 4-5 år gammel, hun er i en oransje kjole med hår i to haler, svingende på en sving i fanget til moren. Hun er veldig flink. Jeg spør Anastasia, som inni henne (en voksen) savner denne lille Nastya. Bildet av Baba Yaga vises. Dette bildet har forskjellige tolkninger. En av dem er en klok kvinne, en healer. For klienten betyr dette bildet overgang og transformasjon. Baba Yaga sier: "Hun (lille Nastya) spilte for mye, hun må vokse opp."La dem samhandle, og det er på tide å gå. Nastya vokser opp, blir en tenåring på 17 år, og det er på tide at hun forlater hytta til Baba Yaga. Skogen foran er lys, det er ingen fare. Først ser det ut til at tiden må gå før Nastya kommer til Anastasia, men etter integrasjonen av Baba Yaga i seg selv viser det seg at Nastya allerede har kommet og er klar til å forene seg. Vi lar henne komme inn i kroppen til Anastasia. Klienten smiler fornøyd og klapper i hendene (en manifestasjon av livligheten til det indre barnet og hans store energi). Anastasia sier: "Nå er jeg hel!" Et døgn senere rapporterte hun at smerten i hjertet, som hadde plaget henne de siste dagene, var borte.

Hver intern konflikt er individuell, krever en annen tilnærming og verktøy som brukes. Denne artikkelen presenterer et av de mulige alternativene og demonstrerer hvordan du løser det ved hjelp av emosjonell bildeterapi.