2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
I dag skal vi snakke om hvordan du finner ditt indre barn når han er "tapt".
Har du en slik tilstand når det virker som om du er "tapt" i denne verden?
Noe mangler?
Er det en slags tomhet i sjelen din?
Aksepterer og støtter du deg ikke lenger?
Glemt alle dine drømmer, ønsker?
Mer og mer tid Føler du deg dårlig?
Vil du ikke se, høre, snakke med noen?
Enhver virksomhet du driver med er ikke hyggelig, men en "tung byrde"?
Dette skjer når du avviste et stykke av din sjel, din sjel, løsrev deg fra ditt "indre jeg".
Vi hører ofte fra klienter at de ikke husker seg selv i barndommen. Det virker som om det ikke var noen barndom. De husker ikke godt eller dårlig.
Hvordan kan du finne denne babyen, få kontakt med ham? Det er her denne enkle øvelsen kan hjelpe.
Hvis du ikke husker hvordan du var som barn, gjør denne øvelsen
1. Stå opp og gå rundt i rommet som du pleier å gå. Tenk, mens du går, hvordan gikk du som barn? Hvordan beveget du deg vanligvis? Hva var din gangart? Hvordan følte du det i kroppen din?
2. Hvordan følte foreldrene dine dette? Hva fortalte de deg?
3. Husker du følelsene dine mens du gjorde dette? Hvordan følte du deg?
4. Var du et aktivt barn eller en langsom?
5. Drømmende "i skyene" eller veldig sosialt, og tar kontakt med alle?
6. Hva var din favoritt tidsfordriv som barn?
7. Hva var favorittleketøyet ditt? Hva slags leketøy var det? Fortell meg om henne. Eller kanskje det var flere?
8. Hvilken drøm hadde du som barn? Husker du henne?
9. Hadde du noen venner? Hvor mange var det? Fortell oss om dem.
10. Hva er ditt aller første minne?
11. Hadde du ditt eget rom?
12. Hvilke andre minner begynte å dukke opp nå når du går rundt i rommet og prøver å forestille deg deg selv som en liten jente?
Nå kan du tegne assosiasjoner knyttet til denne øvelsen. Det er best å stole på hånden din, som tar den ut av seg selv, uansett hva du tenker på.
Rekk ut hånden din til barnet ditt, og han vil definitivt svare!
Det er best å lete etter ditt indre barn sammen med en spesialist, fordi du ikke vet hva annet du kan finne der og hvilke følelser du skal møte.
Ønsker deg alt godt! Vær glad
© Psykolog Zinaida Chistikova, 2021. Alle rettigheter forbeholdt
Du kan melde deg på en konsultasjon her eller ved å ringe +79322543503 - skriv en melding i WhatsApp, Viber, Telegram. Min Skype - chze76r
Anbefalt:
Mitt Liv, Mitt Valg, Mitt Ansvar
Hvor ofte møter du mennesker som klager over livet? Jeg tror hver dag … Jeg snakker om mennesker - "barn" eller "ofre". Slike mennesker snakker vanligvis om sitt eget liv om at alt er galt: det er ingen penger, mannen er dårlig, kona er en tispe, det er ikke noe arbeid, jeg blir syk hele tiden … vel, generelt gjør alt ikke gå bra … Og hvis du spør en slik person, hva er galt, hvorfor skjer dette?
Alt Som Er I Livet Mitt Nå Er En Refleksjon Av Livssynet Mitt
"Alt som er i livet mitt nå er en refleksjon av livssynet mitt." En person har to polare posisjoner av sin aktivitet - handling eller passivitet. Vi vet alle at det er veldig viktig å kjenne den "gylne middelvei". Men vi glemmer det ofte.
Hvor Kommer Evnen Til å Elske Deg Selv Fra. Mitt Indre Barn
Jeg er her. Jeg er i nærheten. Jeg vil se deg Jeg vil høre deg Jeg vil legge merke til deg Glad, trist, sint Ikke vær redd, jeg er med deg. Jeg er glad for at jeg har deg. Først av alt, å elske deg selv er å være. Jeg er, jeg er.
Forfatterens Strategi For å Forene To Prinsipper - "indre Forelder" Og "indre Barn"
Problemet med et stort antall psykologiske henvendelser er ofte følgende … Klient: a) ikke viste (undersøkte ikke, kjenner ikke) seg selv til stede (det vil si det indre "barnet"); b) ikke oppdaterte (fungerte ikke, polerte ikke) plattformen til den interne "
Hvor Mye Sex Trenger Du? Hvor Lenge Og Hvor Mange Ganger?
For mennesker som er i langsiktige forhold (minst et år eller mer), eller omvendt, hvis partnere bare begynner å bygge relasjoner, melder det seg ofte spørsmålet - hva skal være regelmessigheten av sex i et par? For å svare på dette spørsmålet må du stole på partnernes seksuelle konstitusjon.
