2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
En person ba meg skrive om når vi trenger støtte eller råd, men kjære mennesker gir det ikke.
Jeg siterer essensen av problemet:
“Når hele verden ikke har vendt seg bort fra deg, men er opptatt med sine egne saker, er dette en god leksjon. Spesielt når du er på kanten og alle dine nærmeste er opptatt samtidig."
Ja, det er vanskelig. Følelser av ubrukelighet, svik, harme. Det tristeste er på grunn av dem som jeg regnet veldig med og ikke forventet deres likegyldighet.
Er dette en leksjon? Kan være. Jeg vil kalle det et oppvekstøyeblikk.
I slike situasjoner tar vi valg og tar beslutninger. Dessuten gjør vi dette ikke bare i forhold til det faktiske problemet, men også i forhold til vår holdning til det som skjer.
Hva er viktig å huske:
- Vi tar en beslutning: vi sørger over at våre slektninger er slike skurk, de kan ikke gi opp sine saker for oss; eller vi samles internt og stiller oss selv spørsmålet "hvordan kan vi klare oss selv uten hjelp og råd fra andre."
- Det er livet vårt. Bare vi tar ansvar for det, tar beslutninger, ser etter måter å overvinne ulike situasjoner og problemer. Selv om de bestemmer for oss, hjelper oss, råder, anbefaler, gir oss, - bare vi er ansvarlige for å slippe det inn i livet vårt.
- Når vi i en rolig tilstand velger punktene ovenfor mot uavhengighet, orienterer vi oss raskere i et kritisk øyeblikk.
I tilstanden "alle er synkront opptatt", er det veldig vanskelig for en person å resonnere på nivå med en voksen. Hans indre barn trenger oppmerksomhet og hjelp. Barnet bryr seg ikke om at andre har rett til å drive egen virksomhet.
Ofte provoserer vi også en slik tilpasning av situasjoner til våre holdninger. Med andre ord har vi et iboende motiv for at alle skal ha det travelt i tider med stort behov.
Av personlig erfaring: Jeg kaller en, den andre, den tredje. Jeg sier til meg selv: “Jeg forsto, nå trenger jeg meg selv. Jeg må håndtere dette alene. Jeg må fokusere og finne en løsning på alt som skjer. " Jeg setter meg ned og begynner å se på hvilke følelser og følelser som er inni meg. Hva stopper meg. Hvilke ressurser har jeg? Har jeg nok informasjon til å håndtere situasjonen. Det jeg vil ha. Er dette mulig på grunn av omstendighetene. Da tenker jeg på deltakerne i problemet mitt. Jeg tenker på hvordan jeg ville hatt det hvis de ville oppføre seg mot meg slik jeg gjør. Og jeg spør meg selv om de har krav på slik oppførsel. Og jeg svarer det ærlig. Jeg svarer som om dette spørsmålet ble stilt til meg. Jeg svarer ikke fra synspunktet "det er nødvendig", men fra ønsket om synspunkt, "jeg vil."
Hva får jeg når jeg løser situasjonen på egen hånd?
- En veldig kraftig innsikt. Hver gang jeg lærer og oppdager noe mega-verdifullt.
- Innseelsen om at ingen kunne håndtere dette bedre enn meg. Andres råd hadde neppe hjulpet.
- Lettelse. Tilfredshet. Den seirende følelsen "Jeg gjorde det."
- Samtaler fra alle venner og slektninger de første 10 minuttene etter at jeg løste problemet mitt.
Jeg vil også si at behovet for andre blir mindre hver gang. Følgelig og harme mot dem. Fordi disse situasjonene er for oss, ikke for mennesker fra "vår verden". Vi må gi dem rett til livet. Vi må lære å se denne "synkroniteten" som en gunstig og gunstig situasjon for oss.
Anbefalt:
Vanskelig Klient Eller Vanskelig Psykoterapeut?
Klienter som psykoterapeuter synes er vanskelig å kommunisere med kan deles inn i to grupper - noen med kronisk psykisk lidelse, andre med personlighetsforstyrrelser. Selvfølgelig har disse klientene de mest uttalte lidelsene, som regel langsiktige, og prognosen er veldig tvilsom.
Virtuelt Forhold: Når Det Er Det Du Trenger, Og Når Det Er Forgjeves
Telefonen jinker fra strømmen av nye meldinger i messenger, strømmen av emoji om kjærlighet strømmer inn - og sjelen blir varm og glad, "sommerfugler flagrer". Og om kvelden er det en lang oppriktig samtale i korrespondanse eller telefon, og dette trekker for å fullføre arbeidet så snart som mulig og løpe hjem til datamaskinen.
Dette Er En Vanskelig, Pre-vanskelig Gitt. Vet Vi Hvordan Vi Skal Godta?
Venner, jeg vil sette følgende spørsmål på vår forståelse: hvor mye vi alle og hver enkelt av oss er i stand til å godta en viktig, men ekstremt uønsket del av livet vårt - det vi ønsker, men som ikke kan endres i på noen måte ?! … Godta uten indignasjon, meningsløs kamp og en bebreidelse - filosofisk sett som et faktum som er innrømmet av oppførselen?
Når Det Er Vanskelig For En Person Levestrategier
Kjære leser, hvordan takler du vanskelighetene dine? Har du dine egne strategier? Hvis det er det, velkommen til samtalen! Jeg venter på svarene dine. I mellomtiden vil jeg dele tankene mine om temaet … Se … La oss si at noe uunngåelig skjer med oss, som ikke kan påvirkes, eller at noe vesentlig ikke vedvarer som ikke er avhengig av vår vilje - hva i disse tilfellene (på grunn av umodenhet) synder mennesker med jevne mellomrom?
Hvorfor Er Det Vanskelig For Folk å Spørre?
Sannsynligvis har hver enkelt av oss møtt mennesker i livet vårt, som du alltid kan henvende deg til for å få hjelp, slike mennesker vet virkelig hvordan og hvordan de kan hjelpe en annen, ofte streber de selv etter å tilby sin hjelp. Men paradokset er at det er disse menneskene som synes det er vanskeligst å be andre om noe, hvis de trenger det.
