2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
God ettermiddag kjære venner!
I dag inviterer jeg deg og meg (meg i artikkelen, og du og oss sammen allerede i kommentarene til den) til å diskutere hva personlig terapi kan gi. Vel, og spørsmålet om behovet for å gå gjennom det, vil vi kanskje ikke forlate uten oppmerksomhet.
Jeg skal prøve å fortelle deg om meg selv, punkt for punkt. Selvfølgelig tror jeg ikke jeg vil ha en komplett liste, men jeg setter ikke en så omfattende oppgave for meg selv. Så:
- terapi gir ikke bare noe engang. For meg personlig lanserte hun en endringsprosess som gjør meg etter min mening til en mer harmonisk person, og denne prosessen fortsetter etter henne. Det jeg mener vil bli oppført neste;
- en større aksept av seg selv ga en større aksept av andre med noen av sine egne egenskaper, som ikke tidligere var akseptert i en selv;
- for eksempel å la meg ta feil (dette betyr ikke at jeg gjør det med vilje), bare godta at jeg tok feil, og rolig gå videre fra denne virkeligheten;
- mer for å innrømme sannsynligheten for at jeg tar feil og jeg selv i noe, og aksept av feilene til andre mennesker, dette har blitt mer, aksept av min ufullkommenhet, og som et resultat, ikke krever perfeksjon fra andre;
- som et resultat, en mer oppmerksom holdning til kritikk, takknemlighet for det i stedet for et ønske om å stoppe "alt dette";
- en mer oppmerksom holdning til en annen persons mening, et ønske om å finne ut hvorfor han tror det, hvorfor det er viktig for ham;
- en bedre forståelse av dine behov og ønsker, deres implementering i praksis, og ikke minimere og stoppe;
- en bedre forståelse av andres behov og ønsker, deres støtte i sine egne ambisjoner;
- parallelt med dette - stor tillit til deg selv og dine styrker og evner;
- en mer respektfull holdning til deg selv og andre;
- stort ansvar for det jeg gjør i verden, hvordan jeg manifesterer meg i det.
Dette er kanskje poeng helt og holdent, unnskyld tautologien og kommer til å tenke på det.
Som du la merke til, da jeg snakket til deg selv, berørte jeg bare en gren av endringer som skjedde og skjer med meg.
Takk for din oppmerksomhet!
Jeg gleder meg til kommentarene dine!
Mashin Vladislav Leonidovich
Anbefalt:
Hva Er Riktig Og Hvorfor Gjør Det Riktig Så Ille? Burnout - Hva Skal Jeg Gjøre Med Det?
På internett er så mye skrevet som riktig. Hvordan spise riktig, riktig daglig rutine, hvordan leve, puste, gå, fise. Hvordan være i et forhold riktig, med hvem man skal være og med hvem man ikke skal være. Hvis du dro, så slipp. Hvis du er gift, så ikke kjærlighet.
Hva Er Det Som Gjør Vondt I Kroppen Din, Og Hva Vil Den Fortelle Deg?
Hva er det som gjør vondt i kroppen din, og hva vil den fortelle deg? Kroppen er et jukseark for vår indre og fysiske tilstand, dette er stedet hvor vi legger alle våre følelser og erfaringer som forårsaket smerte og forvirring, frykt for at vi ikke kan kjempe tilbake, sinne som kan rettes, både mot andre og til meg selv.
Hvorfor Er Personlig Terapi Nødvendig? Hva Er En Psykoterapeut Til?
Mange mennesker har en fast overbevisning - hvorfor trenger jeg en psykolog hvis jeg kan helbrede meg selv (nå er det nok informasjon på Internett, og videoene på YouTube er ganske forståelige). Men hvorfor hjelper ikke "selvhjelp"
5 Illusjoner Om Personlig Utvikling ødelagt Gjennom årene Med Personlig Utvikling
Jeg har engasjert meg i personlig utvikling et sted siden 2010, og på en eller annen måte satte jeg meg ned og bestemte meg for å samle alle mine rosa illusjoner som jeg fant i prosessen med denne veldig personlige utviklingen. Så, illusjonene om personlig utvikling, ødelagt gjennom årene med personlig utvikling.
Om Motivasjon Og Intensjon - Eller Hvorfor Folk Gjør Det De Gjør
Hver oppførsel har en positiv intensjon. Det vil si at med denne oppførselen vil en person ha noe godt for seg selv. For eksempel roper en person og freaks ut, men ønsker å få oppmerksomhet eller godkjenning på denne måten. Ved første øyekast kan det virke som delirium, men hvis du tror at atferden ble dannet i barndommen, for eksempel, så er det ikke så vrangforestillinger (fra noen foreldre er dette den eneste måten å få oppmerksomhet, hva kan du gjøre).
