På Psykologkontoret: Forventning Og Virkelighet

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Psykologer, konsulenter, psykoterapeuter, trenere i arbeidet deres møter uunngåelig kundenes forventninger. Og det er veldig viktig å kompetent formidle til kundene essensen av det du skal gjøre. Tross alt, å demontere, under -snakke eller gi håp - jeg håper virkelig - det er ikke noe slikt alternativ for deg.

Utvilsomt og ganske åpenbart - klienten ønsker raske resultater, ønsker en rask effekt, fordi det er han som er kilden til interaksjonen din. Det er normalt å ønske resultater, det er ganske naturlig. Det er svært sjelden at det er mennesker som forstår essensen av fenomenet psykologisk rådgivning umiddelbart og dypt, og er klare til å forlate rushen og umiddelbart begynne å stole på. Derfor er en jevn inngang til terapi alltid veldig viktig, med en forklaring på viktige finesser. Noen ganger er det verdifullt å være i en usikkerhet, men noen ganger er klarhet viktigere.

Situasjonen med venting er følgende - forventninger i terapi kommer i veien. Forventninger avleder uunngåelig oppmerksomheten din fra nåtiden og fremover, og alt det mest verdifulle arbeidet kan bare skje i det nåværende øyeblikket. Hvis du venter, så i det minste litt, i det minste litt, men du har det travelt - dette er essensen i fenomenet vente, i en hast, raskt frem til resultatet. Så du slipper uunngåelig gjennom noe viktig.

Ja, for noen kan en enkelt konsultasjon være nok - det er slike tilfeller i min praksis, men dette er sjelden.

Faktum er at du i årevis har levd i din egen, psykologiske virkelighet, betinget av sosiale, foreldre- og alle verdenssynsklisjeer som har blitt absorbert gjennom årene. I årevis har du forsterket disse psykologiske automatikkene, næret dem og fått erfaring som bekrefter deres troskap, relevans og verdi. Noe du sannsynligvis prøvde å rette opp, noe mer vellykket og noe mindre. Slik ble ditt unike prisme for persepsjon dannet. Dette prismen kan kalles en personlighet - det er en psykologisk overbygning, et filter over persepsjon.

Prismen din er en samling av klisjeer, klisjeer, automatismer, vaner, sikkerhet, kondisjonering, frykt, uuttalte ønsker, uoppfylte drømmer, som generelt sett ikke er noe problem når du kan oppfatte alt dette direkte. Men så snart du ikke er klar over noe av dette, begynner du å oppføre deg som en robot i visse situasjoner og omstendigheter - å ubevisst utføre mekanistiske handlinger og handlinger betinget av tidligere ikke avslørt erfaring. Og hvis du lever slik en stund, begynner du på et tidspunkt å ha vanskeligheter, eller rettere sagt, vanskeligheter var hele veien, bare en dag begynner du å innse dem.

Her henvender du deg til en spesialist for å få hjelp. En god spesialist har allerede gått den veien du bare må gå, så han er godt klar over vanskelighetene og fallgruvene som venter deg. En kompetent spesialist vet: det er ikke nødvendig å lete etter Den hellige gral for å løse spørsmålet ditt. Det er ingen oppskrift eller svar som vil løse noen, inkludert ditt presserende spørsmål. Problemet er alltid bare i ditt velkjente prism av oppfatning. Selve prismen som førte deg til akkurat dette punktet der du er akkurat nå, med de svært problemene, vanskelighetene og bekymringene du har.

Derfor er ikke veien ut i søket etter et svar, ikke i søket etter en oppskrift, ikke i å fordype seg i historier fra fortiden for å korrigere noe der. Det handler ikke om å analysere fortiden, ikke se etter grunner, ikke finne ut karaktertrekkene dine og korrigere dem, ikke i slektstreet, og ikke engang hos foreldrene dine; ikke i jobben din, ikke i barna dine, ikke i dine ektemenn eller koner, og ikke i vennene dine - det er ikke et spørsmål om ytre omstendigheter. Det handler om deg. I ditt vanlige oppfattelsesprisme. Det handler om din vanlige, automatiske måte å oppfatte hendelser, mennesker og livet generelt på. Alltid bare i dette.

Det er i deg. I ditt vanlige oppfattelsesprisme

I denne forbindelse, som spesialist, er det viktig for meg å hjelpe deg med å finne den lette og gleden som potensielt er tilgjengelig for alle - i dette ser jeg min verdi for deg, essensen er alltid bare i dette.

Det hyggeligste for meg er å se deg åpne deg selv, blomstrende, ikke blottet for vanskeligheter, men i stand til å oppfatte vanskelighetene dine dristig, direkte og i stedet for å forverre eller unngå, gradvis løse dem på egen hånd.

Når jeg dykker dypt ned i klientens spørsmål, er jeg alltid interessert i den høyeste kvaliteten og den dypeste løsningen på problemer, som er i hvert enkelt tilfelle. Jeg er ikke interessert i å trekke, ikke interessert i å holde klienten i nærheten av meg lenger, ettersom noen utenfra kan tenke på psykologisk rådgivning, sier de, de tar bevisst tid og holder deg nær dem i lengre tid for å få mer penger ut av deg.

Og hvor langt fra virkeligheten det er.

Penger betyr absolutt noe, men faktum er at det også er kjærlighet til å gjøre det du gjør. Og det er viktig for meg å gjøre det bra, effektivt. Hvis jeg bare gjør dette av hensyn til penger, for materiell gevinst, hvis målet utelukkende er dette, kan jeg ikke være fornøyd med meg selv, for å bli fornøyd må jeg uunngåelig investere bokstavelig talt i alle tilfeller til maksimum. Investering handler ikke om å bitte tenner, det handler om å være fullt involvert i prosessen.

Resultatet er viktig, kvalitet. Etter min mening er det dette som skiller en profesjonell skaper fra en rutinemessig profesjonell - kjærlighet til det han gjør.

Når jeg elsker det jeg gjør, må jeg være empatisk, være på forkant, være i stand til å navigere i omstendighetene, være oppriktig, åpen og sannferdig.

Og hvis jeg elsker det jeg gjør, blir ikke bare min egen tilfredshet, men også klientens tilfredshet øyeblikkelig viktig for meg. Likt!

Og her enten vinn-vinn eller tap-tap. Enten skal begge deltakerne i interaksjonen slå på og være gjensidig fornøyd, eller hvis minst ett av paret ikke er fornøyd, så er begge misfornøyd:

0+1=0,

1+0=0, 0+0=0

og bare 1 + 1 = 10, og noen ganger til og med 100 - det er ingen grense her, fordi 1 + 1 alltid er mer enn 1 og til og med mer enn 2x

Matematikklovene gjennomgår radikale endringer her.

Og for psykologer og psykoterapeuter begynner en veldig tynn is her. På den ene siden er det veldig lett, i frykt for et dobbelt "tap", å gli inn i roen, til presentasjonen av ferdige oppskrifter, til å forsinke avgjørende skritt som kan varsle og til og med fremmedgjøre klienten.

På den annen side er mot og nøyaktighet i ord og trinn veldig viktig. En psykoterapeut er som en kirurg: nøyaktighet er viktig, men det er veldig viktig å ikke bli formell, mekanistisk, og beskytte deg mot gjensidige erfaringer som oppstår under kontakt, for ikke å miste din egen følsomhet, ikke for å lukke.

For psykoterapeuten er den gylne middelveien viktig: ikke å engasjere seg i klientens historie / situasjon i den grad du blir en del av den, men heller ikke å bli ufølsom, ikke svare, for ikke å miste årvåkenheten, som kan kalles en sensitiv tilstedeværelse.

Til slutt vil jeg si til potensielle kunder:

Ja, det kan være smertefullt, det kan være ubehagelig, men dette er nettopp essensen av tilstedeværelsen av en god spesialist ved siden av deg - i muligheten til å gå gjennom det lite hyggelig sammen, gjennom det du ikke kan gå igjennom alene. Og en kompetent spesialist, som har oppdaget betennelse, er alltid klar over de omtrentlige stadiene av kur - protest, en viss motstand, smerte, ikke nødvendig, men hyppige ledsagere av kur, spesielt i avanserte tilfeller. Men dette etterfølges av lettelse - og en spesialist som har gått gjennom slike stadier mer enn en gang selv, kjenner ikke med ord, fra sin egen erfaring, virkeligheten av mulig lettelse. Og det er fra denne kunnskapen at effektiv kommunikasjon, klientstøtte og gradvis helbredelse blir født.

Gjør deg klar til å jobbe hardt og gjør deg klar til dristige skritt, selv den beste spesialisten er ikke en tryllekunstner, han kan vise deg retningen og holde deg nær, men han vil aldri ta skrittene for deg, derfor er mye (og i virkeligheten alt) helt avhengig av deg.

Jeg vil si noen få ord til mine kolleger:

Vær empatisk, og mer empatisk, og mer empatisk; ta bare byrden du virkelig kan gjøre; vær modig, ikke vær redd for å miste ansiktet; ikke vær redd for å innrømme for deg selv og dine klienter i uvitenhet, hvis dette skjer - demonstrer i praksis åpenhet, følsomhet, mot. Vår styrke er ikke i allvitenskap, vår styrke er i følsomhet, i evnen til å være tilstede under usikkerhet og usikkerhet, i følsomhet, i treghet, til tross for den begrensede tidsrammen.

Og ikke del det du ikke har testet dypt på deg selv. Og unngå at du får midlertidige resepter, de som bare eliminerer symptomer. Og ikke glem å elske det du gjør - elsk og respekter virksomheten din og kundene dine. Det er takket være dem at du har muligheten til å gjøre det du liker.

Takk for din oppmerksomhet,