2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Lykke. Trenger du å bryte gjennom en vegg for å være lykkelig? Må jeg kjempe for lykke? Det er så mye snakk om det nå, og kvinner gjør bare det de kjemper mot. Livet blir brukt i kamp med seg selv, omstendigheter eller andre mennesker. Og er kvinnene som kjempet lykkelige? Hva får vi som et resultat av kampen? Og nå er det fasjonabelt å rope at en kvinne skal få alt enkelt. Ett uttrykk skal få lys som ikke lenger er lett. Så hvordan kan du gå med strømmen eller mot? Kjemp for lykke eller stol på skjebnen?
- Lær å høre din indre stemme. Han snakker alltid til dem, gjennom vårt ønske eller ikke ønske om noe, gjennom følelsen av at det er verdt å gjøre, men det er det ikke, lett går jeg et sted, og jeg vil ikke dra dit i det hele tatt. Vår indre stemme er en indikator på hva som skjer med oss, men det vi noen ganger bare ikke vil høre. Den indre stemmen er skyet av begreper: bra - dårlig, verdt - ikke verdt det, det beste alternativet er ikke det beste alternativet, foreldre vil godta - foreldre vil ikke godta. Fra barndommen får vi et system med våre verdier og oppfatninger, men i de fleste tilfeller forstyrrer de oss. Og det er nettopp dette systemet som ikke gjør det mulig å motta enkelt, høre deg selv og forstå hva du egentlig vil og hva samfunnet krever av deg. Hva skal du gjøre? Prøv å stole på, i det minste i en uke, det du hører fra innsiden. Du ble invitert et sted, og du føler at du vil dit, eller noe uforklarlig stopper deg. Da jeg var på utkikk etter en jobb, gjennomførte jeg et slikt eksperiment, jeg gikk til de intervjuene som passet meg på alle måter, men det var en merkelig følelse: det var ikke nødvendig å gå dit. Og merkelig nok, hver gang jeg kom og overveldet meg selv og følelsene mine, var jeg overbevist om at dette av en eller annen grunn ikke var det jeg trengte. Så jeg utviklet evnen til å høre min indre stemme og stole på den. Kan den indre stemmen lure? Jeg tror det, hvis det ikke er tillit til ham. Hvis det er tillit, så er det ingen rumling, som dette er en passende stilling for meg, men jeg savnet det. Men du vil aldri vite hva de har reddet deg fra hvis du ikke fikk lov til å være der. Og det er kanskje mest sannsynlig at det ikke er noen leksjoner du nå må gå igjennom.
- Utvikle en følelse av aksept for både konvensjonelt godt og dårlig. Husk at det er leksjoner vi må gå gjennom, uansett hvor urettferdig og smertefullt de kan virke. Å godta betyr ikke å godta, å godta betyr å se at dette skjer og hvorfor det ble gitt til deg, og hvorfor det skjedde med deg.
- Ingenting skjer tilfeldig, og sjansene er de mest ikke-tilfeldige tingene i verden. Og det er mye bevis for det, jeg tror alle har minst et par på lager. Ulykker er akkurat den tingen som kommer fra ingensteds, men et sted har den sin opprinnelse. Du hadde ikke forventet det i det hele tatt, men da du ikke forventet det, var et selskap allerede på jakt etter en person med dine egenskaper og egenskaper. Du trodde at det ikke var mer styrke, men fra et sted som det kom en person som bestemte seg for å hjelpe, svingte du ved et uhell til feil gate og møtte en person som snart ville bli elsket. Noen ganger mistenker vi ikke engang hvor mye vi må gå gjennom, relativt dårlig sagt, før det en dag, helt tilfeldig, vil bli gjenfødt til lykke. Jeg er overbevist om at for de som lytter lite til seg selv, er det slik noe godt dannes, det kommer gjennom det dårlige.
- Godta deg selv som du er. Hver av oss trenger noen ganger bare noen tillatelse til å være oss selv. Tross alt ble du kritisert så mye, først i barndommen av foreldrene dine, lærere og klassekamerater, deretter av mennene som kom inn i livet ditt. Faktisk bare at de var speilet ditt. De godtok deg ikke fordi du ikke godtok deg selv. Og hvis du trenger tillatelse, så er det her: Fra nå av lar jeg deg være deg selv. Du kan! Tillatelse er en intern ting, det kan ikke beskrives med noen handling eller en liste over handlinger. Tillatelse krever indre uavhengighet fra andre. Uten frykt for å gjøre det du synes er nødvendig, si nei når du ikke vil noe. Ideelt sett burde foreldrene våre gitt oss tillatelse til å være oss selv, akseptere oss som vi er. Men dette er praktisk talt aldri tilfelle. Derfor, når vi vokser opp denne tillatelsen, kan vi allerede gi oss selv fra den delen av oss som kalles den indre forelder. Vår indre voksen er i stand til å hjelpe forelder til å la barnet være det han er. Det er den voksne indre delen av en person som er i stand til å gi ham tillatelse til å være det han er. Vurderer fordeler og ulemper, integrerer dem sammen og får bare en vakker kvinne. Faktisk veldig ofte det vi i oss selv anser som minus, andre tvert imot oppfatter det som et pluss. Derfor oppstår den andre komponenten - aksept av alle aspekter av din personlighet. Godta alle aspekter av din personlighet. Vi deler ofte det som er i oss i godt og ondt. Som om en del av oss selv er bra, liker alle det, og den andre delen liker ikke andre, ikke av oss selv. Våre mangler er en fortsettelse av våre fordeler. En annen av våre barndoms illusjoner om eksistensen av våre gode deler og våre dårlige. Og hvis du ser, så er alle de antatt dårlige delene de delene som foreldrene våre ikke godkjente, de som foreldrene våre trodde vi skulle endre. Kanskje noen var for emosjonelle, klemte, urolige eller uhåndterlige, men mye av alt. Disse manifestasjonene var upraktiske for foreldrene våre, det er alt. De fant ikke en måte å takle barnets følelsesmessighet, og å godta barnets isolasjon. Og nå er du voksen, men du har ikke sluttet å dele deg inn i dårlige og gode deler. Alt er godt og vakkert for deg som det er. Og bare du kan bestemme hva som er verdt å endre og hva som ikke er det. Og hvis din emosjonalitet ikke plager deg, så er det bare å godta det, og ikke kjempe med det. Og husk, enhver endring starter med å godta slik det er nå. Du er målestokken for deg selv, fordi du ikke lenger er et barn, du er voksen og du kan selv bestemme hva og hvordan som er best for deg.
- Lev gjennom traumer. Traumer er ikke noe du kan bli kvitt en gang for alle, traumennivået kan også variere. Det hender at det tar år og måneder å jobbe med et traume for å til og med slutte å føle smerten som oppstår når noen gjenoppliver det i oss. Skader forsvinner aldri en gang for alle, de endrer seg, blir mindre smertefulle, men forsvinner ikke en gang for alle. Ønsket om å dele med traumer for godt er som ønsket om å dele med en del av deg selv. Traumer er det som har gjort deg til den du er i løpet av livet ditt, og å avvise det er å skade deg selv enda mer. Men du kan bli forelsket i henne, og plutselig legge merke til eller føle henne, kan du si til henne: - "Hei, jeg ser deg, jeg er her." Skader elsker å være usynlige, de er klare til å stå opp for alle å se, men ikke personen selv. Når du begynner å forstå at i mange situasjoner din oppførsel er diktert av smerte innenfra, og ikke av deg, har du allerede en følelse av kontroll og en visjon om ikke bare smerten din, men også årsaken. Herfra blir det mulig å endre det som skjer, og ikke å gjennomgå atferd diktert av smerte fra innsiden.
Etter å ha jobbet med minst fem av disse komponentene vil du redusere følelsen av kamp og evnen til å få det du vil, vil lettere oppstå i horisonten. Prøv å ikke tvinge hendelsene i livet ditt, alt kommer til rett tid og på best mulig måte. Endringer vil komme når du er klar, noen ganger har vi ikke engang en indre beredskap for det beste, noe som betyr at vi må få det verste. Men alt dette er midlertidig, i denne verden er alt midlertidig. Tilsynelatende dårlig er bare godt gjemt
Forfatter: Darzhina Irina Mikhailovna
Anbefalt:
ER DET MULIG å Ta Kontroll Over Livet Ditt?
Livet er et faktum. Faktum er at det eksisterer, det skjedde og er uendret. Dette betyr at vi kan endre vår holdning til det faktum, våre tanker om dette faktum. Det regner allerede ute, du har ikke tatt paraplyen, koppen har falt og har allerede brutt, konflikten har allerede oppstått.
Om Formål Og Ferdigheter - Kan Det Være Det Ene Uten Det Andre?
Nå leter mange mennesker etter et oppdrag, kall, livsverk og lignende. I håp om at nå vil jeg finne Livets Arbeid, og livet vil forandre seg. Det blir interessant, morsomt, spennende og Gud vet hva annet. Det er bare problemet. Søket etter en destinasjon er selvfølgelig en nødvendig ting.
Om Det Høyre Og Det Gode - Er Det Mulig å Endre Verdensbildet?
Det er snille foreldre som oppdrar barna til å være gode. Lydig. Snill. Høflig. Herlig. De gjør alt for at barnet skal få gode karakterer. Slik at han alltid har en ren notatbok, er alle lekser fullført og generelt er alt bra og riktig.
Er Det Mulig å Oppdra Et Barn Uten å Straffe Det?
Svært ofte er vi, foreldre, irritert over barnet vårt fordi han ikke adlyder oss, at han gjør det vi ikke tillater ham, nekter å overholde kravene våre. Og i en så irritert tilstand føler vi oss maktesløse og hjelpeløse. Og det første vi tenker på, hvordan kan vi løse disse situasjonene, er å straffe barnet.
Er Et Forhold Uten Manipulasjon Mulig?
En nevrose er forårsaket av et frustrert behov (for eksempel fikk et barn i barndommen, i henhold til følelsene hans, liten oppmerksomhet fra foreldrene, det virket som om moren bare tenkte på seg selv og ikke tenkte på ham i det hele tatt - utdanning i denne stilen kan danne et teatralsk oppførselsmønster, og når han blir voksen, overfører en person denne projeksjonen til partneren sin, partneren begynner å virke likegyldig;
