Partnerpsykopat, Hvorfor Kan Du Ikke Bygge Et Sunt Forhold Til En Usunn Person?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Forhold er bare 50% avhengig av oss selv. De resterende 50% er våre partners ansvar. Vi kan handle feilfritt når det gjelder reglene for å bygge effektiv kommunikasjon, men hvis vi er sammenkoblet med en psykopat eller narsissist, så er alt ubrukelig. Kvaliteten på forholdet vårt er sterkt avhengig av kvaliteten på menneskene vi omgir oss med.

Med en oppmerksom og kjærlig mann blir en kvinne til en dronning. Øynene hennes lyser av lykke, et hyggelig smil spiller på ansiktet hennes, hun er avslappet, attraktiv og sjarmerende. Men hvis partneren er sint og kritisk, blir kvinnen som et pinnsvin. Hennes skjønnhet og femininitet blekner. Når hun velger partner, velger en kvinne faktisk hennes humør og skjebne for seg selv og barna sine.

Det samme prinsippet gjelder for menn. Hvis kvinnen hans vet hvordan hun skal glede seg over det hun har og støtter ham, prøver mannen å utvikle og oppnå noe i livet. Men med en tøff og devaluerende kvinne er en mann stadig i angst, og hans vitalitet er ikke lenger nok for noe interessant og flott i livet.

Hvis du plutselig innser at du føler deg dårlig i et forhold til partneren din, du stadig føler følelsesmessig smerte eller depresjon, partnerens handlinger virker ondsinnede og gir mer sorg enn glede, så bør du tenke på at denne partneren ikke er egnet for deg.

Det er flere typer partnere som i et forhold kan skade psykisk og fysisk helse betydelig. I dag skal jeg snakke om psykopater.

En psykopat er en person som har psykopatologi. Det manifesterer seg i slike karaktertrekk som en foraktelig holdning til kjære følelser, uutviklet empati, manglende evne og uvillighet til å forstå en annen person, selvsentrering, mangel på evne til å omvende seg og innrømme sine feil. De er ikke i stand til å oppleve dype følelser (kjærlighet, hengivenhet, skyldfølelse), men de er gode til å etterligne dem. De. etter å ha begått et lovbrudd, vil han prøve å gjøre opp for lovbruddet for å fjerne lidenskapens hete, men han vil ikke trekke noen konklusjoner for fremtiden, men vil opptre som det passer ham. Som regel tyr ikke psykopater til fysisk vold, ettersom de vet hvordan de kunstig kan manipulere følelsene til sine nærmeste. Psykopater har også en god sjarm og vet hvordan de skal sjarmere offeret. Men de gjør det for omtrent det samme som boa, hypnotiserer kaniner. Mer enn 10% av befolkningen, hvis de ikke er kliniske psykopater, viser de psykopatiske trekk, noe som medfører betydelig skade for konvensjonelt friske mennesker som er i et forhold til dem.

Det er ganske vanskelig å bryte et forhold til en psykopat, for hele tiden vil du tro at han vil forandre seg, at forholdet vil bli bedre og idyllen i de første månedene av forholdet kommer tilbake. Psykopatens parterre er ofte i illusjon, fordi psykopaten er god til å spille den. Men det er virkelig viktig å innse sannheten og forstå at det er umulig å vente på sunne reaksjoner fra en usunn person, akkurat som det er umulig å få gulrotjuice fra et eple. Jo lenger dette forholdet varer, desto mer smerte og harme akkumuleres. Det er umulig for en psykopat å forklare at noen av handlingene hans gir deg smerte og lidelse. Det er også umulig å lære ham en leksjon eller bevise noe for ham. Han er ikke i stand til å sette seg selv i stedet for en annen person på grunn av den egosentriske strukturen i hans verdensbilde, som er basert på ideen om at bare han skal like alt, og bare han skal være komfortabel. Den sikreste måten å holde deg i et forhold til en psykopat er å gi opp det så snart du begynner å innse at du har det verre med ham enn å være alene. Dessverre, til tross for sin sjarm, synes psykopater det er vanskelig å bygge ekte, følelsesmessig dype forhold til sine nærmeste. I stedet skaper og manipulerer de illusjonen om et forhold.

Psykopater er passivt-aggressive mennesker, og oftest tiltrekkes de av slike potensielle partnere som er fulle av energi, vet hvordan de skal nyte livet, er lette å kommunisere og følsomme. Angriperen, som en parasitt, ønsker å få i det minste noe av dette for seg selv, men svekker og forgifter samtidig offeret. Faktisk er det en feil å tro at en psykopat vil velge en tattered grå mus, som vil være et lett bytte. Oftest søker de å sjarmere og inngå forhold til kvinner som har et høyt utviklingsnivå, nemlig:

- velutviklet empati, evne til empati, - ønsket og behovet for å bygge dype relasjoner og kjærlighet, - sentimentalitet, - ønske om å unngå konflikter, glatte hjørner og søke kompromisser.

Et medavhengig forhold til en psykopat følger dette mønsteret:

1. Han sjarmerer og forelsker seg i en kvinne.

2. Søker etter svake punkter i skallet til det indre I ved hjelp av manipulasjon.

3. Demper det psykiske rommet til en kvinne og ødelegger det.

4. Trives med den ervervede makten over en annen person ved å skade ham. Innse hans sadistiske behov.

Videre er det viktig å merke seg at før et forhold til en psykopat var jenta oftest interessant, vellykket, selvsikker og målrettet. Hun var ikke utsatt for selvreddelse før.

For å forstå kvaliteten på forholdet ditt, er det nok å stille deg selv spørsmålet "Er det bra for meg?" Svaret "dårlig" er allerede et alvorlig signal, så det er viktig å tenke på hvordan du kan endre tilstanden din. Ett alternativ er å gå til en psykolog sammen og finne ut hva som plager deg. Begge parter er ansvarlige for forholdet. Den ene gjør feil og den andre lar det skje. Derfor, hvis partneren din fornærmer deg, ydmyker, lyver, forråder og lurer deg, så er dette allerede en grunn til radikale endringer i livet. Faktisk spiller det ingen rolle hva slags person ved siden av deg er - hvor god, snill, lovende han er. Det som betyr noe er hvordan vi har det i disse forholdene. Her er noen spørsmål for å avklare situasjonen:

- Hvem er jeg ved siden av ham?

- Hva sier han om meg? Hva synes han om meg?

- Hvordan lar han seg oppføre seg rundt meg?

- Hva vil skje med meg og barna mine i fremtiden hvis dette fortsetter og blir verre?

Alt annet er faktisk ubetydelig.

Hvis partnerens ord gir deg smerter og tårer og dette gjentas fra tid til annen, så er du ikke en så sensitiv gråtunge, det er han som bevisst ødelegger deg. Hvis han ikke søker å høre deg, men gjør som han vil, anklager deg for noe, så passer alt faktisk ham. Og du, utslitt og avhengig, er veldig komfortabel med ham. Han neglisjerer, konkurrerer, lyver og devaluerer deg fordi han er født og oppvokst på den måten, og ikke fordi du på en eller annen måte provoserte slike reaksjoner med oppførselen din. Og jo før du forstår dette, jo raskere og lettere blir det å bli kvitt det. Psykopaten er ikke i stand til å elske, men han er veldig flink til å bruke de som elsker ham. Dette faktum kan ikke endres, man skal ikke klamre seg til illusjoner og tro på allmektig kjærlighet. Det var bare i eventyr at hun gjorde nakne monstre til kjekke prinser. I det virkelige liv vil det sluke din selvfølelse, verdighet og evne til å oppfatte deg selv og hva som skjer tilstrekkelig. La oss derfor slutte å tro på vår egen makt til å forandre en annen person. Dette er utenfor vår makt. Det er mye mer effektivt å rette energien din mot deg selv, dine mål og begynne å gjøre deg glad.

I et forhold til en psykopat er prinsippet om "tåle og bli forelsket" det mest skadelige du kan tenke deg. Jo mer vi bøyer, lukker øynene, undertrykker følelsene våre og tilgir, desto sterkere blir det følelsesmessige utbruddet i slutten. Og det blir veldig bra hvis kokepunktet er sinne, en stor skandale og et brudd i forholdet, og ikke stille fortvilelse på grensen til selvmord.

5 skitne triks av en psykopat:

1. Kjære deg, det er din skyld

Som regel ønsker ikke psykopater å ta ansvar og fordype seg i problemet. Derfor vil de nivåere dine følelser og behov for å glede helt andre verdier. For eksempel, "Kjære deg, hvorfor blir du slått på, ikke ødelegg kvelden!" Han ble ikke interessert i årsakene til din misnøye, selv om dette kan være av objektive årsaker, men gjorde deg skyldig.

Etter en stund vil han flytte ansvaret for alt som skjer i livet ditt til deg:

- kan han ikke bevege seg opp karrierestigen? Det er du som har skylden, du inspirerer ham ikke riktig.

- Har han mye gjeld? Det er din feil, du hjelper ham ikke med å tjene.

- ringer en ganske fremmed ham? Det er din feil, du vet ikke hvordan du skal oppføre deg som en kvinne og bringe frisk luft og ideer til atmosfæren.

- har han problemer med venner? Det er din skyld fordi du fylte hele livet.

La meg gi deg et annet slående eksempel. I en restaurant sitter mannen din med ryggen til deg og prøver ikke engang å holde samtalen i gang. Han stirrer bare på de andre spisestedene i restauranten, og ignorerer din tilstedeværelse. Han har det bra. Du prøver å få oppmerksomheten hans, så angrer du på det, for faktisk er det du som har skylden. Dette er ditt hysteri eller schizofreni. Din febrilsk fantasi tegner urealistiske bilder. Tross alt, der knirket det bare på døren, og han snudde seg for å se. Og du finner allerede feil med ham. Det kommer ikke engang inn for ham å tenke på oppførselen hans, selv om det ikke er noen dør i det hele tatt. Og hvis du ikke sier noe til ham, som svar på en så direkte uvitenhet fra hans side, vil han fortsatt finne en grunn til å beskylde deg for å være i dårlig humør. Han kan til og med begynne å le av følelsene dine og påstå at han bare snakket høflig til servitøren. Når man leser disse linjene, kan en ekstern observatør oppleve en bølge av harme og et ønske om å aldri kommunisere med en slik villmann igjen. Men jenta, som er i et forhold i ham, begynner virkelig å tvile på om hun er tilstrekkelig. Tross alt snakker han veldig trygt og rolig om det. I tillegg anser de rundt ham ham som en sjarmerende person og tror at du er veldig heldig med ham.

Men faktisk er det umulig å finne en tilstrekkelig begrunnelse for slik oppførsel. En enda større feil er å prøve å ta skylden. Denne personen oppfører seg på denne måten ikke fordi han er "en funksjonshemmet person som er traumatisert i barndommen, som vil bli frelst av kjærlighet", men fordi det er så gunstig og praktisk for ham. Derfor bør du ikke lete etter unnskyldninger for ham, og gi ham en sjanse. Det vil bare bli verre fra nå av. Det eneste alternativet for frelse er å forlate dette forholdet.

Psykopater som ble tatt av juks av sine koner, i stedet for å innrømme sin skyld, anklaget ektefellene for å følge dem, krenke deres personlige grenser, rote i telefonen at det er veldig skittent og slemt, og at bare KGB gjør dette.)))

2. Kjære, går det bra med deg?

Psykopaten leder ofte partneren hans til at hun begynner å tvile på tankene og følelsene. Denne teknikken kalles gaslighting.

Her er et eksempel fra livet til en jente:

“En gang fant jeg ut at mannen min jukset meg fordi han glemte å lukke posten. Da jeg fortalte ham om dette funnet, ble det årsaken til en stor skandale. “Hvordan kunne du bare tenke slikt! Ja, dette er fullstendig tull! Du stoler ikke på meg i det hele tatt, og det er det som ødelegger ekteskapet vårt! Jeg tåler så mange ting, gjør så mange ting, og dette er din takknemlighet - baktalelse!? Han ropte. Og du vet, etter noen dager med slike anklager begynte jeg å tvile på det jeg så."

Når en psykopat ikke har noen argumenter for å rettferdiggjøre handlingene sine, begynner han å komme med dem, få deg til å tvile på deg selv og dine følelser. Han begynner å forsikre deg om at du har psykiske lidelser, schizofreni, at du er gal, mumler, mistenksom og sint. Og at hver person du forteller denne situasjonen til, vil bekrefte dette. Selv om reaksjonen din faktisk er helt sunn og tilstrekkelig, og du skjønte ulvetennene riktig under sauens hud.

For hvert tilstrekkelig krav vil psykopaten finne årsaken til problemet hos deg. “Ulykkelig i ekteskapet ditt? - dette skyldes det faktum at du er en dårlig kone, du vet ikke hvordan du skal sette pris på det du har! " "Er du misfornøyd med forholdet? - dette er fordi du er giftig og ikke vet hvordan du skal bygge dem! " "Er du dårlig med meg? - dette er fordi du allerede er født på denne måten, og du ikke vil ha det bra med noen, jeg tåler deg fortsatt, men andre vil ikke …"

3. Kjære, du matcher bare ikke …

Psykopater vet at de er ubetydelige og at partneren deres kan gi dem et forsprang i mange aspekter av livet, så de prøver sitt beste for å ødelegge selvfølelsen din og føle seg bedre på den måten. Det er viktig for ham å sikre at du ikke engang tør tro at du fortjener noe bedre. Selv om han for et forhold valgte en selvsikker jente som har lyse øyne, har livsmål og utsikter, og hun er badet av mannlig oppmerksomhet, vil han fortsatt systematisk utføre partisanarbeid for å ødelegge din personlighet. Han vil få deg til å føle deg elendig, dum, hysterisk, syk, samt innpode deg ideen om at uten ham vil du gå tapt. Han kan si at han ikke ser på deg som en verdig mor for barna sine, at du har sex 2 ganger i måneden i 2 minutter fordi du ikke er ute av sengen, for å si det mildt. Og det at du føler deg dårlig ved siden av ham er ditt problem, og du må også si takk til ham for at han tolererer deg. Han bryr seg ikke om at noe skremmer oss, at det ikke er nok penger til og med for reiser, og at fremtiden din er veldig vag. Psykopaten tror virkelig at du må være stilig og sexy godteri til tross for at du har to jobber, store lån, mangel på midler selv til manikyr, søvnløse netter og regelmessige tårer på grunn av ydmykelse fra hans side. Etter en stund begynner du å tro at han har rett, at den problematiske lenken i paret er deg, og at du må holde på ham fordi ingenting bedre i livet vil skinne for deg lenger.

En klient av meg, som har vært i et forhold med en psykopat i lang tid, beskrev ekteskapet hennes slik:

- Jeg gjør alt selv, selv for ham, og til tross for dette er ikke alt sånn for ham. O fortalte meg at jeg ikke lager deilig mat, og at han ikke kan spise det. Etter at jeg lærte å lage mat godt, begynte han å irritere meg over at han på grunn av dette gikk opp i vekt. Han lærte henne livet i hvert trinn og krevde lydighet, og nektet alle hennes forespørsler fordi "Hvorfor i all verden skulle han? Han var ikke ansatt her! Og kravet kan ikke oppnås, du må få ham til å gjøre det. " Han hadde ikke sex med meg, men han så regelmessig på porno på badet og onanerte. Jeg prøvde forskjellige måter å bringe lyset tilbake til sexlivet vårt, men ingenting fungerte. Han ville at jeg skulle fortjene sex med min gode oppførsel, skape den rette stemningen for ham, danse en striptease i strømper, bli begeistret om et minutt og fullføre på samme måte. Og hvis jeg ikke kunne forføre, så er det alt … Jeg holdt ut i flere uker, prøvde å fortjene god oppførsel, men dette ga ikke resultater og førte til en skandale. Og nå er han en ny grunn til ikke å elske meg fordi jeg er hysterisk. Jeg bodde hos ham i 10 år og løste alle problemene selv. Han har infertilitet - vi skal gjøre IVF, det er ikke nok penger - jeg går til en annen jobb, jeg må spikre en spiker - jeg kaller tjenesten "Ektemann i en time." Han så ikke ut til å holde meg, og antydet hele tiden at jeg ikke var det han trengte, men han dro heller ikke. Og jeg prøvde hardnakket alt for å redde ekteskapet. Men i stedet er det på tide å redde deg selv!

4. Kjære deg, du trenger ikke dette

Ethvert valg du tar i øynene til en psykopat er fullstendig tull. Din spesialitet og jobb, med mindre han selvfølgelig valgte den for deg, passer ikke for deg. Forretninger - tar for mye av din tid og oppmerksomhet, sekretæren lover ikke, kassereren i butikken er ikke solid osv. Som et resultat vil han tilby deg å vaske gulvene i inngangen, og så vil han finne en grunn til å finne feil. Og hvis du bestemmer deg for å klage, vil han umiddelbart fortelle deg alle dine mangler og snu samfunnet mot deg i dine øyne. Han vil også, under forskjellige troverdige påskudd, prøve å isolere deg fra miljøet ditt. Han vil forby deg å klage til foreldrene dine om ham, og hevder at det ikke er noe å vaske skittentøy i offentligheten. Han vil også kritisere vennene sine og si at de misunner din "lykke", og du trenger å kommunisere mindre med dem. Han vil devaluere dine bekjente fordi de påvirker deg dårlig, fordi han ikke kan tillate tilstrekkelig tilbakemelding fra de som bryr seg om deg for å svekke hans søte nettverk. Det ideelle alternativet for en psykopat å ta kona med seg til et sted hvor hun ikke vil ha andre enn ham, slik at ingen vil forstyrre hjernevaskingen hans.

5. Kjære, jeg kan, men du kan ikke

Dobbeltmoral er kjernen i psykopatisk atferd. Dessuten avhenger det bare av hans humør om han vil beundre eller kritisere, ingen andre tilstrekkelige kriterier vil være gyldige her. Hans verdier og tro er ikke stabile. I dag vil han fortelle deg hvor høyt han elsker deg, og i morgen vil han devaluere alt som har med deg å gjøre. Hvis vennene hans jenter snakker om deg i en upartisk tone, så er det ikke noe forferdelig, folk vil ikke bare snakke sånn. Men hvis du uttrykker din misnøye med en så avvisende holdning til deg, så er dette merkelige innfall fra din side. Men hvis du får venner blant menn, vil psykopaten umiddelbart kritisere ham og kreve at du blir kvitt ham. Som de sier, det som er tillatt for Jupiter, er ikke lov til oksen. Dette er mottoet for å håndtere en psykopat. Han anser seg selv som en konge som fortjener det beste i denne verden, du må kjenne stedet ditt, sitte og tie.

Jeg beskrev et forhold der en mann er psykopat, men blant kvinner er det også slike "dronninger". En venn av meg kastet raserianfall på kjæresten hennes i flere dager fordi han hilste på klassekameraten i butikken. Og så etter 2 uker rådførte hun seg med meg om hvordan jeg best organiserer et møte med kjæresten sin.

Psykopaten trener bevisst sin partner til å være komfortabel med ham, mens partnerens ønsker og behov ikke blir tatt i betraktning i det hele tatt. Bare en psykopat har rett til kjærlighet, frihet, troskap, rettferdighet og pålitelighet. Og hvis offerets miljø ikke er enig i dette, blir de dyktig avskåret fra kommunikasjon med sin kjære. Psykopaten lyver trygt, selv om han vet at partneren hans vet sannheten, og overraskende, etter en stund, begynner partneren å tvile på det han så eller hørte. Dette kalles gaslighting. Som oftest faller slike tyranner i kløene til mennesker som er veldig tørst etter kjærlighet, som har utviklet empati, evnen til ikke å være egoistisk, å sette seg selv i en annens sted og også være tålmodige av hensyn til en " lys fremtid". De er avhengige av partneren sin og er klare til å bli lurt, de har lav selvfølelse og kan motta forslag.

Det er viktig å merke seg at hvis du blir fortalt at du ikke så hvitt, men svart, ikke tro det. Du blir bevisst lurt. Det er mulig å ikke skille mellom grå og lys grå, noe er ikke riktig å forstå, men det kan ikke være fundamentalt annerledes. Stol på deg selv.

Hvis du tviler på det du så og føler, vil en psykologkonsultasjon hjelpe. En spesialist vil hjelpe deg med å få tro på deg selv og kjempe tilbake på en slik måte at dine rettigheter og ønsker blir regnet med.