2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Mental velvære er ikke bare forbundet med tilstedeværelsen av visse typer adaptiv humor, men også med fravær av andre, mer skadelige former for humor. Derfor er det som standard viktig å ikke anta at humor unektelig er gunstig for psykisk velvære.
Den første stilen med skadelig humor er aggressiv humor. Denne typen moro er basert på tendensen til å bruke humor for å kritisere eller manipulere andre, for eksempel sarkasme, erting, latterliggjøring, latterliggjøring eller nedverdigende humor, samt bruk av potensielt støtende (rasistiske eller sexistiske) former for humor. Det inkluderer også obsessive uttrykk for humor, selv om det er sosialt utilstrekkelig. Mange av oss har kjent mennesker som har en tendens til å bruke humor på disse aggressive måtene.
En annen potensielt skadelig stil - selvforaktende humor - innebærer bruk av humor for å oppnå andres gunst, forsøk på å underholde andre ved å si morsomme ting til skade for eget rykte, altfor nedverdigende humor og latter sammen med andre som svar til latterliggjøring eller ydmykelse. Det inkluderer også bruk av humor som en form for defensiv fornektelse for å skjule negative følelser eller unngå konstruktiv problemløsning.
Det er også stiler av humor som kan være positivt korrelert med psykologisk velvære; den ene handler om å bruke humor for å utvikle positive mellommenneskelige relasjoner, og den andre handler om å bruke humor for å takle stress og regulere følelser.
Den første er tilknytningshumor, som har en tendens til å si morsomme ting, fortelle vitser og bruke spontan vittig drilleri til å underholde andre, etablere relasjoner og lette mellommenneskelige spenninger. Det er egentlig en ikke-fiendtlig bruk av humor som fremmer selvbekreftelse og hjelper til med å støtte andre, og muligens også forbedrer mellommenneskelig samhørighet.
En annen nyttig humorstil - selvbekreftende humor - er forbundet med en tendens til ofte å spøke om livets upassendehet, behandle alt med humor selv i stressende eller motgangssituasjoner og bruke humor som en reguleringsmekanisme.
Betydningen av humor for å håndtere overgrep ble også understreket av overlevende fra konsentrasjonsleirene. Viktor Frankl husket sine erfaringer da han ble fengslet i en nazistisk konsentrasjonsleir under andre verdenskrig, og beskrev humor som "et annet psykisk våpen i kampen for selvbevaring." Han og hans ledsagere erkjente viktigheten av humor for å opprettholde moralen, og ble enige om å fortelle hverandre morsomme historier hver dag. En av favorittformene for humor inkluderte vitser om hvordan opplevelsen av å være i fengsel kan påvirke dem etter at de ble løslatt. For eksempel spøkte en fange at de i fremtiden ved middagsfester kan glemme og be vertinnen om å hente opp suppen fra bunnen av pannen, slik at de får grønnsakene, og ikke den vassen buljongen på toppen. Vitsene deres fikk dem til å føle seg bedre enn menneskene som hadde fanget dem.
Slike måter å bruke humor på er også avbildet i Roberto Benignis film Life Is Beautiful fra 1997. I denne filmen utfører en jødisk far morsomme eksentriske handlinger for å skjerme sønnen fra fryktene i en nazistisk konsentrasjonsleir, fornekte virkeligheten og late som om Holocaust er det er bare et spill der vinneren får retten til å ri tanken.
Anbefalt:
MENTAL SMERTE
Når noe gjør vondt i kroppen vår, går vi umiddelbart til legene, tar medisiner, masserer, prosedyrer, generelt alt for å stoppe smerten. Jeg vil gjøre det samme med psykiske smerter. Bli kvitt det så snart som mulig, gjør noe for å gjøre det lettere.
16 Elementer I Mental Helse
I sine forelesninger refererte Nancy ofte til de utbredte klassifiseringene av psykisk lidelse - DSM (amerikansk klassifisering) og ICD (internasjonal). Til tross for den generelle tendensen til klassifiseringer for å forenkle oppgaven til spesialister og gjøre diagnose og behandling mer effektiv, tar de likevel ofte ikke hensyn til viktige detaljer.
PERSONLIGE STILER I TEENGER. SCHIZOID PERSONLIG STIL
De mest typiske trekk ved schizoid psykologi regnes som isolasjon fra andre, isolasjon, lavt behov for kommunikasjon. Det er forskjellige synspunkter i litteraturen om hvorvidt man skal se psykologien til schizoidisme som en konflikt (mellom behovet for intimitet og behovet for avstand), eller som et underskudd (utviklingsforsinkelse som forhindret oppnåelse av mellommenneskelig kommunikasjon).
PERSONLIGE STILER I TEENGER. ISTEROID PERSONLIG STIL
Hovedtrekk ved den hysteriske personligheten er egosentrisme som ikke kjenner noen grenser, en umettelig tørst etter oppmerksomhet, beundring, beundring, overraskelse, sympati, til og med hat, men ikke likegyldighet, bare ikke utsikten til å forbli usynlig.
SKADELIGE TENKENDE STILER
Personalisering Personalisering er en form for å ta på seg skyld som ofte fører til følelser av skam og mindreverdighet. Når noe ille skjer, har du en tendens til å klandre deg selv for alle dødssynder. For eksempel ringte du alle vennene dine og kalte dem til stranden.
