2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Ofte hører vi fra mennesker en slik setning: "Ikke bryter mine personlige grenser." Har du noen gang tenkt på hvordan og når disse grensene skapes? Og hvilken innflytelse har miljøet på dem?
La oss prøve å finne ut av det.
Personlige grenser er hvordan du bygger relasjoner med andre mennesker og hvordan du samhandler med dem.
Selv i tidlig barndom begynner et barn å lære om omverdenen takket være foreldrene. Deretter kommer barnehagen og skolen.
Der lærer barnet å samhandle med andre barn og voksne. Dermed får han erfaring med å samhandle med omverdenen.
Så begynner barnet å danne seg en ide om seg selv. En klar intern posisjon dukker opp - hvem er jeg? Hva er jeg? Hva er verden rundt meg? Hva slags mennesker er rundt meg?
Ved å svare på disse spørsmålene, skaper hver person en bestemt livsposisjon. Dette er vår base, vårt grunnlag, vår holdning til livet og til menneskene rundt oss. Og gjennom denne livsposisjonen, dannet i barndommen, samhandler vi med verden.
Det er 4 typer viktige livsposisjoner som mennesker mister for hverandre. De kan gjengis i forskjellige situasjoner med forskjellige mennesker, i forskjellige rom. Men hver person har en posisjon som spilles oftest. Og det skjer ubevisst.
1. Posisjon "Jeg er OK - du er ikke OK", "Jeg er bra - du er dårlig."
Dette er en overlegen posisjon. Det betyr at jeg har det bra. Men den andre personen jeg samhandler med har det ikke så bra. Denne posisjonen kan spilles gjennom stolthet, overlegenhet og et ønske om å heve seg over en annen person. En person i denne posisjonen gir inntrykk av at han er bedre, smartere, sterkere enn andre.
Manifestasjon: Ubevisst undertrykkelse av en annen person.
Insisterer og pålegger tankene og dømmene dine. Devaluering av den andre - hans kvaliteter, tanker, handlinger. Det er vanskelig for en slik person å be om tilgivelse hvis han tar feil. Han er fokusert på sin egen betydning. Slike mennesker kan ødelegge andre mennesker i forhold, spesielt i familien. De vil hele tiden undertrykke sin partner - med ord, sammenligninger, devaluering av ham som person. Og uansett hvor hardt partneren prøver å bevise seg selv, vil han fortsatt bli undertrykt.
2. Posisjon "Jeg er ikke OK - du er OK", "Jeg er dårlig - du er god."
Dette er posisjonen til en mindreverdighetsfølelse. En slik person sammenligner seg hele tiden med andre og oftest med en negativ konnotasjon. Han har ingen sans for betydningen og verdien av seg selv. Slike mennesker tilpasser seg hele tiden, vær så snill, prøv å tilfredsstille andres behov, ubevisst skyver deres ønsker og interesser i bakgrunnen. De har følelsen av at det er noen over ham hele tiden. I et slikt forhold er det en tilpasning til partneren.
Manifestasjon: Konstant fokus på det som ødelegger ham, på negative følelser, på hans svakheter og fiaskoer. Konstant selvkritikk og selvflaggelering.
Disse posisjonene i livet kan overlappe hverandre. For eksempel kan en kvinne i en familie være leder og undertrykke en mann. Men på jobb kan hun være i en posisjon under den andre personen og må tilpasse seg sine beslutninger og handlinger.
3. Stillingen "Jeg er pluss, du er pluss", posisjonen for samarbeid
Dette er den mest fordelaktige posisjonen. Det inkluderer dialog, muligheten for partnerskap og samhandling på lik linje. Denne posisjonen dannes hos mennesker som kan godta seg selv. Disse menneskene vokste opp i en familie der de ble akseptert, forstått og gitt muligheten til å være seg selv. Derfor følte slike barn at alt var bra med dem. De viste seg rolig og kunne få det de ønsket. Barnet samhandlet med omverdenen på lik linje. Derfor, gjennom prisma av selvaksept, godtar barnet omverdenen og andre mennesker. Han ser på alt gjennom seg selv. Og i voksen alder ser han på mennesker og ser sterke og positive egenskaper hos dem. Han ser på dem en mulighet for samarbeid og samhandling. I en slik posisjon er det lett å opprette partnerskap, det er lett å utvikle og samhandle.
4. Stillingen "Jeg er minus, du er minus", posisjonen for passivitet
Denne posisjonen er den vanskeligste å komme seg ut av. Dette er en offertilstand, en tilstand av devaluering av seg selv og andre. Hovedmotivet til slike mennesker er "Jeg kan ikke gjøre det, og du kan ikke gjøre det." En person ser på verden og andre mennesker gjennom en tilstand av passivitet og avvisning. Han er i intern konflikt med seg selv, og denne projeksjonen overføres til omverdenen. I en slik posisjon er det ikke noe samarbeid, ingen aktivitet, ingen vekst. En person fryser i det negative og mister ressurser.
Som oftest er en person avhengig av en posisjon i forskjellige situasjoner og med forskjellige mennesker.
Hvis det er et ønske om å forbedre denne eller den posisjonen og samle mennesker som vil være i samme posisjon, kan du komme dit. Men for dette må du være oppmerksom på hvor du er nå. Og være i stand til å holde oversikt over tankene og følelsene dine i din nåværende posisjon. Og så forstår du hvordan du kan gjøre overgangen. Du kan også hjelpe partneren din ved å endre atferd.
Hvorfor velger vi denne stillingen? Hvordan forbedre din posisjon i livet? Hvordan lære å være i et forhold i stillingen "Jeg er pluss, du er pluss"? Jeg inviterer deg til å gå gjennom forfatterens program om menn og kvinners psykologi "Relasjoner kledd i lykke."
Med kjærlighet og omsorg, Olga Salodkaya
Anbefalt:
"Jeg Skylder Ingen Noe!" Hvordan Slutte å Redde Verden Og Begynne å Leve Livet Ditt
"Jeg skylder ingen noe!" Kom igjen?! Alvor? Her, bare ikke lyve - det er sikkert en liste over hvem du skylder hva. Å være forpliktet til alt er “karma” til de eldre barna i familien. Det skjedde slik at de begynte fra to til fem eller syv år, de ble lært - "
Verden Er Inne Og Verden Er Utenfor. For å Forstå Hva Som Skjer Med Deg, Se På Menneskene Rundt Deg
Forfatter: Irina Dybova Kilde: Hjelp fra hallen. Menneskene som omgir deg, og historiene knyttet til dem, vil hjelpe deg med å finne ut hva som skjer med deg personlig, i din egen verden, i din sjel. *** En ny lærer kom til datterens klasse.
Elefant I Rommet: Hvordan Schizoider Ser Verden
Virker kald og nærhet, ønsket om å holde avstand, kjærlighet til ensomhet, ærlighet, en tendens til å analysere og teoretisere alt, ofte et kreativt tankesett og høy intelligens, fullstendig eller delvis mangel på empati, kategorisk fornektelse av manipulasjon og andre "
Jeg Ser Inn I Deg Som I Et Speil . Verden Er Som En Refleksjon Av Meg
Livet fungerer for oss på samme måte som algoritmene til Instagram eller Facebook (uansett hvilket sosialt nettverk du foretrekker). Du liker det du liker, og algoritmen velger innhold som er nært og interessant for deg: det viser deg materialer og artikler som er interessante for deg, foreslår potensielle venner som passer for deg i ånd og interesser.
Hva Er Hjemmet I Den Moderne Verden: Hvordan Vi Begynte å Oppfatte Det Tryggeste Stedet I Verden
Pålitelig fødsel Ønsket om å ha din egen spesielle plass i verden er en integrert del av menneskets natur. Tenk på en leilighet, et herskapshus, en låve eller i det minste et land som du anser som ditt hjem. Lytt til de karakteristiske bildene, luktene, teksturene du forbinder med dette stedet.
