2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
En eksamen er en måte å teste og vurdere kunnskap på. Det finnes forskjellige former og typer eksamener (skriftlig, muntlig, test eller billett).
Forbereder eksamen / test / test
- Begynn å gjenta det nødvendige materialet lenge før eksamen;
- Lag en tidsplan for repetisjon, som vil indikere hvilke emner som må strammes, og sett deg en frist for disse handlingene og angi datoen for eksamen. (Dette vil hjelpe deg å fokusere på hva som må gjøres og når.)
Viktig:
- Ikke glem at alle eksamener har en tidsramme. Følgelig må du prøve å ikke bli distrahert og angi de viktigste punktene kort og kort.
- Skriv leselig (hvis det er en skriftlig eksamen / studiepoeng).
- Les oppgaven nøye.
Før eksamen / test:
- Dagen før eksamen, god hvile, en tur i frisk luft;
- Minimer mengden tid foran TV, datamaskin og telefon;
- Sov godt.
På eksamens- / testdagen:
- Morgenøvelser
- Kald og varm dusj
- Full frokost
- Støtt barnet med et godt ord, oppmuntre, klem og fortell at du vil være der, uansett resultat, at du tror ham / henne.
- Arbeid sammen for å lage teknikker for å lindre stress.
Jeg sitter på eksamen / testen:
- Pust dypt og pust ut;
- Start med enkle oppgaver, og fortsett til vanskelige (hvis det ikke er krav til utførelsesrekkefølgen)
Lykke til og ta vare på deg selv
Olga Koba
PROSTIR O. K.
Anbefalt:
Er Foreldre Som En Eksamen?
I dag, i en gruppe, ble jeg hekta på ideen om at ungdomsårene for foreldre er som en slags eksamen for foreldre om hvordan de taklet å oppdra barn, noe om å høste fruktene, foreldrenes apogee, et eksamensprosjekt. Dette handler ikke bare om barn, men også om foreldrene selv - med hvilken bagasje og visdom og tålmodighet de kommer inn i et nytt liv med en tenåring, som metamorfoser er uunngåelige med.
Djevelen Er Ikke Så Forferdelig Som Han Er Malt (litt Om Psykologisk Forberedelse Til Avsluttende Eksamen På Skolen)
Som vi vet, deltar elevene selv, deres foreldre, lærere, spesialister og skoleadministratorer i å forberede elevene til avsluttende eksamen. I mange institusjoner er det en situasjon at gutta er veldig bekymret for vurderingssituasjonen, som vil påvirke, om ikke valget av hele livet, så livet deres i løpet av det neste året, i det minste.
Skole. Eksamen. Valg Av Yrke
Øvelser for å håndtere stressende situasjoner (spesielt i tester og eksamener) For å mestre dine følelsesmessige tilstander: 1. Prøv å forestille deg veldig tydelig, i alle detaljer, hva du føler, opplever når du er helt rolig, og hva - når du er veldig spent.
