2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Selvfølgelig er vi alle traumatiserte av vår lykkelige barndom! Når du håndterer traumene til en du er glad i, er det viktigste ikke å fly inn i traumet ditt, siden en slik situasjon ikke bare fører til gjensidig lidelse, men også til et brudd i forholdet, og her er sikkerhetsregler nødvendige og viktige.
La oss diskutere dem. Tegn på at din kjære fløy inn i barndomstraumer: du er anklaget for ikke å bry deg nok om deg, du er kategorisk informert om at du tenker, hva du føler, tolker motivene for atferden din på en slik måte at du ikke kjenner deg igjen i det ! Det vil si at du forstår at du slutter å eksistere som en ekte person, de ser deg ikke, de hører deg ikke, alle forsøkene dine på å rettferdiggjøre deg selv mislykkes - du blir et ekte onde! Dessuten skjer dette for deg helt uventet, og alle dine intensjoner om å løse konflikten brytes mot armerte betongvegger i den subjektive virkeligheten, som ble bygget av bevisstheten til din kjære, som ble fanget av de traumatiske minnene fra barndommen hans erfaring. Her, i hans virkelighet, kan du bli tildelt rollen som alle fra hans tidligere erfaring, men som regel oftere rollen som mor eller far! Alt! Du er under en kraftig energisk projeksjon! Og uansett hva du gjør, vil du ikke kunne komme deg ut av anslagsbyrden før den motsatte siden innrømmer tanken på at alt kanskje ikke er slik det ser ut for øyeblikket og ikke tviler på rettferdigheten i sine vurderinger om deg ! Jeg er enig i at en slik manøver ikke er for alle som opplever traumer! Eller rettere sagt, bare noen få kan gjøre det! Men hvis du savnet din, er sjansen doblet for at den andre siden er klar over sin grensetilstand! Hvis du falt i din egen skade fra angrepet av en person i traumer (og han blir ekstremt aggressiv og noen ganger grusom der), så kondolerer jeg deg! Dette er en ekstremt vanskelig situasjon!
Så hva skal du gjøre når du hører delirium om deg, dine tanker, følelser og motiver for handlinger, din intonasjon, utseende, stemme, ansiktsuttrykk! Den første er å si til deg selv stopp! Ikke komme med unnskyldninger, ikke krangle, ikke krangle, men bare fortell en du er glad i! "Du ser nå alt gjennom prismen av smerten din, og jeg kjenner meg ikke igjen på den måten du beskriver meg nå!" Smerte og jeg angrer på at ordene mine uforvarende avslørte traumer og smerter! Jeg forstår og sympatiserer! Jeg er i nærheten! Jeg ikke forlat deg! Når du er klar til å ta imot støtte fra meg, kom, jeg er i neste rom! " Det er tross alt bedre å forlate en kjær for en stund, for å la ham oppleve påvirkningen! Dette er i tilfelle du blir anklaget for utilstrekkelig kjærlighet og oppmerksomhet! Hvis du blir angrepet samtidig, noe som er mye verre enn i en situasjon der du bare blir avvist med din hjelp og anklaget, så må du i den andre saken kunne stoppe angrepet. STOPP -regelen fungerer ofte ikke! Og her anbefales det også å avbryte kontakten!
Den andre situasjonen er hundre ganger vanskeligere, siden en person, som har falt i sitt eget traume, kan nå det punktet med vold mot deg, både psykologisk og fysisk! Toler ikke det! Hvis du ikke kan stoppe og grensene dine brytes regelmessig, må du være tøff når det gjelder overgang til familie og individuell (begge parter) psykoterapi. Egentlig er det vist i det første tilfellet, men det andre er mer kritisk, når en person som faller inn i traumer, blir en psykologisk voldtektsmann i familien. Hvis du nekter denne veien, ta opp spørsmålet om å avslutte forholdet eller tåle vold hele livet og vis barna dine et eksempel på hvordan de kan bygge sine egne forhold! Valget er ditt! Og videre! Hvis bare en partner går til psykoterapi, øker sannsynligheten for skilsmisse ti ganger i forhold til situasjonen når begge ikke går til psykolog eller når begge går til psykoterapi! Det andre alternativet bidrar til å opprettholde en familie og en sunn psyke for barn som vokser opp i denne familien.
Har du lagt merke til at partneren din beskylder deg for å ikke bry deg nok, eller tolker handlingene dine helt feil?
(c) Yulia Latunenko
