2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Den mest vesentlige forskjellen mellom terapi og rådgivning er at du under konsultasjonen som regel bare kan løse et bestemt problem.
Terapi kan hjelpe deg med å endre livet ditt, karakteren din, atferdsmønstrene dine. Hva betyr det? For eksempel, hvis du merker at du ofte befinner deg i de samme situasjonene - for eksempel blir du forelsket i en ny jente hver vår, og til høsten faller forholdet ditt allerede fra hverandre. Og dette skjer hvert år, fra år til år, og allerede begynner stort sett å kjede deg. Du innser at du er i en gjentagende situasjon, men det er ingenting du kan gjøre med det …
Eller hver gang du møter en ny mann, tenker du - "Vel, endelig er denne ikke som resten, den har ikke de negative egenskapene som var i alle de tidligere mennene i livet mitt." Du er glad, du nyter endelig livet, man kan til og med si at du er euforisk. Men så går det 3-4 måneder (og noen ganger mindre), og du merker at denne mannen begynner å ligne alle de mennene som var sammen med deg før ham … Du forstår at du gjør noe som våkner i disse mennene akkurat denne holdningen mot deg, eller ubevisst velge alltid lignende menn, men du kan ikke gjøre noe med det …
Jeg er dypt overbevist om at bare terapi kan hjelpe til med å løse denne typen vanskeligheter. Ingen treninger, seminarer, konsultasjoner, råd fra venner kan løse våre vanskeligheter på samme nivå som psykoterapi.
Etter å ha bestått et tilstrekkelig langt psykoterapiforløp (fra 10 timer), vil du aldri bli den samme igjen. Du vil begynne å legge merke til mer i livet, du vil bli friere internt (selv om det er begrensninger i livet utover), vil du bli mer trygg på å ta valg i livet, og du vil se mye flere valg i livet ditt enn før, i slutten, du bare vil bedre forstå deg selv, henholdsvis, og menneskene rundt deg. Du vil lære å stille de riktige spørsmålene og svare ganske sannferdig og er ganske i stand til å motstå de kjære svarene fra dine nærmeste på dine åpne spørsmål. Og til slutt vil verden glitre for deg med lysere farger, du kan nyte selv de små tingene, godta og gi kjærlighet og varme som er i deg!
Anbefalt:
Hvordan Er En Samtale Med En Psykolog Forskjellig Fra En Samtale Med En Venn?
Mange tror at det er nok å snakke med en venn eller kjæreste - og problemet i forholdet eller konflikten eller den alvorlige tilstanden vil forsvinne. Du kan chatte med en venn gratis, og effekten vil være den samme som om du gikk til en betalt konsultasjon med en psykolog.
Så Hva Er Empati Og Hvordan Er Det Så Forskjellig Fra Empati?
Empati fungerer som drivstoff for kommunikasjon. Empati fremmer splittelse. Veldig interessant. Teresa Weisman er en profesjonell sykepleier. Hun har studert helt forskjellige typer yrker der empati er en veldig viktig komponent og identifiserte fire egenskaper som er karakteristiske for empati .
Hvordan Er Ensomhet Forskjellig Fra Forlatelse?
Ensomhet med et dramatisk skjær, det er en trist tilstand av forlatelse. Det er som om de ikke faller inn i det etter eget valg, de som har en "smal åpning" (tilgi metaforen) - aksept, faller ubevisst . De forlater / forlater de som ikke kan tillate / tillate naboen et annet verdensbilde eller uenighet (en annen måte å ta beslutninger på og handle ut fra andre betydninger).
Hva Slags Skitt Stopper Meg Fra å Leve? Litt Om Introjekter. Del 1: Hva Det Er Og "hva De Spiser Med"
Har du noen gang hørt setninger fra andre som: "Det ser ut til at jeg har alt, men jeg har ikke lykke" eller "jeg gjør mange ting, jeg oppnår målet mitt, men jeg får ikke glede"? Eller kanskje det er snakk om at det er noe stygt i dette livet som forstyrrer å leve dette livet?
Hvordan Er Psykologisk Hjelp Forskjellig Fra Vennlig Støtte?
Mange sier: “Hvorfor trenger jeg en psykolog? Min beste psykolog er min venn "eller" jeg kan dele alt som skjer med mamma, søsteren min, etc. " Familie, nære mennesker, det å ha venner er absolutt en stor verdi. Noen ganger trenger vi å si ifra, vi trenger virkelig vennlige råd, oppmuntring, slik at en av vennene våre bare sier:
