Barndomsfrykt

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

I enhver familie kommer det en tid da et barn begynner å oppleve frykt. Barn er redde for mørket, monstre under sengen, høye lyder, vann. Foreldre forstår kanskje ikke alltid hva et barn er redd for; ofte ser det ut som en voksens frykt for barndommen er tull. Men for et barn er all frykten hans veldig ekte, de eksisterer virkelig og forårsaker mange negative følelser. Vi vil prøve å finne ut hva barns frykt er, og hva en forelder kan gjøre for å hjelpe et barn til å takle, så vel som hva som ikke bør gjøres

Noen frykt er faktisk en aldersnorm, så la oss se nærmere på funksjonene og alderen på forekomsten.

For eksempel varianter av frykt iboende hos barn under 5 år: frykt for å bli skadet, frykt for ukjente steder og fremmede, frykt for mørket, vann, høye lyder, frykt for dyr

Litt eldre barn begynner å frykte døden, spøkelser, monstre og mørke, mareritt kan dukke opp

Skolebarn utvikler sin egen spesifikke frykt, for eksempel frykt for å bli latterliggjort, mislykkes, frykt for ikke å finne venner, for å bli avvist

For å hjelpe barnet ditt med å takle frykt, bør foreldre:

• Erkjenn fryktens realitet, godta barnets følelser, si: "Ja, jeg ser at du er redd", "Ja, du er redd, du er redd …";
• Klem barnet, fortell det: "Jeg er med deg", "Jeg er her, jeg kommer ikke noen vei";
• For barn fra to år er en enkel forklaring på et eller annet fenomen som skremte dem;
• Oppmuntre barnet til å snakke om frykten sin, diskutere måter å overvinne dem på;
• På en leken måte kan du bli bedre kjent med frykten hans. Hvis barnet er redd for mørket, kan du starte med å sette opp et telt i rommet i løpet av dagen og leke med barnet, slå av og på lommelykten. Senere kan du leke sammen med et barn med lommelykt, når det allerede var mørkt;
• Prøv å fjerne ting fra barnets liv som kan øke frykten (for eksempel å se på TV: nyheter, tegneserier som ikke er alderssvarende);
• For barn er forutsigbarhet i deres liv viktig: og dette er først og fremst enkle og fulgte familieregler og daglig rutine;
• Lov enhver, selv den minste, barns fremgang for å overvinne frykt. Snakk med barnet ditt om din kjærlighet til ham, vis at følelsene dine ikke endres, uansett om han er redd for noe eller ikke.

Hva du ikke skal gjøre:

• Ikke skam barnet ditt (du er allerede stor, dette kan ikke være skummelt);
• Ikke le av babyens frykt (det er morsomt eller dumt å være redd for dette);
• Du bør ikke tvinge barnet til å møte frykten (vær i et mørkt rom, og du vil se at det ikke er noen der; klapp hunden, hun vil ikke bite);
• Ikke kritiser barnet ditt for ikke å overvinne frykt;
• Vær oppmerksom på advarslene eller truslene du vender deg til barnet med: "hvis du ikke adlyder, så tar onkelpolitimannen deg bort", "hvis du oppfører deg slik, lar vi deg være her, vi går hjem oss selv "," hvis du berører stikkontaktene, dør du. " Slike setninger kan bli en kilde til frykt for et barn.

Så vi ser at utseendet på frykt hos barn er normalt og naturlig. Med riktig tilnærming kan barn og foreldre i de fleste tilfeller takle dette problemet sammen. Men det er slik at barnets frykt ikke forsvinner, og dette påvirker hele familiens liv: barnet sover ikke i sengen, er redd for leger eller sykepleiere og lar dem ikke nær seg, etc. Og det er mulig at noen uønsket oppførsel til barnet (for eksempel frykten for å sove alene) begynner å utføre en viktig funksjon i familiens liv. I dette tilfellet er det verdt å kontakte en familieterapeut eller barnepsykolog for råd.