2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
-Jeg er redd for å bli gammel! Når jeg tenker på hva som venter meg om 20 år, vil jeg ikke leve!
Med en slik forespørsel kontakter kunder ofte meg. Samtidig kan alderen til en kvinne være i området fra 20 til 70 år. Så det som gjør folk redde for fremtiden, hva som ligger bak frykten for aldring.
Det er mange grunner til denne frykten:
- Dette er den grunnleggende frykten for døden;
- Dette er frykten for å miste skjønnhet og feminin attraktivitet;
- Dette er frykten for kvinnelig ensomhet;
- Dette er frykten for å være hjelpeløs og en byrde.
Og selvfølgelig er all denne frykten ikke ubegrunnet. I vårt samfunn, akk, er alderdom forbundet med svakhet, fattigdom og sykdom.
En slik tilstand av angst for fremtiden gjør det vanskelig å nyte i dag, leve med fullt bryst, puste frihet.
Så hva gjør du? Kan du bli kvitt frykten?
Selvfølgelig. Men dette kan gjøres ikke på tankens nivå, men på et dypere nivå av følelser og følelser. Tross alt, hvis du er redd for alderdom og fattigdom, uansett hvor mye du leser vakre historier om aktive og velstående eldre mennesker, vil dette ikke hjelpe deg.
For å fjerne frykten må du se den sanne årsaken.
En dag kom en kvinne på rundt førti for å se meg, som var fryktelig redd for at hun skulle bli lam i alderdommen og at alle hennes slektninger ville vende seg bort fra henne, og hun ville ligge der, ingen trengte det, og kunne ikke forandre henne bleie.
Samtidig kunne hun ikke forklare frykten sin, det var ingen tilfeller av slike sykdommer i familien hennes, og hun hadde aldri sett lammede mennesker i livet. Hvor kom denne frykten fra i hennes sjel?
Etter flere økter så hun et bilde.
En liten jente står nær moren sin og ser med skrekk på en ukjent leilighet. Lukten av alderdom er som en bekk fra korridoren som treffer nesen hennes. Noen forferdelige mennesker går rundt i leiligheten og leter etter noe. Fra rommet bærer andre mennesker i hvite kapper skapningen ut på en båre. Hun kan ikke forstå om det er en person eller ikke, og bare hvitt matt hår tyder på at dette sannsynligvis er en kvinne. Kvinnens ansikt er vridd av smerte og lidelse, kroppen hennes som arket faller av, alt i sår og sår. Og en slags skitt. Nei, det er ikke skitt, det er bajs. En jente med et høyt rop løper opp trappene. Klienten kjenner seg igjen i denne lille redde jenta. Samme dag ringer hun moren sin, og spør hvor slike minner kommer fra? Og moren fortalte henne at det var en gammel kvinne fra inngangen deres, som lå uten hjelp i en uke, og først da naboene slo alarm og ringte politiet, ble hun ført til sykehuset, hvor hun døde tre dager senere. Og jentas mor ble invitert til leiligheten som et vitnesbyrd, og hun, som ikke ventet et slikt bilde, tok med seg den lille datteren hennes på 2 år.
Denne episoden ble et reelt traume for barnet, men bevisstheten presset ham ut av hukommelsen og erstattet minnene med frykten for alderdom og svakhet.
Og først etter at den sanne grunnen ble avslørt, begynte frykten gradvis å forsvinne og vike for tillit til fremtiden og til sine nærmeste. Tross alt har frykten sluttet å være irrasjonell.
Men noen ganger er frykten ikke så dyp og traumatisk. En kvinne er redd for å miste det hun har i dag: ungdom og skjønnhet, noe som gir henne tillit til sine evner; aktivitet og mobilitet, noe som gjør livet hennes lyst og begivenhetsrikt. Folk er redde for ikke å oppleve følelsene som ga dem lykke. Dette er morskapens glede, de veldig taktile opplevelsene når du tar en behagelig luktende baby i armene. Det er også en følelse av nærhet med en du er glad i i øyeblikkene med størst glede.
Ja, virkelig, noe går bort ugjenkallelig, men nye, like lyse og lykkelige øyeblikk kommer i stedet. Livet er godt i alle former. Og bare ved å akseptere alt, akseptere seg selv i det og godta sin erfaring, kan en person bli virkelig glad.
Hvordan kan dette gjøres?
Yoga og annen meditativ praksis kan være en fin måte å finne og akseptere deg selv på.
Å være kreativ: maleri, skulptur har også en fantastisk terapeutisk effekt og hjelper til med å akseptere seg selv i seg selv.
Og selvfølgelig, å jobbe med en psykolog, hvis frykten din hindrer deg i å leve og nyte livet, er dette en grunn til å vende deg til en psykolog og få frihet og selvtillit.
Anbefalt:
Om Kjærlighet Og Psykologisk Alder
La oss ikke snakke om hvordan vi skal plukke opp og bruke en person av det motsatte kjønn, men om hvorfor en følelse som oppriktig oppleves som kjærlighet og noe høyt, noen ganger er forbundet med ulykke. Det handler om psykologisk alder .
Enhver Sorg Må Brennes Ut. Hvordan Er Det å Brenne Av?
Enhver sorg må brennes ut Tapets psykologi Jeg skriver denne artikkelen i løpet av perioden med bevissthet om min "negative" erfaring med psykoterapeutisk praksis. "Mislykkede" konsultasjoner, innen en måned, en etter en.
Hvordan Tillate Deg Selv å Leve Lykkelig I Enhver Situasjon?
Nylig var jeg veldig fornøyd med et duodenalsår, fordi diagnosen sa at alt er veldig ille, og i min posisjon handlet den første tanken om metastaser eller progresjon av onkologi. Legen forsinket svaret og ba meg gå ut døren. Mens jeg ventet, ble alt rullet i hodet mitt, fra hvor jeg trengte å gå til cellegift til hvordan jeg skulle bygge opp min praksis.
Er Et Forhold Til En Nymfoman En Drøm For Enhver Mann Eller Et Levende Helvete?
La oss snakke om nymfomaniske kvinner som bare elsker sex og ikke kan leve uten det direkte. Og så handler noe om menn, men om menn … Og her tenker jeg, og nymfomanen er bare en skikkelig gave til enhver mann, fordi hun definitivt ikke trenger å være "
Enhver Følelse Er Ufrivillig Hvis Den Er Oppriktig (Mark Twain)
Vi er vant til å dele følelser i gode og onde. Observer barna. De er oppriktige i hver følelse. De forstår ennå ikke den klare linjen mellom gode og dårlige følelser. De lar impulsen som har oppstått inne i dem gå ut. Jo mindre barnet er, jo mer blir vi berørt av manifestasjonen av hans sinne, sinne, sjalusi, harme.
