2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Nylig var jeg veldig fornøyd med et duodenalsår, fordi diagnosen sa at alt er veldig ille, og i min posisjon handlet den første tanken om metastaser eller progresjon av onkologi.
Legen forsinket svaret og ba meg gå ut døren.
Mens jeg ventet, ble alt rullet i hodet mitt, fra hvor jeg trengte å gå til cellegift til hvordan jeg skulle bygge opp min praksis.
Tross alt er det ikke kjent hvor nå jeg må gjennomgå behandling, nå som kortet mitt ble kastet i ansiktet mitt, etter at min God Fairy ble overlevd fra klinikken.
Det viste seg å være bare et sår. Det er bare et sår, baby!
Denne hendelsen ga meg to personlige innsikt.
Innsikt-1. Mottak minst av det onde - du får faktisk den mest gunstige veien ut av en mulig løsning på dette problemet.
Insta-2. Bare i en ekstrem situasjon, utenfor din komfortsone, kan du tillat deg selv å være deg selv.
- Bare da jeg var alvorlig syk, lot jeg meg gjøre det jeg elsket.
- Jeg innså endelig at det å bygge en karriere ikke er det viktigste i livet.
- Jeg sluttet å gå til kontoret hver dag
- Mye sjeldnere går jeg ned i t -banen i rushtiden og unngår forelskelse
- Jeg planlegger arbeidsdagen min selv
- Jeg velger med hvem og når jeg vil jobbe
- Tillot meg selv å spise hva jeg vil
- Sluttet å kaste bort tid på tom snakk
- Fikk mye ny kunnskap og kompetanse
- Egentlig nyter jeg hver dag, i alle slags vær.
Tenk ikke på en så alvorlig sak som min, men tre andre, ganske vanlige, men ikke dødelige
Hvordan gjelder dette for enhver situasjon?
Helsevansker som ikke fører til funksjonshemming, men ubehagelige
Den minste ondskapen. Kanskje det er slik kroppen prøver å trekke oppmerksomheten til seg selv for å beskytte den mot en mer alvorlig situasjon. Ringer for å se seg rundt.
Tillat deg selv å være deg selv. Mest sannsynlig vil en person måtte gi opp noe som driver inn i dette problemet og til slutt få en etterlengtet hvile.
Skilsmisse eller brudd for at siden skal kastes
Den minste ondskapen. Det er faktisk det minst onde enn å leve i et ødeleggende forhold. Skilsmisse redder en person fra å mislike, som består av: fornærmelser, svik, frekkhet, bedrag, ydmykelse, fornærmelser, etc.
Tillat deg selv å være deg selv. En person blir seg selv, fordi han slutter å gjøre noe for å glede noen som aldri vil sette pris på det, for, følelser kastet i ovnen av mislikning brenner ut så raskt at de ikke klarer å varme noen.
Og viktigst av alt, en person har muligheten til å møte noen som kan sette pris på ham.
Klipp, for den som blir kuttet
Den minste ondskapen. Du slutter å gå hver dag hvor du ikke er velkommen og kaster bort energi på noe som aldri vil bli verdsatt.
Tillat deg selv å være deg selv. Mest sannsynlig gjorde du selv noe som ikke var drømmejobben din. Og nå står du fritt til å velge, og du kan lete etter en virksomhet som du liker.
Tro meg, i dag er det mulig i alle aldre og på alle bosteder, det er nok bare å se nærmere på dine evner.
Til slutt følger du en enkel øvelse:
Skriv minst 10 plusser du har fått av problemet ditt
Anbefalt:
Hvordan Slutte å Kritisere Deg Selv Og Begynne å Støtte Deg Selv? Og Hvorfor Kan Ikke Terapeuten Fortelle Deg Hvor Raskt Han Kan Hjelpe Deg?
Vanen med selvkritikk er en av de mest ødeleggende vanene for en persons velvære. For indre velvære, først og fremst. På utsiden kan en person se bra ut og til og med vellykket. Og innvendig - å føle seg som en nonentity som ikke kan takle livet.
Hvordan Lære å Stole På Deg Selv? Bli En Snill Mor For Deg Selv
Hver enkelt av oss trenger en mor - en person som bryr seg og tenker på oss, for hvem våre interesser er over alt annet. En voksen blir denne moren for seg selv. Hver av oss har en "indre mor" - den delen av personligheten som er ansvarlig for omsorgen, kjærligheten og støtten som er adressert til oss.
Jeg Skal Gjøre Deg Lykkelig Baby! Det Viktigste Rådet Fra En Familiepsykolog Om Hvordan Du Kan Gjøre Barnet Ditt Lykkelig
God og trygg barndom starter med glad og trygge foreldre! Trygge foreldre. Den forferdelige sannheten er at foreldrenes største fare er for barn. Foreldrene deres krangler seg imellom! Som til og med oppriktig elsker barna sine, kan skade dem uutholdelig.
Hvordan Lære å Sette Pris På Deg Selv? Hvordan Takle Vanen Med å Devaluere Deg Selv?
Devaluering er en forsvarsmekanisme i vår psyke, der vi reduserer (eller fullstendig nekter) viktigheten av det som virkelig er veldig viktig for oss. Du kan devaluere alt - deg selv, andre mennesker, følelser, prestasjoner. Denne oppførselen kan være tegn på tretthet, utbrenthet, mangel på ressurser.
Hvordan Forsørge Seg Selv I En Vanskelig Situasjon? Enkle Og Effektive Måter å Støtte Seg Selv På
Dagen var ikke lett - hverdagslige problemer, deretter jobb, så igjen hverdagslige problemer og litt mer jobb. Jeg spiste en solid middag, skrudde på kransen (av en eller annen grunn hadde de alltid en beroligende effekt på meg), tok på meg Dørene (de har vanligvis omtrent samme effekt), klemte det myke teppet tett, pustet dypt og pustet ut.
