2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Når følelser er delt inn i de som kan tåles, som kan håndteres, og de som er uutholdelige, må sistnevnte skjules trygt.
Skjul dypere inne i deg selv, slik at ingen vet om dem.
Noen ganger til og med deg selv.
Det er lettere. Og mer pålitelig.
Det er tryggere på denne måten.
Så rustningen er sterkere fra de som kan skade.
Slik skapes sikkerhet.
Den er bygget av pålitelige beskyttelser som du kan skjule din nåtid bak.
Når dine følelser og behov allerede har forrådt.
Det gjorde vondt, men du fant en måte å håndtere det på …
Utsett bare en del av deg selv i samspill med andre.
Jeg kjenner denne frykten for å åpne seg for andre. Jeg vet hvor noen ganger du vil ha det, men det er en bakgrunn - "Farlig!"
Hvor vanskelig det er å stole på, komme nær en annen person og være ærlig selv med deg selv.
Og hvor smertefullt det er å føle seg ensom.
Hvordan du vil bli trengt og føle deg elsket.
Jeg vet også at jeg ikke skal gjemme meg.
At det er mange fordeler med å føle og være annerledes i statene dine.
Og gråte når det er trist og smertefullt.
Stapp føttene og skrik når du er sint.
Ligger krøllet sammen når det ikke er nok varme …
Men ikke hold kjeft.
Be om hjelp, snakk om deg selv uten å lete etter de riktige ordene, se etter "dine" mennesker som kan forstå.
husk at det også er normalt å falle fra hverandre, at du alltid har krefter til å samles igjen
og for å vite at du er annerledes, er du ikke alltid konsekvent, stabil, men du har det alltid bra …
Anbefalt:
Essensen I Psykoterapi Er Kort Og Kortfattet - Kompetent Arbeid Med Følelser Og Følelser
I denne artikkelen vil jeg dele min visjon om hvordan du i en systematisk tilnærming raskt og effektivt kan jobbe med en persons følelsesmessige sfære. Jeg har allerede skrevet en artikkel om hva følelser er, hva de er til for, hva du trenger å forstå for å lære å håndtere din følelsesmessige sfære.
Jukseark Om Følelser Og Følelser For Ikke-psykologer
Hvis du er godt bevandret i dine egne følelser, kan du enkelt si hva du føler, navngi disse erfaringene, så vet du allerede alt som er skrevet her. Og dette er skrevet for en annen kategori mennesker. For de som ikke vet nøyaktig hva de føler.
Kolonisering Av Følelser Eller Temming Av Følelser I Næringslivet, Politikk, Underholdningskultur
Vi lever i en verden av følelsesmedierte fakta. Å ha de riktige følelsene lar deg ta de "riktige" faktaene og kaste de "feil". Identitet, inkludert sovjetisk og post-sovjetisk, skapes av kontroll over følelser, og først da er fakta viktige.
Manifestasjon Av Følelser Og Følelser - En Vanskelig Vitenskap Eller Et Must -have For Den Moderne Verden?
Manifestasjon av følelser og følelser - en vanskelig vitenskap eller et must -have for den moderne verden? Jeg merker fra mine klienter at sjelden kommer noen til terapi når de har spørsmål om hvordan de kan tjene penger til mat eller til behandling av en alvorlig sykdom.
Følelser Og Følelser I Relasjoner
Mange er redde for sine motstridende følelser overfor sine nærmeste. Akkurat nå var det kjærlighet, ømhet sølt over kroppen, og i neste øyeblikk er det ikke mer styrke: alt i en persons oppførsel irriterer, ser det ut til, du hater av hele ditt hjerte.
