Og Etter Skilsmissen Fortsetter Livet

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Hvis situasjonen har kommet til en skilsmisse, er det for sent å gråte.

Du kommer ikke unna lidelser og bekymringer, og de vil forfølge deg lenge. Sant, ikke så lenge det virker for deg nå.

Hvis hjertet ditt er ødelagt og sjelen din er revet i filler, så ta en titt på hvordan de er ordnet

Skilsmisse river sjelen og bryter hjertet, avslører nervene, slår en person ut av sin vanlige spor. Alt dette er verdt å gråte og enda mer enn en gang, kanskje til og med bli full. Du kan plage venner og kjærester en stund med dine hysteriske historier og klager, gi dem muligheten til å medlidenhet og kjærtegne deg, og kanskje bli full av deg. Du kan fortsatt gjemme deg i et fjernt hjørne og nyte sorgen alene til det bringer deg til fullstendig ødeleggelse.

Men hvis du bestemmer deg for å gå til en psykolog, må du diskutere noe helt annet. Skilsmisse er en veldig god grunn til å endre deg selv og livet ditt. Og hvis hjertet ditt fortsatt er ødelagt, og sjelen din er revet i stykker, så se i det minste på hvordan de fungerer. Jeg sverger til deg, du vil ønske å endre mye på deg selv.

Hvilke besparelser hadde du i ditt knuste hjerte, og hva er den beste måten å bruke dem på?

Hva er poenget med å tenke på hvordan hun eller han er bedre enn deg. I en skilsmissesituasjon fungerer slike tanker som en barberhøvel "på de levende" og "som salt på et sår". Men siden det fortsatt er umulig å komme vekk fra dem, så ta disse tankene til slutt. La dem skjære deg fra halsen til halen. Du vil finne i deg selv et lite barn, lenge glemt av deg. Det er med ham det er verdt å sammenligne deg selv i dag.

Vær oppmerksom på hvilke talenter du selv ikke la merke til da, hvilke fremskritt med skjebne og naturgaver som ble gjort vanvittig. Og så se på deg selv i ungdommen og på et tidspunkt da du ennå ikke har møtt personen du nå skiller med.

Generelt må du revidere livet ditt og prøve å gjenopplive det som fortsatt lever. Mest sannsynlig viser det seg at ikke bare naive drømmer og dumme fantasier forblir i fortiden, men noe som fortsatt er verdifullt og viktig for deg. Noen av disse glemte funksjonene kan være fornuftig å prøve igjen.

Jo lysere personen du tilfeldigvis bodde sammen med, jo mer blindet han sinnet med seg selv og desto mer alternative utviklingsmåter lukket han villig eller uvitende foran deg. I familielivet stiller folk vanligvis inn på en vanlig bølge og demper alle fremmede lyder. Dette skjer både i øyeblikkene av et lykkelig liv og i perioder med familieskandaler.

Etter skilsmissen er det for mange en "øredøvende stillhet": den tidligere familiens nynning har allerede avtatt, og oppfatningen av alt annet har på en eller annen måte sløvet seg de siste årene. Du må huske deg selv og gjenopprette evnen til å se og høre noe rundt deg.

Når datamaskinen vår begynner å useriøs og fryse, kan du bruke et alternativ som å "sette systemet tilbake til sin opprinnelige tilstand." Du må gjøre en lignende prosedyre med psyken din. Det er nødvendig, hvis mulig, å gjenopprette i deg selv alt som var i deg før du møtte din mann eller kone. Men, på den annen side, må du forstå hva nytt du skaffet deg under ekteskapsprosessen og hva du må beholde.

Hvis du elsket og fremdeles elsker personen du skiller deg med, kan ingen psykolog redde deg fra erfaringer og psykiske smerter, ofte gjør venner det bedre og, viktigst av alt, gratis. Men hvis du vil bli gjenfødt til et nytt liv ved å analysere tidligere feil, kan psykologer hjelpe deg med dette.

Hvis livet har slått deg ut av en brunst, betyr det at du ikke lenger kan skli og ikke begrave deg i gjørmen helt nederst

Vanligvis liker ikke folk egentlig å forandre eller engasjere seg i selvutvikling, men i en situasjon der livet slår dem ut av sin vanlige spor, må de fortsatt endre noe. Psykologer kan hjelpe deg med å vekke dine sovemuligheter, korrigere vanlige feil og korrigere scenariet i livet ditt. I dette scenariet vil det bli tildelt et sted for denne skilsmissen, og muligens andre vanskelige avskjeder som har falt deg i livet, men alle disse hendelsene vil endre statusen deres - de vil bli til en opplevelse som vil hjelpe deg til ikke å gjøre lignende feil i fremtiden.

Skilsmisser foregår vanligvis med en periode med allerede meningsløse beskyldninger og argumenter, der du kan høre mye om deg selv. Det er verdt å innrømme at ikke alt det som ble sagt til deg er usant. Men det er ikke selve kritikken som gjør vondt, men det bevisste ønsket fra en en gang elsket å skade deg. I prosessen med slike krangler tråkker folk ofte på gassen og begraver seg i gjørmen helt nederst. Ikke prøv å komme inn i denne hjulsporet igjen, men stille, uten å trykke vanvittig på pedalen, kjør av på fast underlag.

"Min andre ektemann viste seg å være samme geit som den første, men med litt forskjellige horn."

Fra en skilsmisse, selv om det var deg selv, er det alltid en ubehagelig ettersmak i sjelen min: Jeg gjorde eller gjorde noe galt, jeg er skyld i noe. Slik selvkritikk er vanligvis meningsløs og nådeløs. Fra sjokket og den psykiske smerten du har opplevd, fokuserte du allerede for mye på figuren til din tidligere valgte og på sårene han eller hun påførte deg. Selv om du kritiserer deg selv, er det bare for det som kan hindre deg i å leve videre.

Etter en skilsmisse kan en radikal endring i livet skje på forskjellige nivåer: fra dagligdagse vaner til ideologiske holdninger. Imidlertid prøver folk oftest å beholde så mye av fortiden som mulig: hvis han eller hun er borte, så la i det minste noe forbli uendret. Dette fører til det faktum at din neste valgte (eller valgte) vil være veldig lik den forrige.

I enhver psykologs profesjonelle praksis er det tilfeller der en kvinne, som snakker om hennes skjebne, rapporterer at hennes første mann var en geit og den andre viste seg å være den samme geiten, men med litt forskjellige horn. Vel, etter prinsippet om likestilling, er det verdt å merke seg at mange menn klager over at alle konene deres var tisper.

Det første du må gjøre etter en skilsmisse er å frigjøre sjelen din fra den psykologiske fangenskapen fra et tidligere forhold. Vi vet alle hvor mye vi vil kamme stedet for en myggstikk til den blør eller for å plukke ut en sår ripe. Etter å ha akkumulert mange blåmerker og skrubbsår i sjelen vår under ekteskapet, begynner vi å lete etter noe som vil gjenopplive våre tidligere følelser - og ubevisst finne de som vil slå oss på ømme steder igjen.

Men hvis du gjør en liten innsats fra din side for å bli kvitt denne masochismen, kan psykologen din hjelpe deg med dette.