2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Nikolai, en middelaldrende mann, vendte seg til terapi med en forespørsel om å forbedre sin økonomiske situasjon.
En gang, i ungdommen, bygde han opp sin virksomhet med suksess og nådde svimlende, alvorlige høyder, men i løpet av de siste 10 årene har trivselen falt betydelig, og etterlot forretningsmannen ikke noe håp om det beste.
Etter å ha bestemt seg for å forstå situasjonen med en psykolog, utforske alle mulige "fallgruver", kom mannen til terapi.
I løpet av samtalen ble det klart: Vendepunktet for Nikolais en gang vellykkede virksomhet var følgende - den tragiske døden til hans elskede mor. Sorgen overveldet mannen og bokstavelig talt slått ham av fra et fullt, lykkelig liv. Det virket som om en positiv, aktiv del av Nicholas døde sammen med sin mor. Smaken på livet gikk tapt. Sorgen har satt et tragisk preg på forretningsmannens hjerte og skjebne.
Er det mulig å tillate velstand og fremgang i det å se på det angitte bildet med et upartisk, ytre blikk? I formatet til den dannede matrisen? Åpenbart ikke!
Men hvordan hjelpe en en gang "slått ut" person, hvordan returnere sine tidligere og vellykkede "vinger" til ham?
… I løpet av en tilstrekkelig forretningsperiode, psykologisk samarbeid, vil Nikolai og jeg ha et seriøst, internt arbeid:
1. det er nødvendig å brenne ut tapet av fortiden;
2. å bli kvitt åket med skyldfølelsen som har samlet seg opp gjennom årene;
3. bli kvitt den mentale nummenheten som sitter fast i hjertet av sorg;
4. å leve din hjertesorg;
5. og la deg selv leve videre - ikke automatisk, men virkelig - for å puste, vokse, blomstre.
Og det første som vil hjelpe oss med å inkludere dette internt programmet vil være følgende ressursøvelse - "Returnerende deler av personligheten."
Slik kan det se ut (jeg gir et betinget eksempel på arbeid).
Terapeut: "Nikolai, du sa at før du mistet moren din var du en helt annen person - munter, aktiv, energisk og positiv, forstår jeg?"
Klient: “Helt riktig! Nøyaktig!"
Terapeut: “Det er en følelse av at med din mors død døde også en del av deg-tidligere (en gang vellykket og vellykket). Er du enig?"
Klient: “Ja. Sannsynligvis det."
Terapeut: "La oss så praktisk talt gå tilbake i tid og prøve å gjenopplive den glitrende fyren og bringe ham tilbake til seg selv."
Klient: “Jeg har ikke noe imot det. Men hvordan vil det se ut?"
Terapeut: "La oss huske Pushkins eventyr" Om den døde prinsessen ". Historien din er litt identisk med den fabelaktige. Se … En del av din personlighet er også ødelagt og er - i en betinget, indre, åndelig "kiste" - det vil si slått av og sovnet … Alt vi trenger er å gå tilbake til fortiden og gjenopplive oss selv - den tidligere - den blide, glade, unge."
Klient: “Jeg er klar. La oss si at jeg kom tilbake til meg selv fra fortiden. Hvordan gjenopplive deg selv?"
Terapeut: “Tenk deg at du er en betinget prins Elisha og vende deg til en del av sjelen din (sover i den krystallkisten). Fortell henne: “Jeg savner deg! Jeg trenger deg veldig! Kom tilbake til meg, vær så snill! Vær snill - gjenoppliv! " Befri henne fra fornektelsens åk, mangel på frihet! Bevis for henne hvor krevd hun er av deg, nåtiden, hvor utrolig god hun er! Gi henne tilbake sin rett til bevinget frihet, til liv! Og når den stiger, ta den inn i deg selv. Ta kontakt med henne! Gjør det til en integrert del av deg!"
Klienten gjør sakte, gjør jobben, velger de riktige meldingene og ordene. Den "ødelagte" delen av sjelen gjenopplives sakte, vender tilbake til det personlige "jeget" og tar sin rettmessige plass der. Slik dannes en integrert, sterk, forsterket indre kjerne.
Terapeut: “Kjenn fylde av nåværende inntrykk! Multipliser dine følelser! Du har returnert deg selv til din gamle, unge! Føl energien til denne sunne, ungdommelige ladningen! Føl inntrykket av din selvtillit og styrke! Spred disse følelsene over hele overflaten av ditt indre og ytre "jeg"! La den komme inn i hver celle, fikse seg selv og bli der for alltid!"
Klienten følger instruksjonene fra terapeuten. Hans sinnstilstand er merkbart utjevnet.
Øvelsen kan avsluttes med følgende ord …
- Jeg tar av dødens iskalde lenker!
- Jeg lar meg leve videre, være glad, skape!
- Jeg gir meg selv rett til mektig, videre velstand!
- Jeg tillater meg rikdom, velstand og suksess!
- Fra nå av og for alltid er jeg i absolutt - intern og ekstern orden! La det gå i oppfyllelse!
Øvelsen kan gjentas med jevne mellomrom til en følelse av selvtillit og styrke blir en integrert del av din fornyede sjel.
I formatet for slikt arbeid kan du gjenvinne tapte, interne nøkler, oppdage positive, helbredende ressurser og gi deg selv livgivende energi.
Jeg vil gjerne avslutte publikasjonen med nyttige sitater fra de klokeste Hollis …
Sannheten viser seg å være ganske enkel og er dette: det vi trenger å vite må komme innenfra. Hvis vi kan måle våre liv mot denne sannheten, uansett hvor store vi kommer underveis, vil vi finne helbredelse, håp og mulighet til å starte et nytt liv. Tidlige barndomsopplevelser, og senere - kulturens innflytelse førte oss til indre frakobling fra I. Jeg fant en arabisk bonde flere gamle manuskripter. Det viste seg at disse tekstene tilhørte gnostikerne, de første kristne, som stolte mer på sin egen erfaring og avsløringene de opplevde enn på offisielle kirkelige dogmer. Et av disse manuskriptene heter Thomasevangeliet. Uten å gå inn på detaljer snakker vi om de ukjente prekenene til Jesus, og hvis dette virkelig er slik, blir en helt annen person åpenbart for oss i sammenligning med den som er beskrevet i andre livshistorier om Jesus Kristus. Det er en av Jesu uttalelser som vi absolutt bør ta hensyn til. Han sa: Når du føder det i deg selv, vil det du har, redde deg. Hvis du ikke har dette i deg selv, vil det du ikke har i deg selv drepe deg”…
Så vi vender vårt indre blikk til våre egne dyp og finner nøklene gjemt der. Husk at kilden er innenfor. Det er uuttømmelig og helbredende. Man må bare finne ham … Og igjen, og igjen kontakte …
/ Forfatteren av denne publikasjonen er en sertifisert psykolog Alena Viktorovna Blishchenko. /
Anbefalt:
Den Tapte Brannen Av Sinne Er En Direkte Vei Til Sykdom
Den tapte brannen av sinne er en direkte vei til sykdom. Som psykolog kan jeg si at sinne bare oppstår hos en person i to tilfeller: - hvis hans sanne behov ikke blir dekket; - når de bryter grensene: emosjonelle, fysiske, territorielle, økonomiske.
Fem Måter å Gjenopprette Strømmen Av Kjærlighet
"Fem måter å gjenopprette strømmen av kjærlighet" Ideelt sett elsker en mor barnet sitt. Elsker ubetinget. Elsker uendelig. Elsker hver hudfold, hver finger, hver øyenvippe. Han elsker som refleksjon og fortsettelse. Og han tar seg av, og pleier, og spiser, og drikker, og kler seg, og kler seg, og våkner om morgenen, og legger ham til sengs om kveldene, og forteller gode eventyr.
Praksisen Med å Gjenopprette Strukturen Til Det Personlige "jeget". Adopterer Et Indre Barn
Metoden er effektiv i arbeidet med separasjon av avhengige relasjoner og arkitektoniske og restaureringsaktiviteter av strukturen til det personlige "jeget". 1. Psykologen (og ved uavhengig praksis, din assistent) står bak en viss kantstein (for eksempel bak ryggen på en kontorstol).
Praksisen Med å Gjenopprette Umistelige Psykologiske Rettigheter. Fortsetter Forrige Artikkel
Å være deg selv; manifestere; føle det du føler; tenk hva du synes; fremme interessene dine; ta frie, uavhengige valg og så videre på en lignende måte. Disse rettighetene (selv om de automatisk blir testamentert av samfunnet og skjebnen) blir ofte krenket, blokkert og tatt bort av barndommens feilaktige påvirkning.
Hvordan Gjenopprette Styrke Og Energi
Det er dager hvor vi hverken føler styrke eller energi inni oss. Hva ødelegger oss? - Skyld - Tviler - Selvgraving, som gjentas direkte - Selvflagellasjon - Selvkritikk og kritikk av andre - Chatter med folk som stadig klager - Frykt for å si eller gjøre noe - Frykt for avvisning - Sammenligne deg selv med andre - Undertrykkelse av ønsker og følelser - Mangel på søvn - Mangel på god ernæring - Uavsluttet virksomhet Det første du må gjøre er å an
