ZONE_ COMFORT Hvorfor Trenger Vi Det?

Video: ZONE_ COMFORT Hvorfor Trenger Vi Det?

Video: ZONE_ COMFORT Hvorfor Trenger Vi Det?
Video: Mexico’s Nudist Beach Zipolite Oaxaca 2024, Kan
ZONE_ COMFORT Hvorfor Trenger Vi Det?
ZONE_ COMFORT Hvorfor Trenger Vi Det?
Anonim

Vi bestemmer oss for å forandre noe i livet vårt, spesielt hvis det gjelder noe viktig for oss, må vi forlat Comfort_Zone (der alt er kjent, forutsigbart, gjennomgående bra eller konsekvent dårlig, mestret, erfaren).

VIKTIG: ZK er kanskje ikke der det er behagelig og behagelig, men der det er vanlig.

(For eksempel kan det å bo med en voldtektsmann være en ZK, men å forlate ham er skummelt og forlate ZK) I en "sunn" ZK kan vi ta en pause fra stress, få styrke, roe ned, slå oss ned og forberede oss på nytt handlinger som vil lede livet vårt fremover, avsløre potensial, realisere drømmer og utforske nye rom.

Hvis du sitter i ZK lenge, blir livet kjedeligMotivasjonen til å gjøre noe forsvinner, interessen forsvinner, meningen forsvinner og motløshet gir smerter i tennene og noen ganger selvmordsforsøk.

Kroppen trenger utvikling, overvinne; vanskeligheter oppkvikkende og tempererte; det ukjente lokker, muligheter kaller. Lykke er fortsatt utvikling og driv, ikke en sump.

Ideelt sett, hvis vi forlater det kjente livet som er høyt for våre hjerter, befinner vi oss i vekstsonen. I ZR opplever vi positivt og sunt stress: driv, interesse, motivasjon, overvinningsglede, nye horisonter, mer lykke og stress som er mulig for kroppen vår og hele livssystemet dukker opp i livet vårt. I ZR anstrenger og vokser vi, overvinner og blir sterkere, mobiliserer og blir mer modne og uavhengige.

Hvis vi forberedte oss på vår lille revolusjon på alle eller de fleste punktene som er viktigst for oss - dette er akkurat det som skjer. Endring gir oss spenningen ved å overvinne, en ny runde i livet og mer selvtillit.

Hvis det ikke er noen beredskap, befinner vi oss i Panic_Zone - der oppgaver og vanskeligheter overgår livet og de psykologiske ressursene vi har til rådighet i dag.

Og når kompleksiteten er større enn oss, når systemet ikke er klart, kan vi bryte sammen. Kroppen er kanskje ikke i stand til å tåle og skyte sykdommer. Som regel skjer dette i henhold til prinsippet om det "svake leddet" - allergikere utvikler allergi, sår - et angrep av sår.

Gjør deg klar og gå videre.

Anbefalt: