2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
På en av de vanlige øktene i studien min ved International Institute of Existential Counseling sa læreren Alexei Bolshanin et veldig interessant uttrykk: "Relasjoner, kjærlighet i et par er en faktor." Og jeg lurte på hvordan vår egen integritet påvirker forholdets integritet. I matematikk er integritet definert av en (eller 100%).
Hvis to holistiske personligheter inngår et forhold, vil forholdet deres også måles av en enhet, det vil si at de vil være helhetlige (1X1 = 1).
Det viser seg at hvis individer som ikke er helhetlige inngår et forhold, så er resultatet av deres forhold et tall som er mindre enn dem begge (0,5X0,5 = 0,25).
Å ha et underskudd i seg selv, det er et ønske om å fylle det på bekostning av en partner. Du kan fylle den ut på flere måter:
- Spørre
- Ta bort med makt
- Stjel (oftest skjer dette gjennom ubevisst manipulasjon).
For eksempel gir en partner frivillig 0, 1 til den andre, som et resultat får vi: 0, 4X0, 6 = 0, 24, dvs. resultatet blir mindre enn i begynnelsen av forholdet. Hvis den ene gir den andre 0, 2, får vi: 0, 3X0, 7 = 0, 21.
Det hender også at partnere med forskjellige nivåer av underskudd inngår relasjoner (0, 7X0, 5 = 0, 35). Hvis den som har mindre underskudd gir 0, 2 av sin fullstendighet til sin partner, vil det vise seg (0, 5X0, 7 = 0, 35), dvs. resultatet vil ikke endre seg, bare nå må den første fylle underskuddet og spørre, ta bort eller stjele det fra den andre.
Av dette følger det at ved å prøve å gjøre opp for vårt eget underskudd på bekostning av en partner, reduserer vi ikke bare hans integritet, men også integriteten til selve forholdet.
Hvis vi ikke gir 0, 2, men 0, 1, så får vi (0, 6X0, 6 = 0, 36). Som et resultat får vi litt mer enn først. Og her dukker det allerede opp tre spørsmål:
- Hvordan ikke gi for mye til den første?
- Hvordan kan den andre ikke ta mer?
- Og hvor lenge vil denne balansen vare?
Tross alt, faktisk fortsetter begge partnerne å oppleve sitt eget personlige underskudd, som trenger fylling. Og hvor er garantiene for at en av partnerne ikke vil begynne å fylle den på bekostning av en annen.
Matematikk, vitenskap er nøyaktig, og viser veldig tydelig hva som skjer med kvaliteten på relasjoner hvis partnere prøver å fylle sitt eget underskudd på bekostning av en annen person. Som et resultat blir ressurser ikke lagt til, men bare redusert.
Minderverdigheten til hver frekvens er grunnen til at forholdet i båndet blir motstridende og ødeleggende. De blir som en krig - en krig for hverandres ressurser. Som et resultat av krigen taper begge, for i prosessen bruker hver av dem kreftene sine og blir mindre enn det var før forholdet.
Hva kan være veien ut i en slik situasjon.
- Tenk på hvorfor du trenger dette forholdet? Til hvilket formål skapte du dem? Hvis forholdet gir mening og verdi for deg, kan du gå videre til de neste punktene.
- Ta ansvar for å fylle underskuddet på deg selv og se etter måter å gjøre dette på.
- Behandle mangel på den andre med respekt, følsomhet og omsorg.
- Noen ganger kan du dele når du virkelig føler at du har noe å gi.
Eksistensiell psykologi definerer en person som en enhet av fysiske, personlige, sosiale og åndelige dimensjoner og definerer ham som en integritet på forhånd og unik i sin egenart. I løpet av sin livserfaring og traumatiske hendelser kan en person oppleve et brudd på integriteten, blokkere kontakten med seg selv og sine deler.
I psykoterapiprosessen er det en prosess for å oppdage og forene disse egenskapene til de eksistensielle dimensjonene til en selv, som av en eller annen grunn var dypt skjult og derfor ikke ble lagt merke til eller gjenkjent. En person er hel når han innser og gjenkjenner alle deler av seg selv i deres sammenkobling og enhet. En helhetlig person er alltid spenstig, han har verdighet og i vanskelige livssituasjoner har han ressurser til å motstå. Viktor Frankl har en metafor: å sammenligne en eksistensiell terapeut med en fødselslege som fødselsassistent eller med en øyelege som får synet tilbake.
Hvordan finne din egen integritet, hvordan finne veien til deg selv? I dette tilfellet er det fornuftig å henvende seg til en psykolog for å avsløre enhetens potensial med hans hjelp. Og så har du kanskje hva du skal gi og hva du skal dele.
Som en av mine lærere A. E. Alekseychik: "Du kan bare dele uten skade fra overskytende", dvs. fra ditt eget vesen.
Følelser av integritet for alle
Hvis artikkelen viste seg å være nyttig for deg, vil jeg være takknemlig for kommentarene og tilbakemeldingene. Du kan abonnere, og du vil være klar over mine nye publikasjoner.
Og jeg venter også på en konsultasjon!
Mine sider i sosiale. nettverk:
Facebook:
Skype: Innaagap
